- Asparagus - 20 ka piraso (10 matag tawo)
- Mga itlog - 2 ka piraso (1 matag tawo)
- Paghiwa sa mantikilya - 1 Piece
- Parmesan nga keso - - Sa pagtilaw
Una, andama ang asparagus. Kutsilyo alang sa pagpanglimpyo sa mga utanon, limpyo nga asparagus. Guntinga ang ubos sa asparagus (mga 2 cm, tungod kay kasagaran kini lisud kaayo). Lutoa, gamay nga salted, tubig. Sa diha nga ang tubig mobukal, idugang ang asparagus. Magluto alang sa mga 7 ka minutos, o hangtud nga ang asparagus humok ug daling matusok sa usa ka kakha. 2-3 ka minuto sa wala pa ang asparagus andam, magsugod sa pagluto sa mga itlog nga gilain. Dayon, sa usa ka frying pan, matunaw ang mantikilya, apan ayaw dad-a kini sa brown. Ibutang ang andam nga asparagus sa usa ka plato, ibutang ang itlog sa ibabaw. Isablig sa Parmesan keso ug ibubo ang gamay nga gidaghanon sa nangatunaw nga mantekilya. Gana sa pagkaon.
Pagkaon: 2