Kung ang usa ka babaye mahimong usa ka inahan ug anaa na sa kahimtang sa pagmabdos, nan, una sa tanan, siya kinahanglan nga himsog. Bisan pa, dili tanan nga umaabot nga mga inahan ang makalikay sa ingon nga kaylap nga sakit sama sa influenza ug ARVI sa ilang pagmabdos.
Ang mga eksperto nangatarongan nga ang mga impeksyon sa viral, ilabi na kon kini makaapekto sa lawas sa usa ka mabdos nga babaye sa sayo nga ang-ang (alang sa napulo ngadto sa napulo'g duha ka semana)? mahimong makuyaw kaayo alang sa bata. Kinahanglan ang pag-atiman aron malikayan kini, tungod kay gidili ang paghimo sa mga bakuna sa flu alang sa mga mabdos nga babaye. Busa, takus kini nga himoon ang paglikay niini nga mga sakit.
Ang Prevention ARVI gibahin sa duha ka matang - espesipiko ug dili piho.
Sa unang matang nagdala og usa ka bakuna batok sa usa ka trangkaso (sama sa direkta nga mga bakuna gikan sa ARVI wala maglungtad). Siyempre, sa pagkakaron adunay mga opsyon alang sa mga bakuna, nga mahimong magamit bisan sa pagbuntis, apan wala kini girekomendar nga buhaton kini. Ang resistensiya sa lawas niining panahona naluya na, tungod sa dili mahimo niini nga hingpit nga tubag sa inoculation. Mas maayo nga gamiton ang bakuna duha ka bulan sa wala pa ang pagsugod sa pagmabdos, kon kini giplano - hapit niini nga panahon gikinahanglan alang sa pagporma sa maayong imyunidad.
Ang dili piho nga prophylaxis sa mga impeksyon sa viral sa panahon sa pagbuntis kinahanglan magsugod sa wala pa ang pagmabdos sa pag-ayo sa bisan unsang mga sakit sa oral lungag ug nasopharynx. Kinahanglan imong mahibal-an nga ang sakit nga tonsils mao ang mga mahuyang nga punto sa lawas diin ang impeksyon mahimo nga motuhop. Mao nga sa wala pa ang pagmabdos kinahanglan iproseso ang tanang mahimo nga impeksyon. Sa pipila ka mga kaso, usa ka kurso sa physiotherapy ang angay niini, sa pipila - usa ka kurso sa antibiotics. Ang desisyon nga ilabi na nga gamiton gikuha sa ENT doctor. Giawhag usab kini sa pag-inom sa usa ka droga sama sa Derinat, nga makapadasig sa pag-synthesis sa lawas sa beta ug alpha interferons, nga makatabang sa usa ka tawo sa pagsulod sa lawas sa mga pathogen ug mga virus.
Ang laing bahin sa pagpugong sa dili piho nga sakit sa respiratory viral infection naglakip sa pagdumala sa mga multivitamins nga makatabang pagpalig-on sa lawas, paglakaw sa preskong hangin (bisan pa niana, kini dili angay nga pag-awhag), kanunay nga pagpa-air sa mga puy-anan, paglikay sa mga lugar nga daghan kaayong mga tawo.
Ang usa ka epektibong pamaagi sa pagpugong nga walay pagtagad mao ang pag-inom sa nagkalainlaing bitamina, ilabi na sa bitamina C. Kini nga bitamina nakit-an nga daghan sa mga cranberry, citrus, cabbage, ilabi na sauerkraut, cranberry, sibuyas ug uban pang prutas ug utanon.
Kon ang usa ka tawo gikan sa duol nga palibut masakiton, nan kinahanglan nga sulayan nga ihimulag siya gikan sa mabdos nga babaye. Ang duha niini kinahanglan nga magsul-ob sa mga maskara nga panalipod, ug ang pasyente kinahanglan nga magdala sa ibabaw nga drug-immunomodulator Derinat. Kung ang mga membro sa pamilya mouna sa pagdala sa droga, kung ang epidemya sa sakit anaa lamang sa dalan, lagmit nga ang sakit mahimong hingpit nga malikayan. Kon dili nimo malikayan ang sakit, ug ang usa ka tawo gikan sa pamilya mokuha sa impeksyon, ang tambal makatabang sa pagpakunhod sa panahon sa sakit, pagpakunhod sa kagrabe niini ug paglikay sa dugang komplikasyon. Ang droga maayo alang sa mga bata ug sa mga hamtong, dali nga motugot, walay epekto sa epekto ug dili makatigum sa lawas.
Sa dili ka pa magsugod sa pagkuha niini nga tambal, kinahanglan nga imong basahon ang mga instruksyon ug mokonsulta sa imong doktor. Atol sa usa ka epidemya sa ARVI alang sa mas luwas nga kaluwasan, kinahanglan mo nga lubrotan ang ilong nga mucosa nga oxolin ointment o Viferon ointment.
Kon ang usa ka tawo gikan sa imong panimalay nga nakuha sa impeksyon, nan kinahanglan nga ibutang sa iyang lawak ang pipila ka mga cloves nga tinadtad nga ahos o mga sibuyas - ang phytoncids nga anaa niini, makatabang sa pagpanalipod sa imong balay gikan sa sakit. Aron paghugaw sa hangin diha sa balay, magamit nimo ang mga lana nga humot, sama sa lana sa langaw, lana sa kahoy sa tsa, lana sa orange ug eucalyptus. Ayaw kini kapugong, sunda ang dosis sumala sa mga instruksyon.
Importante usab kini aron mapugngan ang ARVI ug ARI aron maseguro nga ang lawak diin ang mabdos nga babaye matulog, o mas maayo pa - ang tanan nga mga lawak sa balay kanunay nga ma-ventilated, ug kini kinahanglan nga ma-monitor bisan unsang oras sa tuig.