Ang tubig usa ka universal solvent. Nag-apil kini sa proseso sa pag-regulate sa tanang mga gimbuhaton sa lawas. Tungod sa igo nga gidaghanon sa mga tubig, mga elemento sa pag-abut sa tubig (mga sustansya ug mga kemikal, mga hormone) mahimong makuha sa labing importante nga mga organo. Ang pagbag-o sa mga selula nga dehydrated, ang tubig makapukaw sa mahinungdanong kemikal ug pisikal nga proseso.
Ang tubig nagpaubos sa gana ug nagpasiugda sa pagsunog sa tambok nga gitipigan sa lawas. Gipamatud-an nga ang kakulang niini sa lawas nagdala ngadto sa pagtaas sa mga tambok sa tambok sa lawas, ug vice versa - ang igo nga gidaghanon sa tubig makatabang sa lawas nga makunhod ang maong mga stock. Gipatin-aw kini sa kamatuoran nga ang tubig naghatag sa normal nga pag-obra sa mga kidney. Ang kakulang niini nagdala sa kamatuoran nga ang mga kidney dili makasagubang sa ilang trabaho sa pagproseso sa pipila nga mga produkto ug ang pipila niini gitambog sa atay. Sa baylo, ang atay naghimo sa usa sa labing importante nga mga katungdanan sa lawas - ang pagproseso sa tambok sa enerhiya nga gikinahanglan alang sa usa ka tawo. Kung ang atay kinahanglan nga magdala sa usa ka bahin sa mga kidney, nan sa kadugayan dili makasagubang sa ilang buhat. Ingon nga resulta, dili kaayo masunog ang tambok, labaw pa niini ang gibalibaran.
Pinaagi sa pag-usik sa igo nga tubig, naghatag kami og usa ka maayo nga pagbayloay nga liquid. Ang usa ka organismo nga nakadawat sa menos nga tubig naglakip sa gitawag nga "proteksyon" ug naningkamot sa pagluwas sa matag tulo. Ang fluid sa atong lawas gitipigan sa intercellular space - busa ang paghubag sa mga tiil, mga tiil ug mga kamot. Temporaryo nga ayuhon kining sakit sa diuretics. Uban sa tubig gikan sa lawas, sila usab mikuha sa mga importante nga mga butang. Ang lawas naglakip usab sa "proteksyon" ug usab adunay pagtipon sa bisan unsa nga likido, nga mosangpot ngadto sa pagsamot sa sitwasyon. Aron malikayan ang ingon nga problema, kinahanglan lang nga hatagan mo ang lawas og igong tubig.
Kung adunay paglapas sa metabolismo sa tubig, nan lagmit ang hinungdan niini mao ang asin. Sa pagbalhin sa sodium ang atong organismo mahimo lamang sa gamay nga gidaghanon. Kon mas daghan ang asin nga atong gamiton, mas daghan ang tubig nga kinahanglan natong bungkagon. Busa, aron sa pagkuha sa sobra nga asin, kinahanglan ka nga moinom og dugang. Ang nahibilin sa trabaho pagakuhaon sa kidney.
Ang mga sistema sa pagbalhin sa kompleto nga mga tawo nabutyag ngadto sa usa ka mas dako nga luwan kay sa sistema sa pagbaylo sa mga tawo nga adunay normal nga gibug-aton. Busa, ang mga tawo nga adunay sobra nga timbang nagkinahanglan og dugang nga tubig. Ang tubig makatabang sa pagpadayon sa gikinahanglan nga tono sa kaunuran, pagpanalipod batok sa dehydration sa mga kaunuran sa panahon sa ilang pagkubkob. Nagpugong usab kini sa panit sa panit, nga mahimong maobserbahan sa pagkawala sa timbang. Ang tubig nagakuha sa sobra nga mga substansiya gikan sa lawas, sama pananglit, sinunog nga tambok.
Ang tubig makatabang usab uban ang constipation. Kon ang lawas mobati nga kulang sa tubig, magsugod kini sa pagpangita sa mga tinubdan sa resibo niini. Ug ang una nga ingon nga tinubdan mao ang dako nga tinai, nga mosangpot ngadto sa constipation. Apan ang usa ka igo nga kantidad sa tubig normalizes sa buhat sa tinai.
Unsa ka daghan ang tubig nga magamit sa usa ka tawo? Sa aberids, mga walo ka baso (200 ml matag usa). Ang mga tawo nga adunay sobra nga gibug-aton kinahanglan nga moinom og dugang - sa pagkalkulo sa usa ka dugang nga bildo alang sa matag 12 ka kilo nga sobra nga timbang. Dugang nga panginahanglan sa pag-inom sa mga tawo nga nalambigit sa sports, maingon man sa init ug uga nga panahon. Mas maayo ang pag-inom og bugnaw nga tubig, tungod kay mas dali kini masuhop sa lawas, ug sumala sa pipila ka mga eksperto, kini makatabang nga masunog ang labaw nga kaloriya kay sa kainit.
Ang usa ka igo nga gidaghanon sa tubig sa lawas nag-amot sa hingpit nga balanse sa likido niini. Kini nagtugot kaniya sa paghimo sa usa ka gitawag nga "breakthrough". Kini nagpasabot nga:
- adunay kauswagan sa endocrine glands;
- Ang sobra nga tubig gipagawas, ug ang mga reserves sa fluid gikunhuran;
- Ang atay nagproseso sa daghan nga tambok ngadto sa sugnod;
- ang natural nga uhaw mobalik;
- Sa mga gabii ang usa ka tawo mibati dili kaayo gigutom.
Kung adunay paghunong sa pag-inom og igo nga tubig, nan ang balanse sa likido pag-usab, ang lawas magsugod sa pagtigum sa tubig, ang pagtaas sa timbang, ang natural nga kauhaw mahanaw. Pag-uswag sa sitwasyon mahimo, sa tukmang panahon, ug paghatag og bag-ong "kalampusan".