Ang Halibut gilabay sa gatas sa lubi

Giputol namo ang fillet sa halibut ngadto sa gagmay nga piraso sa medium size. Sa usa ka frying pan pag-init sa usa ka gamay nga ma Sagol: Panudlo

Giputol namo ang fillet sa halibut ngadto sa gagmay nga piraso sa medium size. Sa usa ka frying pan, pagpainit sa usa ka gamay nga lana, idugang ang mga panakot niini ug iprito sulod sa mga 30 ka segundo. Dayon isul-ob ang lami niini nga lana sa tinadtad nga ahos, ginger, asin ug lemon juice. Kinahanglan nga makakuha og baga nga butang. Kami naglayag sa fillet sa halibut sa resulta pasta sa labing menos sa usa ka oras. Ang mga sibuyas giputol sa tunga sa mga singsing, mahimo ka mas gagmay. Pag-uswag nga sibuyas sa sibuyas nga lana, dayon dugangi kini og mga piraso sa isda ug pag-fry sa laing 5 minutos sa gamay nga kalayo. Dayon ibubo ang gatas sa lubi ngadto sa frying pan ug simmer ang isda sulod sa mga 15 minutos. Pag-alagad uban sa imong paborito nga pinggan - klaro, dinhi mangayo og bugas. Maayo!

Pagkaon: 1-2