Pumpkin sabaw nga adunay manok, luy-a o celery: mga resipe nga dali ug lami

Pag-andam sa usa ka dali ug tasty pumpkin dili sama sa lisud nga ingon sa daghang mga tawo nga maghunahuna. Siyempre, sa unang pagtan-aw, mahimo ka lang magluto og porridge alang sa usa ka bata gikan niining malipayon nga orange nga utanon o maghimo og pudding sa pagkaon alang sa pagkawala sa timbang. Sa praktis, daghang yano ug mapuslanon nga mga pinggan giandam gikan sa mga kalabasa gikan sa mga soup ngadto sa mga panam-is, ug bisan ang jam. Aron masugdan ang pagkaila sa mga bahin sa pagluto niining hugna sa tingtugnaw kita nagrekomendar sa mga kalabasa nga kalabasa. Ingon sa usa ka lagda, ang pumpkin nga sabaw adunay pagkamakanunayon sa usa ka baga nga cream o liquid nga mashed nga patatas. Gawas sa pangunang sangkap, mahimo kini nga makadugang sa manok, carrots, celery, ginger, cream - sa matag usa niini nga mga sangkap ang sabaw magdula sa bag-ong orihinal nga mga nota sa lami. Ang labing maayong mga resipe alang sa pumpkin soup nga adunay mga litrato ug mga video, lakip sa multivarka ug gikan sa Julia Vysotskaya, makita sa ulahing bahin sa artikulo karong adlawa.

Ang labing lamian nga sabaw sa kalabasa mao ang paspas ug lamian - usa ka lakang nga lakang nga resipe nga may litrato

Ang mas daghan nga mga sagol sa utanon sa sabaw sa kalabasa, sama pananglitan, sama sa sunod-sunod nga resipe nga may litrato sa ubos, mas grabe ug makapaikag ang lami niini nga pinggan. Sa sunod nga bersyon, agig dugang sa "soloista" sa pumpkin, adunay lain nga hayag nga itlog-utanon nga utanon - talong. Basaha ang dugang kon unsaon sa paghimo sa labing lamian nga sabaw sa kalabasa nga dali ug lami sa usa ka sunod-sunod nga resipe nga dugang.

Kinahanglanon nga Sangkap alang sa Labing Madamay nga Pumpkin nga Sabaw Diha-diha dayon ug Deliciously

Pumpkin puree - 1 baso
tubig - 2 tasa
talong -1 pc.
sibuyas -1 pc.
carrots - 2 pcs.
patatas - 2-3 pcs.
creamy oil 1 tbsp. l.
turmeric -1 tsp.
cumin - 1 tsp.
asin sa pagtilaw

Sa laktod nga pagtudlo alang sa resipe sa usa ka lamian nga sabaw sa usa ka pumpkin nga paspas ug tasty

Sa sa kalaha, ibubo sa tubig ug sa diha-diha dayon add diced mga utanon: patatas, carrots, talong (uban sa panit).
Solim, pagtabon sa usa ka paglabaw ug dad-a ang sabaw sa utanon ngadto sa usa ka hubag.
Diha sa usa ka frying pan, tunawon ang usa ka kutsara nga mantikilya ug idugang ang maayong pagkabuhat nga tinadtad nga mga sibuyas, usa ka gamay nga asin ug cumino. Pagprito sa medium nga kainit hangtud nga bulawan nga sibuyas.
Pagbalhin sa mga fried sibuyas sa usa ka pan uban sa sabaw sa utanon ug maayo ang pag-mix, atong kuhaon ang gamay nga kalayo.
Human sa pag-usab sa sabaw, atong ibubo ang turmeric, kita manghilabot. Gikan sa gilimpyo nga pumpkin nga may usa ka blender naghimo kami og usa ka mash ug usab idugang kini sa pan uban sa sabaw.
Lutoa ang sagol sa 5-7 ka minuto ug hinayhinay ibubo ang mga sulod sa kalaha ngadto sa blender o sa pagkaon nga processor. Guntinga ang masa sa utanon ngadto sa usa ka puree state.
Andam sa pumpkin sabaw-puree dosalivayem kon gikinahanglan ug diha-diha dayon gipakaon sa lamesa.

