Ang sabaw sa panit mao ang usa ka labing maayo nga unang pagkaon nga makatabang sa pagpanalipod sa resistensya, nga angay alang sa pagpasig-uli sa kalig-on. Mahimo nimo kini magluto gamit ang karne o walay karne, nga adunay sorrel ug spinach, nga adunay mga itlog. Kini makatabang sa daling magluto sa usa ka malipayon ug lamian nga kalabasa nga sabaw nga adunay tip sa litrato ug video, nga gipakita sa ubos. Ang gisugyot nga matag-sunod nga mga instruksyon mahimong mapuslanon nga tabang sa pag-andam sa unang mga kurso sa pagpangisda alang sa mga bata ug mga hamtong.
Talagsaon nga nettle nga sabaw uban sa itlog - resipe uban sa instruksiyon sa litrato
Sagol sa pagluto sa dili sagad nga sabaw uban sa itlog ug nettle
- nettle - 200 g;
- Mga patatas - 4 pcs .;
- itlog - 4 ka buok;
- sour cream - 150 g;
- sibuyas - 1 piraso;
- lemon - 2 pcs.
Mga instruksiyon sa litrato sa resipe alang sa talagsaon nga sabaw uban sa pagdugang sa nettle ug itlog nga mga dahon
- Tigumon ang dahon sa nettle, hugasan ang maayo sa ilalum sa nagaagay nga tubig. Kinahanglan nga magsul-ob sa mga gwantis nga magapanalipod sa imong mga kamot gikan sa pagkasunog.
- Hilum nga fry sibuyas sa sunflower sa lana sa maayong pagkabuhat nga sibuyas ug patatas. Pagbalhin kanila sa usa ka saucepan ug sa pagdugang sa tubig.
- Tagsa-tagsa pabukala ang mga dahon sa nettle sa 10 minutos, dayon dugangi ang natapos nga mga patatas ug mga sibuyas. Lutoa ang sagol nga alang sa 2 ka minutos.
- Guntinga ang nahuman nga blender sa sabaw.
- Tagsa-tagsa nga lutoon ang mga itlog, piliton ang duga sa mga lemon. Sa diha nga ang pag-alagad sa chilled sabaw, gibutang sa usa ka panaksan sa mga itlog, sour cream, ibubo sa tanan uban sa lemon juice.
Ang lami ug himsog nga nettle nga sabaw ug sorrel nga may itlog sa manok - resipe nga may video prompt
Video nga resipe alang sa tasty ug mapuslanon nga sabaw uban ang sorrel, nettle ug itlog
Pinaagi sa paggamit sa tip sa video, mahimo kang makakat-on unsaon sa madali ug sayon nga pag-andam sa usa ka lami nga green nga sabaw nga adunay nettle ug sorrel dahon.Unsaon Paghimo sa Nettle Soup nga Kadaugan pinaagi sa Lakang - Recipe uban sa Tips sa Litrato
Talaan sa mga sagol sumala sa resipe alang sa nettle soup
- dahon sa nettle - 150 g;
- Mga patatas - 4 pcs .;
- ang sabaw sa manok - 0,5 l;
- sibuyas - 1 pc .;
- berde nga sibuyas - hugpong.
Mga lakang sa usa ka resipe alang sa dahon sa nettle
- Hugasan ug paugha ang mga dahon sa nettle.
- Sukda ang husto nga gidaghanon sa dahon sa nettle.
- Guntinga ang mga sibuyas ngadto sa gagmay nga mga cubes, sukdon ang salog sa usa ka litro nga sabaw nga manok.
- Lutoa ang nettle sa Nagabukal nga tubig (mga 10 ka minutos). Tagsa-tagsa nga lutoon ang patatas uban sa sibuyas sa manok sabaw. Idugang ang giandam nga dahon sa nettle ngadto sa sagol ug pabukala alang sa laing 10 ka minutos.
