Ug ang alibangbang nadala na sa imong tiyan. Ug unya ikaw makahimo og usa ka makalilisang nga pagkadiskobre: siya adunay usa ka mapintas nga gasa nga makahimo kanimo nga dili malipayon. Gikan sa usa ka makatarunganon, malipayon ug balanse nga binuhat, ikaw nahimong usa ka neurasthenic, nga nagduhaduha sa iyang kaugalingon nga kaisipan. Makombinsir ka niya nga ang puti itom, ug kaduha ang duha dili upat, apan ingon sa gikinahanglan niya sa takna. Nga sa tanan nga mga sitwasyon ikaw ang mabasol. Ngano nga kini nahitabo? Tungod kay ikaw midagan ngadto sa usa ka paspas nga aggressor. Ang pagka-agresibo isip usa sa mga matang sa panagbangi sagad nga masinati.
Ang iyang itom ug puti nga kalibutan
Sa una nga pagtan-aw, ang kombinasyon sa "passive-agresibo" daw katingad-an - dinhi, usa o ang lain. Apan sa tinuud nga kinabuhi, kini nga matang sa maayo, kini nahimo, igo na. Ang termino mismo gipaila sa panahon sa Ikaduhang Gubat sa Kalibutan sa Amerikanong militar nga sikologo nga si Colonel William Menninger. Namatikdan niya nga adunay mga sundalo nga mitubag sa mga gipangayo sa mga regulasyon sa militar: sila mibiya sa ilang kaugalingon, gibaliwala ang mga mando ug kamingawan. Gitawag niya kini nga reaksyon nga "passive aggression" ug gihulagway kini nga "dili pa gulang". Apan diha sa usa ka malinawon nga kinabuhi adunay mga lalaki usab nga nagbuhat sa samang paagi: sila sa walay pagduha-duha nagdumili sa pagbuhat unsay gilauman gikan kanila. Dili, dili dayag nga nagprotesta, apan naghatag sa usa ka maayo nga nagtakuban ug wala sa tanan nga pagsukol sa sentido komon. Ngano? Oo, tungod kay ang tanang kinabuhi alang sa maong tawo usa ka pakigbisog alang sa gahum, apan ang "pagpasakop" ngadto sa mga pagdahom sa uban, mga paghangyo o, dili sa Dios, mga instruksyon alang kaniya nga mamatay. Ang iyang itom ug puti nga kalibutan gipuy-an lamang sa mga mananaog ug mga napildi, ug imposible ang pagkompromiso. Ug gibati niya ang iyang kaugalingon nga huyang sa kini nga panggubatan - apan ginabuhat niya ang iyang pinakamaayo sa pagkab-ot sa kaatbang nga kinaiya sa iyang kaugalingon. Ug ang labing makapaikag mao nga wala gani siya makaamgo niining tanan!
Diin motubo ang paa?
Maayo kini - apan sukad pa sa pagkabata, nga ang among matang wala kaayo malipayon. Ang bahin niini mao ang kasaypanan sa mga gene, apan ang kasinatian sa relasyon adunay usa ka mahukmanong papel. Tingali ang sumbanan niini nga kinaiya, iyang gikuha gikan sa iyang amahan sa hinimo nga porma. Posible nga wala siyay amahan isip modelo nga sundon. O siya gibiyaan sa emosyonal ug ang tanan nahikalimtan, o, sa kasukwahi, gisundan siya, gibantayan siya ug gikontrolar. Nakaplagan niya ang kaluwasan sa pagpahilayo sa iyang kaugalingon gikan sa tanan ug pag-armahan sa mga ngipon alang sa mahangturong pakigbisog - uban niadtong dili maayo alang kaniya, ug ingon niana, siya sigurado - hapit tanan. Sa pagkatinuod, dili gihapon siya makalingkawas sa panty sa ilang mga anak - nga nagagawi nga sama sa usa ka hypochondriacal, nga nahimo sa walay katapusang tin-edyer, kinsa nagpaabut sa tibuok kalibutan, sama sa iyang kaugalingong inahan, nga makasabut ug makapasaylo kaniya sa bisan unsang mga kapakyasan ug dautan nga kinaiya.
