Courgettes sa estilo sa Romano

Ang unang butang nga kinahanglan nimong buhaton mao ang pagputol sa mga kamatis. Tungod niini, isul-ob nato kini sa tubig nga Nagabukal - ug mga Sagol: Panudlo

Ang unang butang nga kinahanglan nimong buhaton mao ang pagputol sa mga kamatis. Sa paghimo niini, atong palukoton kini sa tubig nga nagabukal - ug ang tanan, nga panit mahimo nga makuha uban sa usa ka sayon ​​nga paglihok sa kamot. Sa usa ka frying pan mainit nga usa ka gamay nga lana, fry sa kanila maayong pagkabuhat nga tinadtad Bacon sa estado sa kalabasa. Dayon ang mga lugos gilabay, ug ang nabilin nga tambok nabilin sa usa ka pan. Dayon sa tambok nga fry fry maayong pagkaluto sibuyas ug ahos. Ayaw bisan pagpalong, apan fry - tungod kay adunay usa ka daghan nga tambok, ug ang kalayo kinahanglan moderate. Human sa 5-7 ka minuto human ang sibuyas ug ahos mapalong, idugang ang maayong pagkabuhat nga tinadtad nga kamatis ug mga utanon ngadto sa pan. Pagpalong sa laing 10-15 minutos sa ubos nga kainit - ang sarsa dili kinahanglan nga lutoon, kini kinahanglan hinay-hinay nga mawala. Ang mga courgettes gipamutol sa duha ka bahin, sa hingpit nga salted ug gibiyaan. Sa usa ka gamay nga panaksan isagol ang sour cream ug tinadtad nga mga utanon. Adunay usab magdugang sa usa ka magtiayon nga mga tablespoons sa millet cereals ug keso. Pagsagol sa homogeneity. Ang sarsa nga atong magluto ibubo ngadto sa usa ka linuto sa kalaha. Kay salsahan kita ibutang sa zucchini, sa zucchini - lain nga salsahan (sour cream). Among gibutang ang linuto sa kalaha nga pinggan sa hudno, gipainit sa 190 degrees, ug magaluto sa 25-30 ka minuto hangtud nga lutoon. Ang Courgettes sa Romanhon andam!

Pagkaon: 3-4