Maayo nga pumpkin sabaw nga adunay manok ug cream - simple nga resipe nga lakang

Maayo ug literal nga natunaw sa baba sa sabaw sa kalabasa nga ang mosunod nga yano nga resipe giandam uban sa manok ug cream. Kining kombinasyon sa mga produkto mahimong tawgon nga usa sa labing malampuson nga variant sa pumpkin nga sabaw. Tuohi kini sa pulong, o mas maayo nga pagsusi sa praktis - usa ka delikado nga sabaw sa usa ka pumpkin, manok ug cream (usa ka yano nga resipe sa ubos) makadayeg bisan sa dalisay nga mga gourmet.

Kinahanglan nga mga sangkap alang sa usa ka malambot nga sabaw nga adunay usa ka pumpkin, manok ug cream

pumpkin - 0, 5 kg
manok fillet - 1 pc.
patatas - 3-4 pcs.
sibuyas - 1 pc.
ahos-2 nga dentikel
cream - 100 ml
itom nga pepper
lana sa utanon alang sa pagpanggun-ob
asin

Sa laktud nga pagtudlo alang sa usa ka resipe sa malumo nga pumpkin nga sabaw, manok, nga adunay cream

Gitanom nga pumpkin mode nga cubes, ibubo ang usa ka baso nga tubig ug ipadala sa plato aron magluto hangtud magluto.
Sa usa ka linain nga sudlanan nga atong lutoon ang manok ug patatas.
Ang mga sibuyas ug ahos giputol ug sa usa ka gamay nga gidaghanon sa utanon nga lana sa fry hangtud nga ang transparency.
Andam nga kalabasa, uban sa likido diin kini lutoon, nga gisudlan sa usa ka lubog nga blender.
Ang linuto nga patatas nga mnem fork, ug ang karne sa manok maayong pagkaputol. Idugang ang duha ka mga sangkap sa pumpkin puree, asin ug usab galinga ang blender. Idugang ang sabaw sa manok sa pagkasunud sa liquid mashed patatas.
Sa katapusan, idugang ang sibuyas ug ahos nga fry ug cream nga adunay pepper. Gipilo na usab namo ang lubog nga blender sa homogeneity.

Pagpakaon sa sabaw sa kalabasa uban sa mga carrots alang sa pagkawala sa timbang - lakang sa tikang nga resipe

Ang sunod nga bersyon sa pumpkin ug carrot nga sabaw usa ka tinuod nga pagkaon nga pagkaon, nga makatabang sa pagkunhod sa gibug-aton ug makaangkon og usa ka yagpis nga tawo. Dili sama sa nangaging mga resipe, kini nga sabaw adunay mas kasagarang likido nga sabon sa sabaw sa utanon. Sa unsa nga paagi sa pag-andam sa usa ka pagkaon nga sabaw sa pumpkin uban sa mga carrots alang sa gibug-aton sa pagkawala, pagkat-on gikan sa matag-sunod nga resipe sa ubos.

Kinahanglanon nga Sangkap sa Panit sa Tanan nga may Pumpkin ug Carrots sa Pagkawala sa Timbang

pumpkin - 300 gr.
carrots - 2 pcs.
sibuyas -1 pc.
tomato - 1 pc.
utanon nga lana - 1 tbsp. l.
asin ug mga panakot aron makatilaw
presko nga mga liso

Mga lakang nga lakang alang sa usa ka resipe alang sa pagkaon alang sa pumpkin nga sabaw ug mga carrot alang sa pagkawala sa timbang

Kuhaa ang mga liso ug putlon ngadto sa gagmay nga mga cubes uban sa usa ka karot. Ibubo sa usa ka saucepan, sa pagdugang sa tubig ug magluto sa medium kainit hangtud nga kini hubag.
Sa usa ka frying pan nga adunay lana sa utanon, fry ang maayong pagkabuhat nga tinadtad nga mga carrot ug sibuyas hangtud nga bulawan. Unya dugangi ang grated sa usa ka lino nga fino nga grater nga walay panit sa kamatis ug ibutang sulod sa 1-2 ka minutos.
Human sa pagpabukal, dugangi ang sabaw sa utanon nga fry, asin ug paminta sa pagtilaw. Magluto hangtud nga andam sa pumpkin.
Sa katapusan sa pagpangandam, idugang ang maayong pagkabuhat nga tinadtad nga mga utanon, pananglitan, coriander o parsley.

Maayo nga cream pumpkin sabaw alang sa usa ka bata sa usa ka multivark - tikas nga lakang nga dali nga resipe

Ang pagpakaon sa usa ka bata nga mapuslanon ug lamian nga init gikan sa usa ka kalabasa igo na nga magluto sa linghod nga sabaw cream gikan sa usa ka kalabasa sa usa ka multivark sa usa ka dali nga resipe sa ubos. Kini nga bersyon sa pumpkin nga sabaw giandam sa yano gikan sa mga sangkap, apan ang lami nahimong hilabihan nga malomo ug adunahan. Unsaon paghimo sa usa ka lamian nga cream nga sabaw nga adunay usa ka pumpkin alang sa usa ka bata sa usa ka multivark sa usa ka dali nga matag-sunod nga resipe sa ubos.