Ang iyang hulagway
Sa publiko, siya nagdula sa mahimayaon nga gamay. Ang iyang kahimtang lahi kaayo. Usa ka higala nga ang tanang obligasyon maoy kasilag. Ang usa ka kapikas nga nakadungog lamang nga daw gikuha niya ang tubig sa iyang baba, ug wala'y mga problema. Usa ka makapainteres nga kauban nga kanunay nga "nalimot" aron paghatag kanimo sa importante nga kasayuran. Wala niining mga kasoha, wala ka mahibalo kung unsa ang iyang gihunahuna ug gusto. Ang dramatikong epekto sa suod nga relasyon. Sa usa ka bahin, sama sa bisan kinsa nga tawo, nangandoy siya alang sa tinuod nga gugma ug kasuod. Sa pikas bahin - kadaghanan sa tanan sa kalibutan nahadlok nga "napildi" - tungod kay ang mga pagbati maghimo kaniya gikan sa usa ka tawo nga "nagsalig." Dili siya usa nga naglihok ingon nga pasiugda sa usa ka relasyon. Ang iyang mga taktika dili aktibo, apan ang paspas nga paglantaw, usa ka makaiikag nga pose, mga panan-aw gikan sa halayo, usa ka joke nga gilabay - ug ang pagdahum nga ang unang lakang nga imong buhaton mao ang iyang tumong. Unya siya motubag ug maghunahuna kanimo nga ikaw nakadawat sa gasa sa kapalaran. Apan ang relasyon uban kaniya sa dili madugay mahimong usa ka padayon ug walay panabut nga pakigbisog. Apan, siya adunay lain nga kinaiya - pagkapadayon (dili malibug sa debosyon). Sa pisikal, siya magauban kanimo, ug kon ikaw mouyon sa pagbayad alang sa paspas nga pagpanulong, magkauban ka. Kini nga matang sa una dili makaguba sa imong koneksyon, bisan kung kini masakit alang kaniya. Human sa tanan, nahadlok siya sa kamingaw - nga mao, usa ka sitwasyon diin siya gibiyaan nga nag-inusara uban sa iyang natago nga mga kahadlok ug kasuko. Kon wala ka, siya usa lamang ka tawo nga adunay personal nga mga problema. Kauban nimo, makadula siya uban sa iyang mga kaunuran. Kon siya mohukom nga makig-uban kanimo, nan sa usa ka kaso - sa diha nga ang usa ka bag-ong nobela nga gihigot sa susama.
Wala siyay gibuhat!
Sa labirint sa iyang mga buhat lisud ang pag-navigate. Apan ang yawe mao ang - sa paglaraw sa iyang kaugalingong pagsulong sa uban nga mga tawo. Ug kini nahitabo sa usa ka makapaikag nga paagi. Ang paglihok labaw pa sa kinaiya sa tanan. Dili lamang sa terorista nga nakakuha sa eroplano, apan si Auntie sa parmasya, ug ang bata sa sandbox. Ang responsibilidad sa usa ka hamtong mao ang makontrol ang kini nga agresyon sa relasyon sa mga tawo. Ug gikinahanglan - mangayo og pasaylo kon may usa nga nag-antos nimo. Apan ang passive-agresibo nga matang nagpagawas sa kaugalingon gikan niini nga katungdanan sa usa ka yano nga paagi: klaro nga nagpanghimakak nga ang agresyon mao ang kinaiyan niini. Siya wala gayud magpakita niini sa dayag - imong makuha kining tinago nga pagsupak pinaagi sa tinulo, inanay. Ug ang iyang pagka-passivity sa kasagaran usa ka alibi nga puthaw: siya wala'y ginabuhat nga ingon niana! Dili siya magsugod sa panagbangi, sa sukwahi - siya molikay kanila sa tanang posible nga paagi. Ang iyang kasuko moagi kanimo - sama sa usa ka tabil. Sa unsang paagi? Sama ra kini sa tanan nga makahuluganon. Pananglitan siya naglakaw nga masulub-on. Andam ko nga magpakahilom sulod sa daghang mga oras, wala ako nagsulti sa usa ka pulong sa tibuok adlaw, apan ang iyang tibuok nga hitsura nag-ingon: "Nasuko ko, ug kini ang imong sayop!" Wala nimo kini gihunahuna ug gusto nga masabtan. Nangutana ka. Apan wala ka makadawat sa tubag, apan nahingangha (unsa, adunay butang nga sayup, unsay imong gihisgutan?), Mga pasumangil o, mas grabe, hingpit nga pagsalikway. Ikaw nasakitan, ug siya mokatawa kanimo. Pulong sa matag pulong - ug ikaw nagbukal na. Mao nga ang kamugnag talagsaon nga pagkalapad niini mikaylap kanimo: tan-awa, ikaw ang imong kaugalingon nga dili matagbaw sa usa ka butang, pangutan-a ang mga dili maayo nga mga pangutana, mag-uyon ka, magsugod sa pag-igo! Dinhi kini, usa ka maalamon nga maniobra nga passive-agresibo - nga dili magpokus sa lihok mismo, apan sa imong reaksyon, ipresentar kini sa labing dili maayo nga kahayag. Kanus-a, balik-balik, ... Ug sa diha nga ang tanan nimong paningkamot nga mahibal-an ang mga hinungdan sa tensiyon mapakyas, ang pagbati sa pagkawalay mahimo diha kanimo nagatigum sa kasuko - ug uban usab niini ang pagbati sa pagkasad-an. Nakaangkon ka sa imong kaugalingon sa usa ka mabangis nga pundok sa mga emosyon nga maoy hinungdan sa iyang pagbati sa gahum.
