- kamote - 1 ka piraso (diced)
- bombilya - 1 ka piraso (maayong pagkabuhat nga tinadtad)
- clove nga ahos - 1 ka piraso
- Curry powder - 1 1/2 teaspoons
- Ground Cumin - 1/4 Teaspoon
- tomato paste - 2 Art. kutsara
- patatas starch - 3 st. kutsara
- tofu - 450 ka gramo
- brown rice - 1/2 tasa (linuto)
- berde nga sibuyas - 2 Art. kutsara
- cilantro - 3 st. kutsara
- Asin - 3/4 Teaspoons
- bag-o nga pepper sa yuta - 1/8 ka kutsarita
- Ang tibuok nga wheat roll - 4 Pieces
1. Ibutang ang tape drive sa tunga nga pan sa tubig. Dad-a sa usa ka hubag ug sa pagdugang sa mga matam-is nga patatas. Pagluto sulod sa 6 ngadto sa 7 ka minuto. Paggahin. 2. Pag-init sa usa ka dako nga panakot sa kainit nga kainit. Isablig sa lana. Idugang ang sibuyas, ahos, karsina nga powder, cumin ug cover. Magluto, mag-stir, hangtud nga ang transparency sa mga sibuyas, mga 5 minutos. Kung ang sibuyas magsugod sa uga, idugang 2 ka kutsarang tubig. Idugang ang tomato paste ug fry sa 2 pa ka minuto. 3. Ibutang ang sinagol sa usa ka panaksan gikan sa usa ka processor sa pagkaon. Idugang ang kamote ug patatas nga starch. Sulati ang mga 1 ka minuto. Hugasi ang tofu. Pagbutang og usa ka limpyo nga tualya sa kusina o duha ka layer sa gauze sa usa ka limpyo nga trabaho ibabaw. Ibutang ang tofu sa tunga-tunga, pag-wrap ug paglumpag sa sobra nga likido. Ang tofu kinahanglan nga adunay usa ka gilay-on nga teyp. Ibutang ang tofu, sambog nga kamote, brown rice, berde nga sibuyas, coriander, asin ug pepper sa usa ka panaksan. Pagpalihok. Porma 4 burgers gikan sa sinagol. 4. Pag-init sa kaldero sa kainit. Isablig sa lana. Pagtrabaho sa mga cutlet hangtud nga bulawan nga brown, gikan sa 5 ngadto sa 6 ka minutos. Pabalikon ug fry hangtud nga bulawan nga brown sa pikas nga kilid, laing 5 ngadto sa 6 ka minutos. Ibutang ang mga cutlet sa halves sa mga buns, pagtabon sa nahibiling mga bahin sa ibabaw ug sa pag-alagad.
Pagkaon: 4