- Mga saging - 1 kilo
- Apple - 2 ka piraso
- Lemon - 2 ka piraso
- Asukar - 600 ka Gramos
- Tubig - 400 mililitro
Una, gamit ang usa ka juicer squeeze sa duha ka lemon juice. Kung gikinahanglan, palabihan gikan sa mga bukog ug unod. Dayon sa usa ka panaksan sa usa ka blender o sa usa ka processor sa pagkaon nga giputol sa mga kilo nga saging sa mga saging ug ibubo ang juice nga lemon aron ang mga saging dili itom. Dayon ang mga mansanas pagaputlon, putlon ngadto sa gagmay nga mga cubes ug idugang sa mga saging. Ang mga prutas mahimo nga prutas nga puree (galingon ang mga 2-4 ka minutos) ug unya ibubo ang mashed patatas ngadto sa usa ka saucepan. Sa mashed nga patatas makadugang 400 ml nga tubig ug 600 g nga asukar. Gisul-ob namon ang usa ka kasagaran nga kalayo, dad-on sa usa ka hubag, sa tanan samtang ang pagsagol. Ug atong gikunhuran ang kalayo sa usa ka minimum. Kami magluto sulod sa 30-40 ka minutos, kanunay nga pagsagol sa jam uban sa kahoy nga kutsara. Gikuha nato ang bula. Dayon ibubo nato ang Nagabukal nga jam sa mga giandam nga mga bangko, ibutang kini, pabugnawan kini ug ipadala kini sa refrigerator aron sa pag-insister sa usa ka bulan.
Mga Pag-alagad: 7-9