Sumala sa pahayag sa medisina, ang bag-ong gipuga nga mga juice mapuslanon kaayo alang sa panglawas sa tawo. Ang mga juice mahimong nagkalain-lain: bunga, berry, utanon, ug nagkahiusa usab. Sa ingon nga juices, usa ka dako nga kantidad sa lain-laing mga mapuslanon nga mga butang. Busa, ang ilang paggamit maayo, ug usab mapuslanon kaayo. Apan sa dili pa nimo regular nga magamit ang usa ka duga, kinahanglang mokonsulta ka sa usa ka doktor, tungod kay adunay mga kontraindiksyon. Hunahunaa ang labing mapuslanon nga bag-ong pinuga nga juice.
Ang mga duga sa prutas mapuslanon sa panglawas
Sa bag-ong gipuga nga juice sa apple, daghang gidaghanon sa mga bitamina. Kini girekomendar sa paggamit niini alang sa mga tawo nga nag-antus gikan sa ubos nga acidity uban sa gastritis. Maayo ang pag-inom uban sa anemia, mahuyang nga pag-obra sa digestive system, pagkawala sa gana sa pagkaon. Dugang pa, ang duga sa mansanas kaylap nga gigamit sa pagkaon sa ubos nga kaloriya nga pagkaon.
Ang duga sa fresh orange dato sa sustansya. Ang ingon nga juice nga kaylap nga gigamit sa pagtambal ug, siyempre, paglikay sa daghang mga sakit. Uban sa lainlaing sakit sa atay, kakulangan sa bitamina, hypertension. Kung imong kan-on ang orange nga bag-o nga gilunok nga juice kanunay, mahimo nimo ang pagpakunhod sa mga sintomas, ug usab pagpugong sa ARVI ug ARI. Dugang pa, kung moinom ka niini nga juice sa usa ka walay sulod nga tiyan, nan ang risgo sa constipation mokunhod. Uban sa mga bun-og ug mga sakit sa tinai, dili nimo kini imnon. Uban niini nga mga sakit, mas maayo nga motubo ang duga sa orange uban sa tubig.
Talagsaon nga mga kabtangan ang duga sa grapefruit. Kini nagpalihok sa proseso sa metabolismo sa lawas. Ang grapefruit nga bag-ong gipuga nga juice makatabang sa pagpalambo sa panghilis. Uban sa naandan nga paggamit niini, dali ka nga mawad-an nianang dugang nga mga libra. Dugang pa, kini nga juice kaayo makatabang sa pagkuha sa sobra nga likido gikan sa lawas, ingon man usab sa slags.
Ang bag-ong gipuga nga duga sa ubas gigamit sa pag-ayo sa nagkalainlaing sakit. Kini adunay diuretiko ug expectorant. Talagsaon nga dato sa grape juice fructose ug glucose, maingon man mineral nga mga substansiya. Kini gigamit sa komplikadong pagtambal sa sakit sa kasingkasing, sistema sa ihi, kidney.
Ang labing mapuslanon nga utanon nga bag-ong pinuga nga juices
Usa sa labing mapuslanon nga juices mao ang carrot juice. Kini diha sa iyang komposisyon usa ka daghang carotene, nga makatabang sa pag-awhag sa utok, pagpalambo sa panan-aw. Maayo usab kini alang sa mga sakit sa mga kidney, cardiovascular system, atay. Ang hingpit nga ingon nga usa ka juice makaapekto sa panit nga kahimtang, kini mao ang mapuslanon kaayo sa pagmabdos, sa panahon sa lactation. Dugang pa, tungod sa sulod sa mga salts sa sulod niini, ang cobalt makatabang sa anemia.
Mapuslanon nga duga sa tomato. Ang ingon nga juice nga makasugak sa fermentation ug putrefactive mga proseso sa tiyan. Ang tomato nga juice usa ka maayo nga pagsanta sa mga sakit sa kanser. Gigamit kini alang sa mga diyeta (low-calorie). Ang bag-o nga gipuga nga duga mapuslanon alang sa mabdos nga mga babaye.
Ang bag-ong gipuga nga celery nga juice mokidlom sa lymph ug sa dugo nga atabay, mo-dissolves saltsum nga salts. Nagpasiugda sa pagpalambo sa digestive system. Dugang pa, sa diha nga kini gigamit, ang risgo sa pagpalambo sa hubak, diabetes, varicose veins, arthritis, hemorrhoids, ug formation sa bato ang nakunhoran.
Ang bag-ong gipuga nga juice sa kalabasa maayo sama sa choleretic agent, gipakita sa mga sakit sa atay ug kidney, nagtabang sa kalihokan sa mga tinai ug tiyan.
Ang duga sa cabbage hinungdanon alang sa mga sakit sa duodenum ug mga sakit sa tiyan. Sa niini nga mga kaso, kini kinahanglan nga kan-on nga mainiton. Usab, ang juice sa cabbage maayo alang sa mga sakit sa gums, stomatitis. Uban sa paggamit niini nga juice, ang pagkakabig sa matambok nga mga deposito sa carbohydrates nalangan, ug busa, kini mapuslanon alang sa sobra nga katambok.
Mapuslanon nga berry bag-o nga gipuga nga mga juice
Ang bag-ong gipuga nga strawberry juice usa ka katabang sa pagpanamastamas sa mga samad ug eczema. Sa diha nga kini gigamit, ang panamkon nga pagkunhod. Ug usab ang juice sa strawberry makatabang sa pagtambal sa diarrhea, panghubag. Kini maayo alang sa pagsulbad sa mga problema sa digestive system.
Sa naandan, ang juice sa raspberry gigamit alang sa sip-on, makatabang sa pagpakunhod sa temperatura. Ang juice sa raspberry adunay mga pectin, nga makatabang sa pagkuha sa daghang makadaot nga mga substansya gikan sa lawas. Kini nga mga butang sama sa mga metal nga asin, bile acids, cholesterol, radionuclide, ug uban pa. Ang juice sa raspberry gigamit aron sa paglimpyo sa mga tinai, sanglit kini puno sa fiber.
Ang mga duga dato sa ilang mapuslanong kabtangan. Kung walay mga kontraindiksiyon, nan mahimo nimo kini isagol, tungod kay ang pagsagol, pagpahumot ug mapuslanon nga mga kalidad sa nakuha nga mga juice makaangkon og bag-ong "landong".