Nganong ang pipila ka mga masuso nangatulog ug malinawon nga natulog, samtang ang uban kanunay nga makamata, maghilak, magtuyok sa usa ka damgo? Aduna ba'y bisan unsang mga patolohiya sa akong anak? .. Ang ingon nga mga pangutana, sa tinuud, nahibulong sa mga ginikanan nga nakabangga o nag-atubang sa susamang "mga paglapas" sa usa ka bata nga damgo. Atubangon nato ang pipila ka mga paglapas sa usa ka damgo sa baboon, nga wala'y kalabutan sa mga sakit.
Kasagaran ang mga kalisud sa pagkahikatulog ug paglapas sa pagkatulog sa mga bata adunay kalabutan sa sayop nga kinaiya sa bata ug mga ginikanan sa panahon nga natulog. Niini nga artikulo, atong tan-awon ang gagmay nga mga sekreto sa usa ka maayo nga pagkatulog sa masuso.
Kalma ug walay pahulay nga pagkatulog
Ngano nga ang mga masuso usahay tulog nga matulog, ug usahay ang ilang pagkatulog mas makahasol? Ngano nga ang pipila ka mga bata matulog sa tibuok gabii nga dili matugaw ang ilang mga ginikanan, samtang ang uban, sa kasukwahi, nagmata matag duha ka oras?
Ang hinungdan sa dili matulog nga pagkatulog sa bag-ong nahimugso mao ang iyang pagkawalay mahimo sa kalibutan nga naglibut kaniya. Ang gagmay nga mga bata kanunay nga "naglibog" sa adlaw ug gabii, mogahin og usa ka matang sa "pagsulay" alang sa ilang mga ginikanan nga malig-on. Ug human lamang sa pipila ka mga bulan adunay usa o mas menos nga gitukod nga rehimen sa pagkatulog ug pagmata.
Ang hinungdan sa dili matulog nga pagkatulog sa bata sa unang mga bulan sa kinabuhi mahimong intestinal colic, ug sa mas magulang nga mga bata ang kahimtang sa kabalaka mahimo nga tungod sa proseso sa pagtukob.
Nahitabo nga ang usa ka bata wala'y tulog nga pagkatulog sa gabii tungod sa usa ka suod nga relasyon uban sa iyang inahan o tungod sa gitawag nga sayup nga "asosasyon nga nahikatulog." Kasagaran ang usa ka maayong pagkatulog gipugngan tungod sa sobra nga emosyonal nga pag-ayo sa panahon sa adlaw. Ug ang tukmang organisasyon sa rehimen sa adlaw ug ang husto nga "asosasyon sa nahikatulog" makatabang sa pagwagtang sa mga kalapasan sa pagkatulog sa mga bata, nga walay kalabutan sa patolohiya sa sistema sa nerbiyos.
"Husto" ug "sayop" nga mga asosasyon sa pagkatulog
Sumala sa estadistika, sa matag ikaunom nga pamilya ang masuso dili maayo ang pagkatulog (nga mao, nabalda kanunay nga tulog sa gabii). Akong namatikdan nga ang kanunay nga hinungdan sa mga kalapasan sa pagkatulog sa bata mao ang sayop nga paagi sa pagkatulog sa bata, nga mao ang: dili sakto nga asosasyon sa pagkatulog.
Unsa ang angay nga nahikatulog nga natulog nga mga masuso?
Ang bata kinahanglan makat-on nga makatulog sa iyang kaugalingon, uban sa dili kaayo nga partisipasyon sa mga hamtong. Sa gabii, gikinahanglan ang pagpakunhod sa pagpakigsulti sa bata panahon sa mga pamaagi sa bildo aron ang bata makaila tali sa kalainan sa kinaiya sa adlaw ug gabii. Kini nga kinaiya importante kaayo, tungod kay ang nahigmata nga bata mas lisud makatulog kay sa usa ka hamtong. Tungod niini, kinahanglan natong tukuron ang usa ka rehimen, salamat nga ang bata matulog aron makatulog human sa hugot nga pag-establisar: pagkaligo, pagpakaon, dili pagpadayon nga pagpakigsulti sa mga hamtong (usa ka istorya sa bedtime, usa ka lullaby).
