Home detox tsa uban sa lemon ug Mint - lakang sa lakang resipe
Gitanyag kami kanimo nga usa ka resipe alang sa usa ka dakung ilimnon nga nagpadali sa mga proseso sa detoxification ug nagpalambo sa sistema sa paghilis. Kini nga tsa makatabang sa mga problema sa tiyan ug mga tinai, mubus sa kahinam ug makapadali sa metabolismo. Dugang pa, ang tsa nga detox hingpit nga muputaw sa kauhaw ug sa iyang kaugalingon tasty kaayo.
Kinahanglan nga mga sangkap:
- fennel binhi - 3 g.
- mint - 1 sprig
- thyme - 5 gr.
- lemon juice - 5 ml.
- tubig - 500 ml.
Mga instruksyon nga hinay-hinay:
-
Diha sa seramiko nga sudlanan kita nagbutang sa mint ug uga nga mga utanon. Alang sa usa ka dali nga diuretikong epekto, mahimo nimong idugang ang gamay nga nettle sa sagol. -
Pun-a ang mga hilba nga adunay init nga tubig. -
Isulat ang sudlanan nga adunay taklob ug tunga sa kalayo sulod sa 7 ka minutos. Dayon ginabaligya namon kini og tualya. -
Gibanabana nga tunga sa oras gikinahanglan ang pagsala sa nadawat nga sabaw sa tsa ug sa pagdugang niini usa ka juice nga lemon. -
Pagdugang sa tsa sa mainit nga tubig sa usa ka ratio nga 1: 1 ug mahimo ka mag-inom. Kon gitinguha, kini nga tsa alang sa pagbug-at sa timbang mahimo nga pabugnawon ug hubog sa adlaw sa gagmay nga mga sips.
Hugasi ang imong lawas ug magpabiling himsog. Pagbaton og usa ka maayong tsa!