Kinahanglanon nga Sangkap sa usa ka Delicious Soup Cream nga adunay Pumpkin alang sa Baby sa usa ka Multivariate

pumpkin - 300 gr.
carrots - 1 pc.
bulb -1 pc.
patatas - 4 ka mga pcs.
cream - 200 ml.
asin
utanon nga lana

Sa tunga-tunga nga instruksyon alang sa usa ka resipe sa pumpkin nga sabaw-cream sa usa ka multivark alang sa usa ka bata

Atong ibubo ang lana sa panaksan sa multivarka ug sa "Hot" mode magdala sa pino nga tinadtad nga mga sibuyas sa bulawan. Unya pagdugang carrot cubes ug fry 3-5 ka minuto.
Sunod sa mga carrots ipadala ang mga cubes sa mga patatas ug mga pumpkins. Nagpadayon kami sa pagluto sulod sa 5 ka mga minuto.
Solim, idugang ang katunga sa usa ka kopa sa tubig ug pilia ang "Quenching" mode sulod sa 30-45 ka minuto, depende sa gahum sa multivarka.
Gipahimutang namon ang natapos nga lutoon sa utanon sa usa ka saucepan, idugang ang cream ug blender sa pagkamakanunayon sa usa ka baga nga cream.
Kon gusto, idugang ang mga panakot ug mga hilba.

Ang orihinal nga sabaw sa kalabasa nga may luy-a ug manok - dali nga resipe nga lakang

Ang gamut sa ginger mao ang labing yano ug sa samang higayon orihinal nga sangkap nga naghimo sa sabaw sa pumpkin ug manok usa ka tinuod nga obra maestra. Dugang pa, ang mga nutrisyonista nag-ingon nga ang pagdugang sa luy-a sa init nga mga pinggan makatampo sa pagkawala sa timbang. Pagkat-on unsaon paghimo sa usa ka orihinal nga sabaw sa pumpkin, luyang ug manok gikan sa dali nga resipe.

Kinahanglan nga Sangkap sa Original Pumpkin, Ginger ug Chicken Soup

pumpkin -250 gr.
gamut sa ginger 5 cm. -1 pc.
carrots -1 pc.
sibuyas -1 pc.
Ang karne sa manok giluto nga -150 gr.
utanon nga lana - 1 tbsp. l.
asin

Pag-inusara nga panudlo alang sa orihinal nga sabaw nga adunay pumpkin, manok ug ginger

Sa utanon nga lana fry sibuyas hangtud nga bulawan, sa pagdugang carrot cubes ug usa ka gamay nga tubig, gibutang alang sa 5-7 ka minuto.
Guntinga ang gamut nga luy-a gikan sa panit ug tunaan kini sa usa ka medium grater. Idugang sa fry, asin ug pepper.
Ang Pumpkin putlon ngadto sa mga cubes ug dugangan ang kinabag-an, ibubo ang duha ka baso nga tubig ug magluto hangtud nga andam.
Sa diha nga ang kalabasa mahimong humok, gamita ang blender aron himoon kini nga mashed patatas.
Ang linuto nga karne sa manok maayo nga pagkaluto ug idugang ngadto sa hinimo nga pumpkin nga sabaw. Decorate uban sa mga greens kon gusto.

Simple nga sabaw uban sa pumpkin ug celery gikan sa Julia Vysotskaya - nga lakang sa lakang resipe uban sa video

Ang usa ka yano nga sabaw sa pumpkin nga adunay celery sa porma nga utanon purée gikan sa Yulia Vysotskaya giisip nga usa sa labing lamian nga pagkaon nga mga pagkaon gikan niining utanon nga orange. Ang pumpkin soup cream giandam alang niini nga resipe nga dali kaayo. Kung gusto, makadugang ka dugang nga mga carrot, luy-a, manok. Ang yano nga sabaw nga puree gikan sa usa ka kalabasa nga adunay usa ka celery gikan sa Julia Vysotskaya mahimong ihatag ngadto sa usa ka gamay nga bata, ug usab gamiton alang sa pagkawala sa timbang. Kini nga resipe angay usab sa pagluto sa usa ka multivariate.