Bisan pa, kung maghisgot kita bahin sa kadaot, nan ang uban nabalaka mahitungod sa panagtigum sa mga asin sa oxalic acid human sa pagkaon sa lab-as nga asparagus. Kini makapalambo sa pagpalambo sa urolithiasis sa kaso sa usa ka predisposition sa genetic nga lebel. Adunay usab ang kaatbang nga opinyon: ang asparagus makatabang sa pagpugong sa urolithiasis. Dugang pa, ang kadaot sa gipangulohan nga asparagus mahimong magpakita sa pagpugong sa pag-obra sa gastrointestinal tract. Ang mga tawo nga adunay susama nga mga sakit gitambagan nga likayan ang paggamit niini.
Ang gipangay nga soy asparagus adunay mapuslanon usab nga mga kabtangan. Ang kaayohan anaa sa atubangan sa usa ka komplikado nga polyunsaturated acids ug phytohormones nga epektibo nga nakigbatok sa osteoporosis. Kini nga matang sa asparagus madawat sa mga tawo nga alerdyik sa protina sa gatas sa baka, sanglit kini gihimo lamang pinasukad sa gatas sa toyo. Ang kadaot sa uga nga asparagus mahimong hinungdan tungod sa sobra nga paggamit. Sa kaso sa mga sakit sa pancreatic, kini makapameligro sa exacerbation.
Daghang mga tawo ang wala mahibalo nga ang asparagus mahimong magamit sa pag-andam sa mapuslanon nga mga tambal. Karon imong mahibal-an kung unsa ang mga resipe sa asparagus sa Korean ug pickled. Ang mga litrato sa hinimo nga mga delicacy makapukaw kanimo sa tinguha nga mag-eksperimento!
- Asparagus sa Korean
- Gipadaghan Asparagus
Numero nga resipe 1. Asparagus sa Korean
Ang halang ug dugaon nga asparagus sayon kaayo sa pag-andam sa balay. Hingpit nga gihisgutan ingon nga usa ka kilid nga pinggan alang sa karne o manok.
Kinahanglan nga mga sangkap:
- soy asparagus - 450 g
- ahos - 4 ka cloves
- powder sa paprika - 2 tbsp. l.
- soy sauce - 2 tbsp. l.
- sunflower lana - 6 tbsp. l.
- asukar - 0,5 tbsp. l.
- itom nga pepper
- red hot pepper.
Pamaagi sa pagpangandam:
- ibutang ang asparagus sa usa ka saucepan, ibubo ang Nagabukal nga tubig ug tabon. Biyai ang pagbarog sa 1-2 oras;
- habwa ang tubig, apan ayaw pagpislit sa asparagus. Mahimo kini nga uga;
- panahon uban sa mga panakot ug ahos (pinaagi sa usa ka press). Dissolve ang asukal ug asin sa soy sauce ug butter, idugang sa asparagus;
- pag-ayo paghiusa sa tanan ug ibutang sa usa ka plastik nga bag. Pagbiya aron mag-marinate sulod sa 12 ka oras.
Ang pinggan andam ug kini mahimong ibutang sa lamesa.
Numero 2 nga resipe. Gipadaghan Asparagus
Ang Asparagus, nga giluto niining paagiha, mahimong usa ka labing maayo nga snack alang sa bisan unsang lamesa. Stock up sa tingtugnaw mao ang talagsaon nga raznosolom!
Kinahanglan nga mga sangkap:
- tubig - 1 l
- citric acid - 10 g
- asukar - 30 g
- asin - 30 g
- asparagus - 1 kg.
Pamaagi sa pagpangandam:
- hugasi sa bugnaw nga mga asparagus nga mga sanga, guntinga, ibutang ang ibabaw nga bahin. Mga piraso kinahanglan nga 10-15 cm;
- Bulhota ang asparagus sa nagbukal nga tubig sulod sa 5 minutos ug pabugnawa kini ubos sa bugnaw nga tubig;
- ibutang ang asparagus sa sterilized tadyaw;
- andama ang puno. Idugang ang asin, asukal ug citric acid sa tubig. Mahimo usab nimo ang panahon uban sa imong paborito nga panimpla o mga utanon. Ibubo ngadto sa mga tadyaw nga adunay asparagus.
Ang pinggan mahimong gamiton nga usa ka gawasnon o usa ka dugang sa mga salads.