Karot sa Karot

Ang mga carrot nga limpyo, galingon, ibutang sa usa ka sieve ug piliton ang duga. Mahimo nimo gamiton ang Sagol:

• ice cubes - 8 ka piraso
• dagkong mga carrot - 4 ka piraso
• orange - usa ka piraso

Panudlo

Ang mga carrot nga limpyo, galingon, ibutang sa usa ka sieve ug piliton ang duga. Makagamit ka sa usa ka juicer. ibubo ang juice sa carrot sa daan nga mga cool nga baso ug idugang ang ice cubes. Hugasan ang orange, ibahin ngadto sa duha ka half ug mag-squeeze juice gamit ang juicer sa citrus. Ibubo ang duga sa mga baso ug isagol.

Pagkaon: 2