Daghang mga bata ang natulog, apan nagmata sa gabii
Ang pipila ka bag-ong nahimugso naglibog sa adlaw ug gabii. Sa adlaw, sila matulog sa dugay nga panahon, gibiyaan ang ilang kusog aron makamata sa gabii. Ang mga ginikanan sa bata, kinsa nahigmata kada gabii sa gabii aron kaonon, pod ug mga bitiis, ug mangayo usab sa pagtagad sa mga ginikanan, gikapoy pag-ayo. Ug kini mahimo nga usa ka seryoso nga pagsulay, tungod kay ang atong pisyolohiya wala gidesinyo alang kanato sa pagpalabay sa kagabhion. Lisud kaayo ang pagtudlo sa usa ka bata ngadto sa normal nga pamaagi sa pagmata.
Sulayi nga matulog sa usa ka gamay sa adlaw, sa dihang ang bata natulog, ug ayaw kalimti nga kini nga sitwasyon temporaryo lamang. Sa wala madugay, ingon nga ang paglambo, ang pagporma sa mga mumho sa utok, ingon man ang sistema sa gikulbaan, ang mga gutlo sa kagabhion mas dugay. Kadaghanan sa mga bata moadto sa usa ka normal nga eskedyul sa pagkatulog nga mga usa ka bulan.
Bisan pa niana, ang mga ginikanan makaamot sa kini nga kausaban - pagpalong sa kahayag sa usa ka panahon, pagmugna sa usa ka hilum ug hilum nga palibot, apan ang dnomotkryvayte mga tabil sa adlaw nga gidagkutan ang imong balay. Sa proseso sa pagpakaon sa adlaw, pakigsulti sa bata, ug sa gabii gipakaon mo siya sa hingpit nga kahilum, uban ang usa ka matang sa kahayag.
Ang pagkatulog sa bata dili matag-an
Ang bata sa unang mga semana human sa pagpanganak matulog og daghan. Ug ang kadaghanan sa mga bata adunay katulog nga mga tulo ka oras niining panahona.
Sa pagkatinuod, ang mga bag-ong natawo nga bata natulog mga 18 ka oras sa usa ka adlaw sa unang semana, 12-16 ka oras kada adlaw - sa bulan. Tungod kay ang tanan nga mga bata managlahi, ang imong anak makatulog sa usa ka diyutay o diyutay nga gamay.
Apan, bisan pa, bisan kon ang imong anak ganahan nga matulog, wala kini magpasabut nga ikaw mismo makatulog usab. Mga 70% sa mga inahan nga giinterbyu sa BabyCenter nag-angkon nga ang kakulang sa pagkatulog mao ang labing batakang kalisud sa pag-atiman sa usa ka masuso.
Wala kay igong kalig-on sa bisan unsang butang, ug ang rason niini mao ang kamatuoran nga ang imong anak natulog sa mga snatches. Matulog siya usa ka oras mga upat ka oras, ug ang uban pa niyang pagkatulog mabuak sa matag oras nga "mga sesyon".
Daghang mga ginikanan, sa kasukwahi, nabalaka nga ang ilang anak nga spytschen sa usa ka daghan. Bisan pa, dili kini angay nga mabalaka, ang mga atleta nag-ingon nga ang pipila ka mga bata makatulog hangtud 20 ka oras sa usa ka adlaw, nga naandan na. Ug kon kini mao ang imong kaso, nan pahimusli ang oportunidad ug ang imong kaugalingon nga pagkatulog, tungod kay kini nga panahon hapit nang matapos.
Ang mga bag-ong nahimugso nga pagkatulog, dili kinahanglan nga maghilum
Kon ang bag-ong nahimugso nga natulog, kinahanglan dili ka mag-istorya sa paghunghong o mag-agi "sa pagtikang". Ang kadaghanan sa gagmay nga mga bata matulog nga malinawon sa saba, hayag nga hayag nga mga lawak. Ug dili kini katingad-an, nga naghunahuna sa kamatuoran nga ang bata siyam ka bulan sa tagoangkan ni Mama, nga giisip nga dili ang labing malinawon nga dapit. Human sa tanan, ang kasing-kasing sa inahan, ang mga tingog nga gihimo sa iyang digestive system ug ubang mga organo sa tinuod tinuod nga kusog.