Ang "sayop" nga mga asosasyon nga nahikatulog naglakip sa: pag-uyog sa bata sa kamot sa usa ka hamtong, makatulog sa higdaanan sa ginikanan, panahon sa pagpakaon, uban ang tudlo sa baba, ug uban pa. Bisan pa, mahimo kang makiglalis bahin sa higdaanan sa ginikanan. Karon adunay daghang mga panaglalis nga pabor sa pagpakig-ambit sa pagkatulog uban sa bata. Ang nag-unang butang mao ang pagtino sa daan alang sa imong kaugalingon kung unsa ang mas importante alang kanimo, ug sa una aron sa paghunahuna kon unsaon nimo pagbahinbahin ang joint bed uban sa bata.
Ang mas magulang nga bata (bisan asa human sa 8 ka bulan) mahimong makahimo sa ingon nga "husto" nga asosasyon sa pagkahulog sa usa ka "tigpataliwala". Ang paborito nga dulaan sa bata nga bata kanunay nga nagsilbing usa ka tigpataliwala. Akong namatikdan nga ang ingon nga "maayong middleman" makita alang sa gagmay nga mga bata. Kini mahimo nga usa ka lampin o usa ka sinina nga sinina sa usa ka inahan, usa ka panaptong haplas sa gatas, usa ka baho sa pagpreserba sa inahan.
Importante nga mahibal-an nga sa husto nga pag-organisa sa pagkatulog ug pag-aman, ang paggamit sa mga tambal dili gikinahanglan. Ug sa dili pa ikaw "pakan-on" ang bata nga adunay mga tinulo o tsa, nga gipasangil sa doktor, sulayi nga usbon ang natural nga tulog sa bata.
Kon ang pagpasuso nga hilom nga pagkatulog makatabang sa kalinaw sa sulod nga inahan. Nga mao, kon ang inahan naghinam-hinam - ayaw pagdahum nga ang kalinaw gikan sa kilid sa bata. Pagsugod sa imong kaugalingon, una!
Ang gagmay nga mga sekreto sa maayo nga pagkatulog
Gikan sa nahisgotan na, atong pahimut-an ang mga gagmay nga mga gagmay nga mga sekreto sa usa ka maayo nga pagkatulog sa masuso:
- Pagpalambo sa imong ritwal sa gabii. Bisan kon ang bata gamay pa kaayo, siya naanad sa iyang "rehimen" gikan sa unang mga adlaw sa iyang kinabuhi.
- Ang higdaanan kanunay nga magpabilin nga usa ka dapit aron makatulog. Busa, ang nating kanding sa adlaw kinahanglan nga magdula sa ubang mga dapit aron nga sa gabii kini dili usa ka "naglibog" nga dapit alang sa pagkatulog nga adunay dapit alang sa pagdula ug pagpukaw.
- Sulayi, gikan sa mga tulo ka bulan nga edad, aron ang bata matulog sa samang higayon.
- Girekomendar ko nga pakan-on ang imong bata sa wala pa matulog nga giputos sa usa ka tualya o habol, sa ingon naghimo kaniya nga usa ka "salag", diin imong gibutang ang mga mumho nga natulog sa pasungan.
- Paghimo sa usa ka kahimtang alang sa nahikatulog: muffled kahayag, hilum nga musika o bisan sa iyang pagkawala, usa ka hilum nga monotonous panag-istoryahanay.
Lullaby ug fairy tales alang sa kagabhion
Ang usa ka maayo nga "natulog nga pildoras" alang sa usa ka masuso kanunay nga usa ka bata nga babaye. Maayo kini nga rason, tungod kay ang tingog sa akong inahan kanunay nga naglihok. Ug ayaw kahadlok sa pag-awit sa imong hinigugma nga bata nga usa ka kanta sa kanta, bisan kon wala ka adunay vocal data. Tungod sa lullaby, ang inahan naghatag sa bata sa gugma, kainit, kalumo, kalinaw ug kalinaw. Ug unsa pa ang gikinahanglan alang sa maayo nga malipayon nga pagkatulog? Ang paghimo sa ingon nga tradisyon sa usa ka matang sa komunikasyon uban sa bata sa wala pa matulog, ikaw nagporma og kompidensyal nga atmospera tali kanimo ug sa bata, nga mapreserbar sulod sa daghang katuigan. Pag-awit sa imong mga anak nga lullabies, sa paghatag kanila sa kalipay sa pagpakigsulti kanimo, ug ang usa ka maayo nga pagkatulog sa imong mumho gigarantiyahan, tungod kay kini gilibutan sa imong kainit ug gugma!