Gipabalik namo ang maayong mood sa tabang sa mga pahumot

Bisan pa sa pagkapopular niini, ang aromatherapy nagpabilin alang kanato usa ka butang nga misteryoso, sa silangan misteryoso ug dili masaysay. Ang moderno, dinamiko, industriyal nga kalibutan mahigalaon sa karaang pagtulon-an mahitungod sa paggamit sa lainlaing lami sa pagtambal sa daghang mga sakit sa lawas, kalag, ug paglalang sa usa ka paborable nga palibot sa balay ug trabaho.

Gawas pa sa daghang mga positibo nga resulta sa pag-atiman sa katahum sa lawas, nawong ug buhok, ang mahumot nga therapy nakadaug sa usa ka dako nga gidaghanon sa mga fans, tungod sa usa sa mapuslanon nga kabtangan niini, nga mao, ang malampuson nga pagsupak sa dili maayo nga buot, stress, depresyon ug pagbalik sa positibo, malipayon nga mga emosyon.

Usahay kita wala maghunahuna kon unsa ka lalom ug lalom ang epekto sa mga baho sa atong panglawas sa pangisip. Ug kini makadula alang kanato. Dali ug walay paningkamot, mahimo natong ipatuman ang atong kaugalingon nga pagbati ug kahimtang sa hunahuna sa usa ka positibo, maaraw ug maanindot nga bahin.

Ang duha sa balay ug sa opisina (ang nag-unang butang mao nga ang mga panimalay ug mga kauban dili maghunahuna), mahimo nimo ang pagpahimulos sa naanindot ug tradisyonal nga mga nindot nga mga butang: usa ka aroma lampara, usa ka kahumot nga kandila, usa ka sprayer o usa ka ordinaryo nga gamay nga panyo (kini usab mapulihan sa usa ka kosmetiko nga panapton disk). Sa ulahing kaso, paggamit og pipila ka tulo sa humot nga lana sa usa ka panyo o cotton pad ug ibutang kini sa ibabaw sa mainit nga lampara sa lampara o sa ibabaw sa monitor sa computer. Sa dili madugay ang usa ka maayo ug, sa pagkatinuod, humot nga pagbati mobalik kanimo.

Makapili ka sa paggamit sa usa ka lana, ingon man paghimo sa imong kaugalingon nga humot nga mga panagsama. Lakip sa mga mahumot nga mga lana nga nakabaton og kabantog sa maayo nga mga antidepressant, nga nagpahiuli sa kapasidad sa pagtrabaho ug balanse sa kinabuhi, mahimo natong mailhan ang mosunod:

• matam-is nga kahel - dayag nga nagpalambo sa mood ug performance,
• jasmine - sa mga nasud sa Mediteraneo giisip kini nga "hari sa mga baho", adunay anti-stress action, nagdugang sa sosiability ug kaanyag,
• coriander - makatabang sa gikulbaan nga sobrang trabaho, makapalambo sa panumduman ug konsentrasyon,
• Ang lavender usa ka maayong katabang sa pagpakig-away batok sa sobra nga kahingawa sa pangisip, depresyon, kabalaka,
• mensahe - ibalik ang energy shell human sa makahahadlok nga mga sitwasyon ug komunikasyon uban sa dili maayo nga mga tawo, magbalanse sa mga emosyon ug mobalik ang maayo nga buot,
• tea tree - usa ka lig-on nga stimulator sa mental activity, makatabang sa pagsagubang sa pagkunhod sa vitality,
• Ang Vanilla - kinahanglan nga mosalig, makatabang sa pagsagubang sa sobra nga trabaho, mobalik ang emosyonal nga balanse.

Sa pagkatinuod, adunay daghan nga nagkalainlain nga natural nga mga baho ug mga lana nga makahatag og maayong buot ug positibo nga panglantaw sa kinabuhi. Gikan sa daghan posible nga makahimo nga makapainteres nga pag-mix. Mobati sa usa ka gamay nga salamangkero ...

Pag-toning ug pagpasig-uli sa kahumot sa humot nga mga panagsama alang sa mga lampara nga kahumot:

• 15 tulo sa mandarin oil, 5 tulo sa patchouli ug grapefruit,
• 10 ka dupa sa lana sa vanilla, 10 tulo sa lana sa lemon, 5 ka tulo sa lana sa melissa,
• sa 5 tulo sa mga lana sa usa ka jasmin ug usa ka tam-is nga orange.

Ang aromatikong mga panagsama alang sa nebulizer - makatampo sa konsentrasyon ug pagpalambo sa atensyon:

• alang sa 6-7 tulo sa apog ug nagpundok,
• 10 ka dupa sa lana sa mandarin, 5 ka tulo sa lana sa lemon balsamo,
• 5 tulo sa coriander ug lavender oil.

Bisan unsa ang imong pilion, hinumdumi usab nga ang bisan unsang mahumot nga lana o sagol nga mahimong makapahimuot kanimo ug dili makahatag og negatibo nga mga emosyon. Sa laing bahin, ang mga Aromamaslas nag-alagad sa mga tawo sulod sa liboan ka mga tuig aron makabaton sa panaghiusa sa sulod, mobalik sa pisikal ug mental nga kalig-on, maayong buot, ug alang usab sa katahum ug kaanyag.