- Cod fillet - 500 Gramos
- Mga sibuyas - 100 ka gramo
- Mga carrots - 80 Gramos
- Mantikilya - 25 ka gramo
- Bay dahon - 2 ka buok
- Black peppercorn - 5 ka buok
- Giluto nga itlog - 2 ka piraso
- Greens - - Sa pagtilaw (Green sibuyas, dill, parsley.)
- Salt, mga panakot - - Sa pagtilaw
Panit ang mga sibuyas ug mga carrot sa usa ka saucepan ug ibubo ang bugnaw nga tubig. Idugang ang bay leaf, asin ug pepper. Ipabukal kini. Peel ang fillet sa cod sa Nagabukal sabaw. Simmer sa 10 minutos (tan-awa nga ang sabaw dili maglubog). Lutoa ang mga itlog gikan sa kabhang ug chop. Matahum nga pagputol sa mga utanon. Human sa 10 minutos, kuhaa ang cod gikan sa pan. Pilia, pilia ang mga bukog ug putlon ang mga hiwa. Matunaw ang mantekilya sa usa ka saucepan, dayon dugangi kini og mga itlog ug duha ka spoonfuls nga sabaw. Ibutang ang mashed patatas sa plato ug ang isda sa ibabaw. Ibubo ang mga isda nga adunay sarsa ug isablig sa mga utanon. Pagkaon!
Pagkaon: 2