Ang medisinal nga mga kinaiyahan sa harina nga lino

Sa kasagaran, moadto sa botika alang sa laing medisina, atong kalimtan nga sa kinaiyahan ang walay katapusan nga mga kapanguhaan gipahiluna alang sa atong panglawas. Sa pagtan-aw sa dughan sa tigulang nga lola, makakaplag ka daghang mga mapuslanon nga mga tip sa pag-andam sa mga potion aron mapalambo ang panglawas ug mapreserbar ang katahum. Usa sa mga gasa sa kinaiyahan mao ang lino. Naanad na kami sa mga linukot sa lino, mga mantel sa panapton, taas nga kalidad nga sinina nga lino, apan wala namo gihunahuna ang kaayuhan sa tanom. Ang kasaysayan sa lino nakagamot sa Ancient Rus, sa dihang kini ang pangunang hilaw nga materyales alang sa paghimo og lino, ang binhi gigamit alang sa pagkaon. Karon adunay 200 nga matang sa lino. Ang lino usa ka tinuig nga spinning ug oilseed culture. Ang lana sa flaxseed ug lino nga harina duha ka importante nga mga sangkap nga basehan sa daghang mga produkto sa medisina ug kosmetiko. Sa niini nga artikulo, kita maghisgot mahitungod sa medisina nga mga kabtangan sa harina nga lino.

Gihimo kini gikan sa liso sa lino, nga mahimong lutoon bisan sa balay pinaagi sa paggaling sa usa ka grinder sa kape.

Komposisyon.

Ang harina sa lino adunahan sa iron, zinc, calcium, copper, phosphorus, molybdenum, manganese, sodium ug mga bitamina B, A, E. Kini naglangkob sa protina, polyunsaturated acids, ilabi na sa bililhong Omega-3 ug Omega-6. Ang usa ka espesyal nga bentaha sa harina nga lino mao ang antioxidants lignans nga utanon, nga makigbisog nga nakig-away sa mga hormone nga nagpasiugda sa pagporma sa mga selula sa kanser.

Ang harina sa lino dali kaayong masuhop sa lawas sa tawo. Ang ingon nga bahandi sa mga bitamina ug mga mineral nga anaa sa harina nga lino, naghatag kini og dako nga paggamit sa pharmacology, pagluto sa pagkaon, industriya sa kosmetiko. Ang nag-unang bahin mao ang sayon ​​nga pagkalinga niini.

Medisina nga mga kabtangan.

Kay ang bug-os nga pag-obra sa gastrointestinal nga tract walay laing mas maayo kay sa lino nga harina. Siya usa ka maayo nga "maglimpyo" alang sa lawas sa tawo. Ang regular nga pagdawat sa maong nga harina makatabang sa pagkuha sa mga hugaw sa mga lugar nga dili masudlan sa mga lugar - walay laxative ang dili ikumpara sa natad sa pagka-produktibo sa paglimpyo nga epekto sa harina nga lino. Siya ang kaaway nga numero 1 alang sa tanang matang sa mga parasito ug mga lipid.

Aron limpyohan ang lawas, ang lino nga harina mahimong gamiton sama sa mosunod: pagkuha 100-200 gramos nga kefir o yogurt, isagol sa 20 gramo nga harina nga lino. Dad-a kini sa buntag, imbis nga pamahaw, sulod sa 20-30 ka adlaw. Sa adlaw, pag-inom sa 3 ka litro nga tubig alang sa tukma nga pagtangtang sa mga toxin. Gikinahanglan nga buhaton ang maong pamaagi labing menos kaduha sa usa ka tuig.

Kung gusto nimo nga mawad-an og paglaum nga mawad-an og pipila ka dugang nga mga libra , dili ka makakita og mas maayo nga produkto kay sa lino nga harina. Kini angay alang sa bisan unsang pagkaon: ang harina gidugang sa mga sabaw, mga pinggan sa kilid, gisablig sa mga salads, panie cutlets, chops, nagkalain-lain nga mga semi-finished nga mga produkto. Aron maputol ang sobra nga timbang, kinahanglan nimo ang 0, 5 baso nga tubig (30-40º), 1 ka kutsarita nga harina gikan sa lino. Pun-a ang harina sa tubig, kami moinsistir sa usa ka oras ug idugang ang laing 0, 5 baso nga mainit nga tubig. Tincture kita sa pag-inom sa baylo sa panihapon. Sulod sa usa ka bulan mawad-an ka sa 4 kg nga gibug-aton.

Pag-ayo sa mga kabtangan sa harina nga labi ka mapuslanon alang sa mga tawo nga nag-antus gikan sa diabetes, atherosclerosis, hilabihang katambok. Ingon nga preventive measure, ang lino nga harina gigamit alang sa cardiovascular ug oncological nga mga sakit, respiratory diseases ug urological diseases. Ang Amerikanong mga siyentipiko base sa panukiduki nakahinapos nga kung ang matag adlaw nga pag-ut-ot sa 30 g sa ingon nga harina, nan ang proseso sa pagpalambo sa kasamtangan nga kanser sa prostate sa mga lalaki nga mikunhod sa 30-40%.

Kung gusto nimo nga tan-awon ang mga batan-on, kahibulongan, madanihon, nagtumong sa binhi sa lino. Ang mga maskara ug mga kompresyo nga gibase sa harina nga lino maghatag sa imong panit nga pagkalalom, pagkamaayo, pagpauswag sa sirkulasyon sa dugo, paglimpyo sa mga lungag, pag-ayo sa lawas.

Ang tradisyonal nga tambal naghatag og daghang gidaghanon sa mga maskara gikan sa harina. Ang basehan sa mga maskara mao ang lino nga harina, nga gisagol sa utanon o mantekilya, nga adunay sour cream, ngadto sa pagporma sa usa ka baga nga gruel. Ingon nga dugang nga mga sangkap, mga itlog, dugos, puti nga yuta nga kolor, gigamit nga juice nga lemon. Aron makahimo og usa ka mainit nga maskara, kinahanglan nga galingon ang tulo ka kutsara nga lino nga binhi ngadto sa usa ka harina ug ibubo ang usa ka baso nga linuto nga tubig. Sa diha nga ang mga sulod nga swell, kinahanglan nga magdugang 2 tsp. lana sa oliba ug ½ tsp. dugos. Kini nga mga maskara gigamit dihadiha human sa pagluto, pagbutang sa nawong ug liog, paglabay sa tunga sa oras nga hugasan sa mainit nga tubig, dayon ang panit gipadali sa krema.

Ang mga maskara nga gibase sa kini nga harina mahimo usab nga gamiton alang sa buhok. Dili lamang kini makadugang sa kahalangdon ug gidak-on, apan makatabang usab sa pagkuha sa dapruff ug uban pang mga kasamok. Ang tradisyonal nga medisina nagsugyot sa maong mga maskara alang sa pagtigulang nga panit. Ug tuo kanako - ang talagsaon nga epekto.

Ang harina sa lino usa ka talagsaong produkto nga dili hinungdan sa mga epekto sa mga bata o sa mga hamtong. Kini mapuslanon alang sa masakiton ug himsog nga mga tawo. Ug kon ikaw magdala sa lino nga harina sa imong pagkaon, kini makadugang lamang sa imong panglawas, katahum ug maayong buot.