- Puti nga trigo nga tinapay (mga hiwa) - 6 ka piraso
- Mga ahos (mga ulo) - 4 ka piraso
- Sabaw nga sabaw (cubes) - 4 ka piraso
- Fatty Cream - 1 Glass
- Mantikilya - 2 Art. kutsara
- Asin - - Sa pagtilaw
1. Panit ang mga ahos. 2. Guntinga ang tinapay nga tinapay. 3. Ibutang ang ahos sa usa ka kolon sa tubig (pagtabon sa ahos sa tunga nga tudlo sa tubig), isul-ob ang kalayo. Kuhaa sa diha nga ang tubig magsugod sa "paghilak," apan ayaw kini dad-a sa usa ka hubag. Kuhaa ang tubig. Dayon ibubo ang usa ka bag-o ug balikon ang pamaagi. Unya pun-a ang kalaha uban sa 3 1/2 ka tasa sa tubig, dugangan sa ahos ug sabaw cubes. 4. Human sa 7-8 ka minutos, kung ang ahos mahimong humok, dugangi ang tinapay (mahimo ka mag-crumble), lutoon mo, dayon cream ug dad-a sa usa ka hubag pag-usab. Idugang ang lana. Sa diha nga ang lana matunaw, kuhaa gikan sa plato. Ang sabaw itabyog sa usa ka blender ug ibubo ngadto sa mga plato. Maayo!
Mga pagkaon: 4-5