Gisumbok nga mga utanon o lainlaing mga utanon

1. Hugasan naton ang tanan nga mga utanon. Atong limpyohan ang mga matam-is nga sili gikan sa mga sulod sa lawas. 2. Gikuha gikan sa n Sagol: Panudlo

1. Hugasan naton ang tanan nga mga utanon. Atong limpyohan ang mga matam-is nga sili gikan sa mga sulod sa lawas. 2. Kami mikuha gikan sa mga kamatis, kalabasa, talong ug zucchini sa tanan nga mga insides ug giputol ngadto sa gagmay nga mga piraso. 3. Uminom ang mga piraso uban sa mga sibuyas sa lana sa sunflower hangtud nga ang mga utanon mapalit sa usa ka bulawan nga malumo nga kolor. 4. Pag-andam sa pagpuno. Nag-andam sa wala pa mag-half-ready rice nga gisagol sa grated sa pinakagamay nga grater hilaw nga patatas, mga itlog ug minasang karne. Ibutang ang matumog nga puti nga pan ug isagol sa maayo. Ang pagpuno gisudlan sa mga panakot, pepper, asin. 5. Atong giandam ang giandam nga mga utanon uban sa resulta nga masa. Among ibutang ang mga pinutos nga mga utanon sa usa ka saucepan ug ibutang kini sa tumoy sa piniritong mga interior sa mga utanon, asin, ibubo ang tubig ug, nga magatabon sa tabon, ibutang ang lutuan sa 20 minutos. 6. Ang labing maayo alang sa garnish mao ang linuto nga patatas ug usa ka salad sa kamatis ug pepino. Pagkaon!

Pagkaon: 6