Ingon nga bahin sa pistachios adunay talagsaon nga mga compound nga naghatag og mga kabtangan, susama sa antioxidants. Mao kana ang hinungdan nga nakuha nila ang ngalan nga "juvenile". Ang kadaot ug mga kaayohan sa mga pistachio kanunay nga gihisgutan, bisan pa nga kini nga isyu wala pa malabay sa bisan unsa nga produkto. Niini nga panaglalis, ingon sa naandan, ang mga doktor ug mga representante sa industriya sa pagkaon ang nalangkit. Ang mga connoisseurs sa pistachios sigurado nga kung kinahanglan nga mopili gikan sa nagkalainlaing mga nut, nan kini angay lamang nga hunongon kini nga "juvenile" nuts. Sila nagtuo nga imposible nga ibalhin ang gibug-aton sa mapuslanon nga kabtangan sa mga elemento, minerales, mga bitamina nga gilakip sa kemikal nga komposisyon sa pistachios.
Sa tanan nga maayo ug madasigon nga pagsubli sa "juvenile" nga pistachios, siyempre, adunay mga kontraindiksiyon. Ug labing importante - taas nga kaloriya. Bisan pa, kon imong itandi ang gidaghanon sa mga kalori niini nga mga almendras ug sa uban pa, nan ang pistachios mao ang labing ubos nga kalorya nga mga nut. Mokabat sa 600 ka kaloriya kada 100 g niini nga produkto. Siyempre, dili nimo mapugngan ang imong kaugalingon nga makakaon sa mga "nut sa kinabuhi", apan mas maayong mokaon hangtud sa kaudtohon.
Pagbalik sa pangutana sa mga benepisyo sa pistachios ug sa ilang kadaut, kinahanglan nga giingon nga ang pistachios usa ka produkto sa alerdyi. Kon ikaw nag-antus sa mga problema nga may kalabutan sa mga alerdyi sa pipila ka mga matang sa pagkaon, nan mas maayo ang pagkuha sa pistachio nga mas seryoso.
Ang Pistachios mahimong hinungdan sa mga alerdyi, nga mahimong hinungdan sa walay hunong nga pagbahinbahin, mga digestive disorder, rashes sa panit. Ang usa ka mahuyang nga bata o organismo sa tin-edyer nga daling mahulog sa alerdyi makaapekto sa anaphylactic shock. Bisan pa niana, ang mga liso sa "kahoy sa kinabuhi" gikinahanglan kaayo alang sa lawas sa tawo. Gigamit kini ingon nga usa ka paagi sa pagpugong sa mga sakit sa mga kaugatan ug kasingkasing, sistema sa circulatory sa kinatibuk-an, nga mahimong tungod sa pagkunhod sa pagkalalom sa vascular walls.
Ang paggamit sa pistachios mao nga kon ang matag adlaw adunay mga nut, apan sa kasarangan, ang lebel sa makadaot nga cholesterol mikunhod, mga pito o kapin pa. Ang mga prutas gikan sa "kahoy sa kinabuhi" hingpit nga makasulud sa lawas sa tawo uban sa mga elemento sa beta-carotene ug gamma-tocopherol compound. Ang Pistachios usab adunay lutein, nga gikinahanglan alang sa usa ka tawo nga makapasamot sa panan-aw.
Ang mga tigdukiduki nga nagtuon sa kadaot sa pistachios ug sa ilang mga benepisyo, masaligon nga nag-ingon nga ang paggamit niini nga mga mani makatabang sa usa ka tawo sa pagpadayon sa kabatan-onan ug panglawas. Sa paghisgot sa kadaot, angayng hinumdoman nga kon mogamak ka sa pistachio nga ngipon, makahimo ka og dakong kadaot sa enamel sa ngipon, tungod kay ang panit sa pistachio lisud kaayo. Mao nga ang mga retail chain naghatag kanato og pistachios nga semi-open. Ang kemikal nga komposisyon sa pistachios puno sa mga bitamina (B, E), phenolic compounds, carotenoids, nga makatampo sa pagpalig-on sa mga tisyu sa bukog sa lawas. Makapainteres nga 30 ka gramo lamang sa mga nuts gikan sa punoan sa pistachio adunay daghan nga mga fiber sama sa tibuok nga batch sa oatmeal. Sama sa atong nahibal-an, ang mga benepisyo sa fiber dako kaayo, tungod kay ang natural fibers makatabang sa paghilis ug pag-normalize sa tibuok metabolismo.
Naghisgot bahin sa kadaot sa mga pistachio ug sa ilang mga benepisyo, kinahanglan nga nakita nga ang mga timailhan alang sa ilang paggamit susama sa mga kontraindikasiyon. Bisan pa niana, ang mga benepisyo sa paggamit sa pistachios, ang lawas sa tawo makadawat, siyempre, labaw pa. Ang Pistachio nuts mapuslanon kaayo alang sa pagpitik sa tuberculosis ug mga sakit sa respiratory system. Ang Pistachios hingpit nga nagwagtang sa paspas nga tibok sa kasingkasing. Sila makahimo sa pagpauswag sa kagamitan sa atay, pagpaaktibo sa trabaho sa biliary tract, paghawan sa mga duct. Uban sa paggamit sa mga pistachio mahimo nimong mahupay ang paglapas sa colic sa atay!
Ang "Molodilnye" nga bunga sa "kahoy sa kinabuhi" - usa ka maayo kaayo nga aprodisyak. Ang Pistachios makadugang sa sekswal nga kalihokan, ilabi na sa mga lalaki. Tingali mao nga ang pistachios giisip nga mas "masculine" nuts, kini dili sa walay bisan unsa nga sila sagad nga kombinasyon sa beer, usa sa paborito nga mga ilimnon sa modernong mga tawo. Ang Pistachios gipili sa tinuod nga mga gourmet ug talagsaon nga mga connoisseurs sa orihinal nga mga lami. Pinaagi sa dalan, kung sa pistachios sa atong nasud kanunay nga gisudlay uban sa serbesa, nan ang mga gourmets sa tibuok kalibutan naghiusa kanila uban ang keso, kasagaran mga creamy, ug strawberries.
Ang panaglalis sa mga benepisyo sa pistachios ug ang ilang kadaot nagpadayon hangtod karon. Apan ang gidaghanon sa mga admirer sa "mga bunga sa pagkabatan-on" nagkadaghan. Kung dili pa ikaw pamilyar sa ilang talagsaon nga pagtilaw (nga lisud tuohan), nan siguradong sulayan. Lagmit, moapil ka sa han-ay sa usa ka kasundalohan sa matuod nga mga connoisseurs sa nuts! Magkuptan ang mga nut ug magmahimsog ug magmabdos!