Unsa ang luyo niini
Ang importante nga pulong mao ang mga kahadlok. Apan daghan sila ug silang tanan lahi.
- Kahadlok sa pagsalig
Sama ra siya sa kahadlok sa kamingaw. Ang usa ka tawo naglakaw sa usa ka dautan nga lingin: ang kahadlok nga mag-inusara makapahimo kaniya sa pagpangita og mga relasyon - apan sa pagpangita kanila, siya nagsugod sa pagkalisang kanila, tungod kay kini pagsulay sa iyang kagawasan. Mao kini ang pagsugod sa pagpahilayo.
- Kahadlok sa pagkasuod
Ang pagkasuod nagkinahanglan sa kalaw-ayan, kalumo, madagayaon ug madasigon nga pagkompas - ang tanan nga dili ikahatag sa usa ka tawo nga walay pasensya-agresibo. Alang kaniya, ang pagkasuod usa ka talagsaon nga tensiyon. Apan ang dili kaayo menos nga tensiyon tungod sa iyang emosyonal nga pagkasuod: tungod kaniya walay usa sa magtiayon nga mahimong malipayon ug matagbaw.
10 Mga Paagi sa Unsang Paagi nga Siya Makapaduol Kanimo Ngadto sa Pagdumala
- Nagabalik ang sitwasyon
Siya nakakat-on sa pagpasuko kanimo sa maalamon nga paagi - samtang nagsiguro nga mangayo ka og pasaylo. Ug sa papel sa usa ka biktima, kini sayon alang kaniya sa pagsulti alang sa iyang kaugalingon.
- Nagpugong
Kanunay siyang moabut sa katapusan nga minuto o ulahi na. Ang problema giatubang lamang kung kini gipalitan na sa bongbong: pananglitan, usa ka bayronon sa kuryente ang ibayad kon ang usa ka notice of disconnection moabut. Usa ka tipikal nga sitwasyon. Ikaw mapailubon nga nangutana kaniya sa daghang mga higayon mahitungod sa usa ka butang nga importante. Sa unang higayon nga siya nagsaad nga buhaton, sa ikaduha nga higayon siya natingala nga siya nakalimtan, ang ikatulo - siya mibalhin sa "daw sa ulahi", ang ika-upat nga usa - siya nasuko nga imong gibutang kini sa tanang matang sa binuang. Sa katapusan, gibuhat nimo ang tanan sa imong kaugalingon - ug siya sa gihapon sa samang higayon: ang iyang kinaiya imong gipakaulawan.
- Nagmugna og kagubot
Gipili niya ang pagkolekta og usa ka puzzle gikan sa usa ka milyon nga mga piraso ug kanunay nga naghagsa sa mga butang sa tunga. Gigamit niya ang trabaho nga dili mahuman. Nagtukod siya og ambisyoso nga mga plano, apan sa wala madugay nawad-an og interes sa kanila. Ang iyang nangagi usa ka galeriya nga wala pa mahuman nga mga proyekto.
- Ang tanan "nalimtan" - unsay importante kanimo: ang imong mga saad, ang imong mga hangyo, mga adlaw nga natawhan ug ang anibersaryo sa kasal. Kini walay kapuslanan nga makapasilo - kini ang iyang pribilehiyo.
- Ang tanan nanghimakak
Ang negatibo mao ang iyang tunga nga ngalan. Siya nanghimakak nga siya nasuko nga ikaw adunay katarungan nga mobati nga nasakitan. Bisan unsa nga mga problema ug pagkasad-an - kining tanan iyang gibalhin usab kanimo, ngadto sa laing tawo o usa ka pagtugot sa mga kahimtang.
- Nagpasundayag sa pagbiay-biay
Kini ang iyang paboritong estilo sa komunikasyon ug mga hinagiban sa resolusyon sa panagbangi. Kon kini makatandog kanimo, nan ikaw sa yano "dili kataw-anan."
