Ang matag babayeng mabdos o mabdos nga babaye nahadlok sa ideya sa paghigda sa iyang panit. Ikasubo, sa panahon sa pagsabak kini mahitabo kanunay. Ang porsiyento sa mga kababayen-an kinsa, uban sa kalipay sa pagkainahan, nakadawat niining makalilisang nga mga linya sa baybayon sa lawas dako kaayo - sobra sa 80%, apan kini dili gamay nga paghupay. Adunay usa lamang ka paagi nga mabuntog ang mga marka sa panahon sa pagmabdos - mga tambal sa mga tawo, nga gisulayan sa panahon.
Nahibal-an nga ang mga kababayen-an sa Caucasus mas prone sa pagtan-aw sa mga marka kay sa mga babayeng swarty. Sa kanila kini mahimo nga madanihon sa tunga-tunga sa pagmabdos. Ang mga dapit nga labing daling mataptan ang mga marka mao ang tiyan, paa, sampot ug dughan. Sa kinatibuk-an, ang tanan nga mga lugar nga kalit nga midaghan sa gidaghanon sa panahon sa pagmabdos, ug unya sa tin-aw nga nipis human sa pagpanganak. Makatindog sila bisan diha sa mga kamot, kung hatagan nimo ang gibug-aton, ug dayon dali ra kining matumba.
Adunay usa ka popular nga opinyon nga ang mas batan-on nga babaye, ang dili kaayo hilisgutan human sa pagpanganak, tungod kay ang panit mas masulub-on. Ikasubo, dili kini mao! Sa pagkatinuod, ang elasticity sa panit dili makaluwas gikan sa stretch marks, wala kini makaapekto sa ilang panagway. Ang pag-uswag mahimong mahitabo bisan sa usa ka tin-edyer nga babaye, gawas pa sa usa ka mabdos nga babaye.
Dugay nang naglantugi ang mga siyentipiko bahin sa mga hinungdan sa mga marka sa pagpugong ug unsa ang makapugong sa ilang panagway. Apan silang tanan nagkauyon nga ang hinungdan mao ang atong mga gene. Nagpasabot kini nga kung ang imong inahan nag-antos sa paghikap sa panahon sa pagmabdos, nan tingali moatubang ka sa mao gihapong problema. Apan, dili tanan nawala! Adunay mga yano ug epektibo nga mga tambal nga mga tambal nga makatabang kung dili hingpit nga mapugngan ang dagway sa stretch marks sa panahon sa pagbuntis, nan labing menos maghimo niini nga dili kaayo mamatikdan. Ania ang pipila ka mga lagda nga kinahanglan nimong sundon aron adunay epekto. Sa labing menos, ikaw adunay usa ka limpyo nga tanlag mahitungod sa kamatuuran nga ikaw naningkamot sa pagbuhat kutob sa mahimo aron malikayan ang mga marka.
1. Kaon sa Makapahimsog nga Pagkaon
Kaon sa nagkalainlain ug balanse nga paagi aron dili sobra ang sobra nga kaloriya sa imong lawas nga dili mapuslan alang kanimo ug sa imong wala pa matawo nga bata. Ang kontrolado nga gibug-aton sa timbang dili magtugot sa imong panit nga mahulog sa makadiyot sulod sa mubo nga panahon. Ug hinungdanon usab ang hustong metabolismo, ang mga kagubot nga makaapekto sa istruktura sa panit. Sa kinatibuk-an, ang nutrisyon mao ang basehan sa pagpakigbatok sa mga marka sa pagbusli sa panahon sa pagbuntis
2. Paghimo sa kaugalingon nga pagmasahe
Pag-massage sa problema (o mahimo nga mahimong sulbaron) nga mga dapit nga maampingon, mas maayo sa ulan ug gamit ang mga gel ug mga lana. Pag-massage sa panit sa tiyan ug sa dughan, sa hawak ug papa, aron madugangan ang pagdagayday sa dugo niining mga dapita. Siyempre, pag-amping sa imong tiyan - ayaw paglubad niini ug ayaw pagpasakit sa imong kaugalingon.