- Maggaling nga usa ka hinimo nga sabaw gamit ang blender. Sa wala pa ang pag-alagad, chill ug mag-alagad uban sa tinadtad nga green nga sibuyas, sour cream.
Gipakaon nga nettle nga sabaw nga adunay karne sa manok - usa ka resipe alang sa pagkaon nga pagkaon
Sagol nga adunay resipe alang sa dugaon nga sabaw sa nettle nga adunay karne sa manok
- humay - 0,5 nga mga butang;
- mga nuts - 1/3 sa usa ka siglo;
- nettle - 500 g;
- dughan nga manok - 100 g;
- carrots - 4 pcs .;
- sibuyas - 1 pc .;
- Feta cheese - pag-pack;
- ahos - 3-4 ngipon.
Ang resipe sa pagluto og sabaw sa pagkaon uban sa pagdugang sa nettle ug manok
- Pag-andam sa mga sagol: hugasan ang nettle, panit sa sibuyas ug mga carrot.
- Palabihan ang nettle sa usa ka lain nga sudlanan ug lutoon sa 5 minutos.
- Giputol nga mga carrot ug mga sibuyas.
- Idugtong ang mga nettles ngadto sa mga carrots ug mga sibuyas.
- Ibubo ang sagol sa tubig ug pabukala ang 10 minutos. Dayon dugangi ang mga hiwa nga pre-fried chicken breasts.
- Idugang ang bugas, tinadtad nga ahos ug maayong pagkaluto nga mga nut. Magluto kini sa laing 15 ka minuto (hangtud nga ang humay andam na). Sa wala pa mag-alagad, idugang ang nahugno nga feta cheese.
Pag-abut sa nettle nga sabaw nga walay resipe sa karne pinaagi sa mga instruksyon nga hinay-hinay
Talaan sa mga sangkap alang sa pag-adorno sa nettle nga sabaw nga walay karne
- nettle - 500 g;
- sabaw sa utanon - 1 l;
- patatas - 1-2 ka piraso;
- sibuyas - 1 piraso;
- ahos - 2 mga ulo.
Lakang-sa-lakang nga resipe alang sa sabaw nga walay kalan-on uban sa mga dahon sa nettle
- Panit ug putlon ngadto sa gagmay nga mga piraso sa patatas. Gilain ang mga sibuyas ug ahos.
- Hugasi ang mga nettle dahon ubos sa nagaagay nga tubig.
- Sa gipainit nga lana, gamita ang mga sibuyas ug patatas. Ibubo ang tubig ug magluto sulod sa 15 ka minutos. Dayon dugangi ang mga dahon sa nettle ug magluto alang sa laing 10 ka minutos. Guntinga ang sabaw gamit ang blender.
Mga gamit sa instant nga pagluto sa nettle soup - usa ka lakang nga lakang nga simple nga resipe nga adunay litrato
Sagol nga adunay resipe alang sa sabaw uban sa dahon sa nettle
- nettle - 200 g;
- patatas - 4-5 ka piraso;
- Celery - 1/2 gamut;
- ang sabaw sa manok - 1 l;
- pickled pepino - 2 pcs .;
- mga utanon - aron makatilaw.
Usa ka yano nga resipe nga adunay mga hulagway sa pagluto sa nettle nga sabaw
- Pag-andam sa mga sagol: patatas ug sibuyas nga sibuyas ug putlon ngadto sa gagmay nga mga piraso. Guntinga ngadto sa 4 ka piraso sa cucumber. Hugasi ang nettle nga may nagbukal nga tubig o pabukala sulod sa 5 minutos.
- Lutoa ninyo ang sabaw alang sa 15 minutos nga celery root, patatas, sibuyas. Dayon dugangi ang namulong nga mga pepino ug mga nettle, pabukala ang laing 10 ka minutos.
- Natapos nga sabaw aron maggaling ang blender. Sa wala pa ang pag-alagad, ibutang ang usa ka spoonful nga sour cream ug tinadtad nga green nga sibuyas sa usa ka panaksan.