Usab, ang pipila ka mga bag-ong nahimugso nga mga bata talagsaon nga natulog sa usa ka sub-level, balik-balik nga tingog, pananglitan, ang fan noise o ang "ticking" sa orasan.
Ang bata gamay ra kaayo nga mabalda sa naggilak nga kadena sa imong liog o sa tinuyo nga pagtagad sa uban nga naningkamot nga maglingaw sa mga mumho nga adunay mga pahiyom - kon ang bata gusto nga matulog, nan matulog siya bisan unsang orasa. Usahay kini nga katakos nga makatulog sa usa ka kasaba nga situwasyon nga mabalaka, kung ang bata adunay normal nga pagdungog. Ug kung ikaw nabalaka mahitungod niini nga butang, siyempre, mahimo ka makonsulta sa usa ka espesyalista. Apan, tungod kay ang tanang bag-ong nahimugso nga mga bata susihon alang sa pagpaminaw human sa pagkatawo, ang lagmit nga sunod nga pagpatin-aw mao nga ang imong anak natulog lang, "sama sa usa ka bata".
Sa diha nga ang bata mahimong usa ka gamay nga magulang, nan iyang gipalambo ang iyang kaugalingon nga rehimen. Nagsugod na siya nga mas interesado sa tanan nga naa sa palibot kaniya, ang ion nawad-an sa abilidad nga matulog sa bisan unsang sitwasyon. Nianang higayuna, ang saba alang kaniya makahimo og kalainan, nan magsugod ka nga maglakaw nga hilom libut sa balay, samtang ang bata natulog.
Talagsaon ang pagkatulog sa matag bag-ong natawo
Ang mga bata natawo nga may pagtahod sa pagkatulog uban sa usa ka temperatura. Sama sa mga hamtong, adunay usa ka tawo nga natulog sa igo nga igo, adunay usa nga sensitibo. Kadtong mga ginikanan nga nakabaton na sa mga bata nakamatikod sa maong kalainan dayon. Ang ansiyano nga dali ug dali nga makatulog ug dili makatulog sa buntag hangtud sa buntag, ang bata makalabay ug makamata ug makamata sa gabii sa makadaghang higayon. Adunay usa ka tawo nga natulog nga natulog, usa ka tawo nga nakigbisog sa pagkatulog hangtud sa katapusan.
Ug bisan unsa nga matang sa imong anak, mahimo ka magsugod sa pagpalambo sa husto nga mga batasan sa pagkatulog gikan kaniya, paghimo sa imong ritwal nga slogan nga matulog.
Ang mga masuso nagkinahanglan og "dili maayo" nga kondisyon alang sa pagkatulog
Kaniadto, gituohan nga sa crib sa bata kinahanglan nga usa ka humok nga bumper, ingon man usab sa daghang komportable nga mga habol, usa ka parisan sa mga unlan. Karon ang tanan nausab. Kini turns nga ang dapit alang sa pagkatulog sa usa ka bag-ong natawo nga kinahanglan nga hapsay ug kinahanglan nga walay bisan unsa nga mnogodnemetov (unlan ug mga habol). Kini ang pinakamaayo kon ang bata matulog sa likod sa usa ka solidong kutson nga puno sa usa ka panapton. Ang mga hamtong makahukom nga kini dili komportable, apan kini usa ka sulud nga kapilian alang sa usa ka bag-ong nahimugso nga bata, basta nga siya nagsul-ob og maayo alang sa pagkatulog.
Kuhaa gikan sa higdaan ang bisan unsang sobra nga mga butang nga makabalda sa iyang pagginhawa, o tungod niini mahimo siyang init. Kini mga habol, mga unlan, mga alpombra, bumper, humok nga mga dulaan. Kini makapakunhod sa risgo sa usa ka sudden infant death syndrome (o SIDS). Ang SIDS usa sa mga nag-unang hinungdan sa kamatayon sa mga bata matag bulan sa Estados Unidos. Kinahanglan nga mahibal-an nga kon ikaw matulog uban sa usa ka smalys (sama sa 22% sa mga inahan nga giinterbyu sa BabyCenter), nan mahimo nimo ang pagpakunhod sa risgo sa CVD.