- Buckwheat groats - 250 Gramos
- Flour - 2 Art. kutsara
- Asin - 1 teaspoon
- Tubig - 750 Mililitro
- Sunflower oil - 2 ka kutsara
Ang nag-unang sagol sa pagluto sa grano mao ang: harina, buckwheat, tubig ug sunflower nga lana. Nagsilbi isip mga tigluto nga nag-alagad sa kaugalingon ug, pananglitan, sa paglig-on. Pagpangandam: Una sa tanan, rinse buckwheat, ibubo sa tubig. Gisul-ob namon ang kalayo ug gidala ngadto sa usa ka hubag, bula, nga naporma, atong kuhaon. Dayon mag-salivate kita, ipaubos ang kalayo kutob sa mahimo, hugus kini sa hugut ug magluto sulod sa mga usa ka oras. Sa Nagabukal nga Porridge (lapok), dugangi ang mantekilya ug harina. Sa preheated, mainit nga linuto sa kalaha tray, greased sa lana, kita gibuklad mainit nga mush. Usa ka layer sa porridge mga usa ug tunga ka sentimetro. Himoa nga makadiyot sa makadiyot. Giputol namo ang bugnaw nga buckwheat nga adunay gagmay nga mga rektanggulo nga may usa ka kutsilyo, ug giprito sa usa ka gipainitan nga pan sa lana. Dayon isul-ob ang mga palid ug kami makaalagad. Pagkaon!
Pagkaon: 2