Ang nabag-o nga panit sa nawong ug lawas mao ang damgo sa bisan kinsa nga babaye. Apan, ikasubo, ang mga babaye kasagaran naghunahuna nga ang usa ka hugot nga panit usa sa mga pangunang mga pribilehiyo sa kabatan-onan. Ang panit mahunong na nga 25 na ka tuig, kung wala ka mag-atiman niini, mangulo sa dili maayo ug sayup nga pamaagi sa kinabuhi. Ihatag ang imong panit labing menos usa ka oras sa usa ka adlaw. Aron maatiman ang panit, daghang panahon ang dili kinahanglanon ug dayon ikaw tan-awon nga maanyag, presko ug batan-on.
Kon unsaon paghimo nga mas lig-on ang panit
Posible nga mahuptan ang panit sa lawas sa usa ka pagkamaunat-unat nga kahimtang, ug posible usab nga ibalik ang pagkamaayo niini ug pagkagahi, kon kini nawala, apan kini nagkinahanglan og daghang paningkamot kung gusto ka nga mahimong sexy ug matahum.
Adunay daghang mga pamaagi alang sa panit sa nawong ug lawas nga mahait. Usa sa labing tinuod nga mga paagi mao ang pisikal nga ehersisyo. Bisan pa, daghang mga babaye ang nagsalikway niini nga pamaagi ug nagpasabut sa kamatuoran nga sila walay panahon. Ug human sa tanan nga sports, fitness, gymnastics, yoga ug ang kasagaran nga sayaw makatabang kanato ug sa atong panit sa paglipay, pagmata, pag-recharge sa kusog alang sa tibuok adlaw, ug makatabang usab sa pagpalambo sa sirkulasyon sa dugo ug metabolismo. Ang imong panit makadawat sa daghan nga mga sustansya, mao nga kini mobalik ngadto sa pagkaporma ug tono niini.
Mahimo nimong gamiton ang usa ka kalainan o makapahayahay nga ulan, nga adunay kabtangan aron sa pag-aghat sa kondisyon sa mga sudlanan, samtang naglain ug nagpalapad niini. Kung kanunay nga magkuha ang usa ka contrast shower sa usa ka bulan, nan ang imong panit mausab nga mausab, kini mahimong mas lig-on, nabag-o, humok. Mahimo usab nimo ang usa ka yano nga pagmasahe uban ang usa ka malisud nga brush, aron maputol ang panit, apan ayaw siya pasakiti.
Mahimo nimo basa ang imong panit ug magamit ang usa ka scrub sa lawas niini. Sulod sa 10 minutos, hugsa ang lawas sa mga lakang sa pagmasahe, ug dayon hugasan ang tanang shower gel. Apan hinumdomi nga ang mga scrub dili kaayo gamiton. Mahimo nimo kini gamiton kas-a sa usa ka semana. Gamita ang scrub sa gabii, human nga maligo, ingon nga ang mga panit sa steamed nga panit mas limpyo.
Mahimo nimo gamiton ang shower gel, apan kinahanglan nimo kining gamiton kada adlaw, dili kini makadaot sa panit. Kinahanglan mo lamang nga mopili sa labing nindot nga kahumot alang sa imong kaugalingon, nga gusto nimo sa kadaghanan. Makatabang kini kanimo sa paghimo og usa ka positibo ug positibo nga palibut alang sa tibuok adlaw. Human sa pagpainit, kinahanglan mo gamiton ang usa ka malumo nga cream alang sa lawas, nga adunay usa ka light texture. Kini ang mga creams nga hingpit nga mapatumaw ang panit ug hingpit nga masuhop. Himoa kini nga rutina matag adlaw ug ang imong panit mamatikdan nga mouswag, kini mahimong labaw ka masulub-on.
Mga Bath sa Panimalay
Dugang pa sa dali nga pag-atiman, sa pagpabilin sa pagkalalom ug kalig-on sa panit ikaw makatabang sa maskara, pagligo, masahe, pagkaon ug espesyal nga ehersisyo.
Talagsaon ang panit sa atong panahon. Ang panit sa lawas mahimong mas hugot, kon mogamit ka sa kaligoanan. Ang kaligoan makauswag dili lamang sa kondisyon sa panit, kondili usab sa paghupay niini, paghupay sa tensiyon ug pag-abiba sa tibuok adlaw.
Pagduyog sa usa ka tasa sa init nga dugos uban sa mainit nga tubig, unya dugangi ang rosas nga lana (2 ka kutsara). Ang resulta nga timpla kinahanglan ibubo ngadto sa usa ka kaligoanan, paghigda niini nga tubig sulod sa 30-40 ka minuto.
Ang epektibo kaayo mao ang usa ka kaligoanan sa medisina nga mga hilba. Mahimo nimo kining kolektahon o ibakal sa botika. Kinahanglan ka nga magdala sa medisina nga clover, chamomile, nga nagakamang nga mga dahon sa thyme ug birch sa usa ka piraso; ug ang balili sa hubo nga hernia magkuha sa duha ka bahin. Sagola ang tanan ug lutoon kini sa tubig nga magaluto. Ihatag ang pangmasang itanom, ug kung matambalan, kinahanglan nimo ibubo ang tanang tubig aron maligo. Kini nga kaligoanan makatabang sa paglimpyo sa panit, pagbalik sa pagkalalom niini ug pagkalalom.
Mahimo mong magamit ang mga pagpuga sa oregano, lemon balm, mint, nga kinahanglan nimo nga idugang sa kaligoanan. Daghan ang ilang mga kabtangan, hingpit nga magpausbaw sa panit sa lawas ug mag-atubang ug magpahinay sa pagkatigulang niini. Ang ilang pagluto yano kaayo, naghatag sila og talagsaong epekto.
Adunay daghang matang sa epektibo nga kaligoanan. Pananglitan, ang mineral nga mga kaligoanan komon kaayo, wala sila magkinahanglan og pagpangandam. Aron sa pagkuha sa ingon nga usa ka Bath, kinahanglan nga pagpalit sa usa ka daghan sa sparkling mineral nga tubig, mainit nga kini sa tanan ug ibubo kini ngadto sa kaligoanan. Sa diha nga naligo sa ingon nga kaligoanan, ang imong panit sa kalit kaayo mobati nga lab-as ug matahum.
Maayo kaayo nga makatabang sa pagligo uban sa juice sa citrus. Nagbalik kini sa pagkalalom sa panit, nagpabag-o niini, ug nagpugong usab sa mga wrinkle. Kinahanglan nimo nga pug-on ang unom ka prutas nga juice ug ibubo kini ngadto sa tub. Aron mahimo kini, gamit ang mga prutas sama sa lemons, oranges ug grapefruits. Siguraduhon nga ang tubig init sa tub. Ang mahinungdanong mga lana mahimong makaapekto sa tibuok panit sa imong lawas.
Paggamit og dugos, mga tipik sa yuta nga "Hercules", gatas alang sa 1 ka kutsara. Pag-mix sa tanan nga parehas nga gidaghanon, pag-ayo nga paghiusa ug luwas nga magamit sa nahinloan nga panit sa imong lawas. Ibutang kini sulod sa tunga sa oras. Dayon, hugasan sa mainit nga tubig, apan unya bugnaw. Kini nga maskara kinahanglan nga usbon 3 beses matag semana
Nag-moisturize kini sa panit ug lana sa oliba, kini masudlan sa panit nga may sustansya ug mga bitamina, nanalipod sa pagkalalom ug kabatan-onan. Daghang kababayen-an ang naggamit niini nga pamaagi, apan usahay ilang ilisan ang mga lana nga adunay mahal nga mga krema.