3. Taas nga tubig
Ang nag-unang hinungdan sa stretch marks mao ang dehydration sa panit ug pagkawala sa elasticity sa panahon sa pagsabak. Busa sa dihang ang gidaghanon nagkadaghan, ang panit walay panahon sa pagpauswag ug sa mga luha sa pipila ka mga dapit - ug ang mga marka nga naporma naporma. Kung ang panit igo nang gibasa, nan kini dili daling madaot ug mawala nga walay bisan unsang pagsubay ug problema alang kanimo.
4. Dad-a ang mga bitamina
Daghan ang nagpakaubos sa kamahinungdanon sa mga bitamina ug mga mineral alang sa panit. Ang tanan nasayud nga ang mga bitamina mapuslanon alang sa inahan ug bata atol sa pagmabdos, apan walay usa nga naghunahuna mahitungod sa ilang mga benepisyo sa pagpakigbatok sa mga marka sa pag-atiman. Sukad pa kaniadto, ang usa ka mabdos nga babaye kinahanglan nga mokaon og maayo kay sa uban. Ang nag-unang folk tambal dinhi mao ang mga utanon, prutas, natural nga natural nga bitamina. Kini importante kanunay - ayaw kalimti kini karon.
5. Permanenteng mag-moisturize sa panit
Sa pagkatinuod, kinahanglang magsugod ka sa paghimo niini gikan sa sinugdanan sa tensiyon, ug dili sa dihang ang panit nagsugod na sa pag-uswag. Ang lana sa Almond adunay maayo kaayo nga epekto sa panit, bisan pa nga imong mapahimuslan ang olibo ug bisan ang sunflower. Ang nag-unang butang mao ang paglikay sa mahinungdanong mga lana sa panahon sa pagmabdos! Ang modernong merkado nagtanyag sa nagkadaiyang mga produkto nga naglangkob sa tanang mga sangkap nga mapuslanon alang sa panit. Apan pinaagi sa mga marka sa panahon sa pagmabdos, ang mga folk remedyo mahimo usab nga kasaligan. Ang regular nga mga masa sa lana makaluwas kanimo gikan sa mga marka. Ang nag-unang butang nga - ayaw pagpahubas sa panit.
Hinumdomi nga mahinungdanon ang paghupot sa panit ug pagkalabaw sa maayo, dili lamang sa pagmabdos, apan usab human sa pagkatawo. Kini usa ka kinahanglanon kung dili nimo gusto nga makig-atubang sa mga marka sa pag-atiman. Bisan tuod importante nga masabtan nga bisan pa sa tanan nga gikinahanglan nga mga pamaagi, kini lagmit nga ang stretch marks magpadayon gihapon. Walay eksakto nga ebidensya nga ang mga babaye nga naggamit sa mga espesyal nga lotion ug creams batok sa stretch sa panahon sa pagmabdos adunay mas diyutay nga mga problema kay niadtong wala maggamit niini. Apan ayaw pagkawalay paglaum - uban ang maayo nga pag-atiman ug husto nga nutrisyon, ang dagway sa mangitngit nga purpura mawagtang sa paglabay sa panahon, ug ang uban niini mahimong dili makita.
Unsa kaha kung nahuman na ang mga marka?
Gipakita sa mga pagtuon nga ang usa ka espesyal nga anti-stretch cream nga adunay tretinoin mao ang labing epektibo nga himan. Hinuon, kini dili angay gamiton panahon sa pag-lactation tungod sa kulang nga kasayuran mahitungod sa posibilidad nga ang makadaot nga mga elemento mosulod sa gatas sa dughan. Sa lisud kaayo nga mga kaso sa pagporma sa usa ka dako nga gidaghanon sa mga stretch mark, kini posible nga makuha kini sa usa ka laser, adunay mga espesyal nga plastik nga mga operasyon sa pagkuha sa stretch marks. Apan kini, siyempre, sobra nga mga lakang. Labing maayo nga sulayan nga mapugngan ang dagway sa stretch marks sa panahon sa pagsabak, kay sa ulahi gisakit pinaagi sa paghunahuna unsaon sa pagsagubang kanila.