Ang mga representante sa matahum nga sekso kinsa gusto nga manghambog sa maluho nga buhok, kinahanglan gayud nga maglakip sa usa ka head massage sa arsenal sa paagi aron maatiman ang ilang panagway. Ang pamaagi sa head massage mao ang hingpit alang sa tanan nga klase sa buhok, kini hingpit nga nagapukaw sa sirkulasyon sa dugo sa panit ug positibo nga nag-impluwensya sa mga proseso sa metabolismo.
Kinatibuk-ang mga gikinahanglan alang sa teknik sa ulo sa pagmasahe
Ang kinatibuk-ang panahon sa masahe kinahanglan nga 15-20 ka minuto. Aron masugdan ang pagmasahe kinahanglanon kini sa sayon nga pag-init sa usa ka ulo ug sayon nga mga paglihok nga nagpahinumdom nga nagsusapinday sa usa ka ulo. Sa panahon sa pagmasahe ang presyur kinahanglan nga anam-anam nga molambo. Taposa ang pagmasahe pag-usab gamit ang mga light stroke.
Ang usa ka takos nga pamaagi alang sa pagpahapsay sa ulo kinahanglan maglakip sa upat ka matang sa mga kalihukan: stroking, circular, pusher ug vibrating nga mga lihok.
Nagtutok
Kini ang pamaagi nga ang pagsugod sa pagmasahe sa head head kinahanglan magsugod. Gihimo namo ang pag-stroking sa usa ka semi-baluktot nga brush, nga gamay nga makahikap sa panit sa mga tudlo (mga tudlo sa mga tudlo). Ang mga brushes niini nga punto kinahanglan nga makapahayahay.
Importante nga masiguro nga diha sa proseso sa pag-stroking sa panit sa panit gipahid ug gamay nga gibalhin. Ang kusog nga presyon sa panit dili girekomendar. Ang tanan nga mga lihok kahayag ug hapsay.
Ang sayon nga pag-stroking sa unang yugto makahimo sa pagpa-aktibo sa pag-outflow sa fluid, pagpadali sa sirkulasyon sa dugo, pagrelaks sa mga kaunuran, paglimpyo sa mga ducts sa sebaceous glands, pagpakalma sa nervous system.
Nagduslak nga mga paglihok
Kini nga mga paglihok gikonsiderar nga usa ka makusog nga matang sa pagmasahe. Gihimo kini uban sa tabang sa palad o mga tudlo sa mga tudlo. Sa proseso niini nga pamaagi, naghimo kami og mga kalihukan sa oscillatory sa usa sa mga lugar sa panit nga may mga brush, matag lakang nga naglihok sa tibuok nga nawong, nga gipahid. Ang kalig-on sa maong mga lihok mahimong magkalahi. Posible panahon sa pagmasahe nga dili pagguba sa mga kamot ug padayon nga paglihok niini uban sa tabang sa presyur. Ang laing kapilian mao ang pag-apply sa baga nga bagulbagol nga rhythmical sunod-sunod nga mga hampak. Ang nagakusog nga mga paglihok epektibo nga makadugang sa tono sa kaunuran ug makaayo kaayo sa mga tisyu. Kini nga mga lihok, ingon nga usa ka lagda, sa pagbuhat sa proseso sa pagkompleto sa ulo pagmasahe.
Paglihok sa Circular
Kini nga pagmasahe adunay dakong pagtagad sa baguhan. Kini, ingon sa imong nahibal-an na, gihimo uban sa tabang sa circular motions. Ang nag-unang butang nga tan-awon mao nga ang mga paglihok wala magdali. Sa paghimo niini, gikinahanglan nga sa sinugdanan dili kusog nga mopugos sa ulo, ug dayon, uban sa tabang sa hapsay nga mga paglihok, molihok padulong sa daplin. Niini nga punto, kinahanglan nimo nga masiguro nga ang mga palma gibawog, ang mga tudlo magkalayo. Kinahanglan nga himuon sa mga tudlo ang kahayag sa paghikap sa bagolbagol. Pinaagi sa dalan, ang kumagko kinahanglan magsilbi nga suporta, ug ang uban pang mga tudlo - usa ka masa.
Dili nimo kinahanglan nga pug-on ang imong mga tudlo sa ibabaw sa bagulbagol, lang pagmasahe sa gipili nga dapit ug pagbalhin ngadto sa lain.
Kini nga pagmasahe sa ulo epektibo kaayo nga kalmado.
Paglihok sa pusher
Kay kon dili, kini gitawag nga mga pamaagi sa shock vibration, nga naglakip sa pagpapawis. Mao kini nga effleurage nga hingpit nga makapahumok sa panit. Atol niini nga pagmasahe, mahimo nimo hinay-hinay, apan gamay ra ang pagdugang. Kinahanglan lamang kini nga buhaton kini nga maayo kaayo.
Ang posisyon sa mga kamot sa panahon sa pagmasahe hingpit nga katumbas sa pamaagi sa kaniadto nga matang (circular movements). Kining duha ka pag-atiman lahi ra sa kinaiyahan sa ilang teknik. Sa paghimo sa paghimo nga efflorescence gikinahanglan pinaagi sa eksklusibong mga pads sa mga tudlo. Kini nga mga lihok kinahanglan nga adunay usa ka pana-panahon ug himoon sa dagway sa mga independente nga pagtay-og, nga gisubli.
Human sa matag usa nga pagduso, among ibalhin ang among mga tudlo sa lain nga lugar o ibalhin ang kamot o usbon ang distansya tali sa mga tudlo.
Ang pagtagas gihimo sa kalit ug estrikto.
Kini nga mga lihok, ingon man usab ang vibrating tungod sa ilang kusog, girekomendar nga gamiton sa tunga-tunga sa usa ka head massage.
Uban sa tabang sa pagduso sa mga lihok, posible nga ipasibo ang trabaho sa sentral nga sistema sa nerbiyos, mapalig-on ang mga proseso sa metaboliko ug nutrisyon nga mahitabo sa lugar sa hagok nga lugar, ug epektibo usab nga mapalambo ang tono sa kaunuran.