Ang toxicosis usa ka natural nga reaksyon, susama sa alerdyik: bisan pa, sa agtang sa inahan nagpuyo ang usa ka bahin sa linalang nga naglangkob sa usa ka langyaw, mas tukma nga nadawat gikan sa papa, protina. Ang uban pa nagbasol sa "mga hormone sa pagmabdos" ug ang yellow nga responsable sa ilang produksiyon. Sa kinatibuk-an, ang mga hinungdan sa toxicosis gidebatehan gihapon - ug ang mga babaye sa kasamtangan nag-antos.
Kanus-a magsugod mabalaka?
Kon ang umaabot nga inahan maluya, kini wala magpasabut nga ang wala pa matawo nga bata nasakit usab: ang usa ka magtiayon nga usa ka adlaw dili makaapekto sa bata. Apan kon ikaw mobati nga masakiton gikan sa matag kalihukan ug ikaw mobati nga dili maayo bisan sa gabii, kon ang pagkalipong nagsugod na, ang presyon mikunhod pag-ayo, ug ang panit nahimo nga sobra nga uga - kini usa ka higayon nga mangayo sa tabang sa doktor.
Unsay akong buhaton?
Maayo nga dili madala ngadto sa "pagkahilot sa kaugalingon", ug mahibal-an kung kanus-a nagsugod ang pagsugod sa toxicosis: pagkaon, ang rehimen sa adlaw - sa usa ka pulong, sa paggiya sa usa ka himsog nga estilo sa pagkinabuhi. Apan diyutay ang makahimo niini, ug kini nahimong mga umaabot nga mga inahan nga nakig-away dili sa mga hinungdan, kondili sa mga pagpakita sa toxicosis.
Sa diha nga ang toxicosis nasamok sa baho sa pagkaon nga nag-inusara, apan ang nag-unang pagsulay sa pagsuka usa ka walay sulod nga tiyan. Busa, ang labing epektibo nga paagi sa pagsumpo sa kasukaon mao ang pagpugos sa imong kaugalingon sa pagkaon sa usa ka butang.
Kaon sa usa ka gamay nga - sa usa ka gamay nga, apan sa matag 2-3 ka oras. Ug kumaon lamang kung unsa ang nahulog sa kalag, bisan kung kini mga chips. Paghugas sa pamahaw. Busa ang pagkaon wala'y kahigayunan sa paggawas pag-usab. Ang labing maayong pamahaw usa ka mansanas o yogurt, apan adunay mga kapilian. Imbis sa carbohydrates - protina. Ilakip sa menu ang dugang mga produkto nga adunay protina (ug sa samang higayon, calcium): kefir, cottage cheese, keso, itlog. Pag-init sa kainit. Ang init ug bugnaw nga init kinahanglan nga himoong lawak: ang pagkaon kinahanglan nga mainiton ug mas maayo nga semi-liquid. Apan - dili sabaw: ang pinakamaayo nga kapilian - ang mga prutas nga mga bunga sa mga bata.
Susiha ug sulayi. Ang matag umaabot nga inahan adunay iyang mga tukion sa gastronomiko atol sa usa ka toxicosis. Ang usa nagtabang sa lemon, ang lain - strawberry jam, ang ikatulong - salted rusks, ang ikaupat nga binhi. Pila ka mga tawo, daghang mga katabang.
Strip. Ang nag-unang pagmando sa toxicosis - ang mga produkto nga gikuha sa lawas karon, mahimong isalikway niya ugma. Busa, gikinahanglan ang kanunay nga pagpangita niana, gikan sa dili pag-uswag. Pag-pahulay. Ang sobrang pag-eksperimento makapukaw sa kasukaon, busa ang pisikal nga kalihokan sa unang tulo ka bulan mas maayo nga mapugngan. Ug ayaw paghimo og hait nga paglihok sa buntag. Maglakaw sa bukas nga hangin. Ang paglakaw bisan duha ka oras sa usa ka adlaw ug ang pagtulog nga adunay bukas nga bintana makapahupay sa kondisyon. Kaon nga lab-as. Ayaw paghambin ang kasukaon uban ang mantika, halang o daghan nga pagkaon. Pag-inom og daghan. Ayaw pag-inom og pagkaon, apan pag-inom og dugang sa pagkaon. Ug pagpili sa mineral nga tubig nga adunay gas, bisan dili kini kapuslanan sama sa naandan.
Ayaw pagpanigarilyo: dili lamang kini makadaot - ang pagpanigarilyo nagdugang sa pagsulod sa gastric juice, nga maoy hinungdan sa kasukaon.
Giunsa kini?
Ang pag-abut moabot mga unom ka semana human sa pagsugod sa katapusan nga siklo sa pagregla ug matapos sa 12-13 nga semana. Ang reaksyon sa mga kaluha mas lig-on ug molungtad pa. Bisan tuod giisip nga ang toxicosis mao ang pagkasakit sa buntag, ang ubang umaabot nga mga inahan mahimong adunay kondisyon sa "kinatulgan" sa tibuok adlaw, ang uban mabalaka lamang human sa pagsalop sa adlaw, ug mobisita lamang sa pipila ka higayon sulod sa tulo ka bulan.
Unsay nahitabo?
Gikan sa normal nga kahimtang sa toxicosis dali nga nahimong usa ka sakit nga nagpalisod sa kurso sa pagmabdos.
Kinsa pa ang masakiton?
Sumala sa mga obserbasyon sa mga doktor, ang makahilo nga nutrisyon gipasiugdahan sa malnutrisyon sa wala pa ang pagmabdos, mga sakit nga makapahubag sa mga kinatawo ug uterus, ingon man ang uban nga mga sakit nga may kalabutan sa dili pagmabdos - endocrine o neurological. Batok sa background sa sip-on, kakapoy ug kakulang sa pagkatulog, ang toxicosis nagkakusog. Ang usa ka dili maayo nga kondisyon usa usab ka butang, nga makapasamot sa kakuyaw.
Ang nag-unang butang mao ang pag-monitor sa mga timailhan kung kanus-a nagsugod ang unang toxicosis sa usa ka babayeng mabdos, aron makontrol ang timbang, presyon sa dugo, kaon kutob sa mahimo ug makapahulay.
Ang kasarangan nga gidaghanon sa toxicosis giubanan sa pagsuka hangtud sa napulo ka beses sa usa ka adlaw. Ang usa ka babaye mobati nga huyang, mahulog sa kawalay pagpakabana, mawad-an sa timbang, ang mga suliran sa pagsugod sa presyur ug temperatura. Kini nga kahimtang nagkinahanglan sa pagpaospital ug pagpaniid sa mga doktor. Bisan tuod ang mga medisina alang sa pagtambal sa toxicosis halos wala gigamit, ang mga doktor makahimo sa pagpauli sa pagkawala sa mga likido ug sustansya, aron dili maangol ang bata o ang inahan.
Ang gipahayag nga degree sa usa ka toxicosis nagtagbo nga talagsa ra. Uban sa iyang pagkaon wala magpabilin diha sa lawas sa inahan, ang kanunay nga pagsuka nagpukaw sa usa ka mahait nga pagkawala sa timbang - 2-3 kg matag semana. Kung walay pagtambal, kini nga kahimtang dili mabiyaan.
Usahay ang toxicosis mao ang masked: imbis nga kasukaon ang matang sa pag-atake sa hika, nga gipahayag sa mga problema sa panit, panit sa ilaga, kombulsyon.