- Nagdumili sa pagsulti nga tin-aw
Ang iyang dula - "oo ug dili, ayaw isulti, itom, puti ayaw pagsul-ob": wala ka makasabut unsay iyang gihunahuna ug gibati. Gusto niya nga mahibal-an nimo ang iyang gusto. Kini nga tinguha sama ka lig-on sama sa pagkadili gusto, aron mahibal-an nimo kini. Sa diha nga ikaw sa katapusan naglibog ug naglibog, siya anaa sa usa ka kabayo.
- Mga nagkasumpaki nga signal
Makasulti siya uban sa dili masulub-on nga nawong - "Gihigugma ko ikaw", ug gilayon nga nagagawi nga ingon nga ikaw walay usa alang kaniya. Kini daw nga siya miapil sa mga relasyon, apan na pormal. Nagpuyo ka uban sa iyang profile ug wala makakita sa interesado nga tawo nga mitan-aw nganha kanimo.
- Nag-inusara nga siya nag-inusara
Alang kaniya, ang talagsaon nga pulong nga "kami" talagsa ra kaayo, naanad siya sa pagpahibalo kanimo mahitungod sa mga desisyon nga iyang nahimo nga mag-inusara, bisan pa nga sila nag-atiman sa duha.
- Nagdumala sa walay katapusan nga pakigbisog
Mahimo kang matingala o masamok, apan ang panag-istoryahanay, diin ang pizza nga mag-order o diin nga salida nga makita sa kagabhion, dili mahitungod sa pizza ug dili mahitungod sa pelikula, kondili mahitungod sa gahum: sa pagdawat sa imong opinyon bisan pa sa labing walay hinungdan nga butang alang kaniya sa gihapon, aron sa pag-ila sa imong pagkalabaw.
- Kahadlok sa pagpasagad
Adunay usa pa ka bata nga buhi diha kaniya kinsa kanhi giduso-ug dili na niya gustong masinati kini.
- Kahadlok sa mga emosyon
Nahadlok siya sa kalisang dili lamang sa iyang kaugalingon, apan usab sa imong mga emosyon - sa kinatibuk-an, ang tawhanong mga pagbati, sa iyang pagsabut-kini mao ang kahuyang. Wala ka makamatikod: siya kanunay adunay dinalian nga negosyo sa usa ka panahon nga nagkinahanglan ka og suporta sa emosyonal?
- Ang kahadlok sa mga gipaabut sa uban nga mga tawo - nga siya dili mahimutang sa higdaanan, nakaangkon og daghan nga salapi, naghimo sa usa ka maanindot nga karera, ug uban pa. Dako ug walay paglaum gikan kaniya: siya mismo mosulti kanimo - ug siya mismo motubag niini pinaagi sa agresyon.
- Kahadlok sa kompetisyon ug pagkawala
Bisan pa sa kamatuoran nga sa gawas siya makahimo sa impresyon sa usa ka masaligon nga tawo, kini nga mga kahadlok nagauban kaniya sa matag lakang.
Ang gugma sama sa usa ka panggubatan
Ang iyang pangunang drama mao nga ang bisan unsa nga relasyon, bisan ang gugma, nahimo alang kaniya nga usa ka arena sa pakigbisog. Ug ang nag-unang butang alang kaniya mao ang pagkuha gikan sa bisan unsang away, usa siya ka mananaog. Apan ang kalibutan gihan-ay aron kung gusto natong tagbawon ang atong emosyonal ug pisikal nga mga panginahanglan, kita kinahanglan nga magmugna ug magpadayon sa lig-on nga relasyon uban sa atong gihigugma. Ug ang ingon nga koneksyon mao kanunay ang pagsalig. Ang tawo nga adunay igong kinaiya sa kalibutan dili gani makahimo og usa ka drama - sa kasukwahi, iyang pabilhan ang mga bonus: pagkasuod, espiritwal nga kasuod, kainit, pagtinabangay sa usag usa. Apan dili usa ka matang sa passive-agresibo. Pagsugod sa usa ka relasyon, siya diha-diha dayon ipit-os kanimo: ayaw pagdahum nga adunay gahum ka kanako! Sa literal nga paagi sa matag lihok iyang nakita ang paningkamot nga "dakpon" siya. Mosupak ug dili mohimo sa unsay imong gipaabut kaniya: wala magtanyag sa kamot ug kasingkasing, dili mohatag bulak, dili moingon nga mga pagdayeg, wala magpahalipay sa usa ka malampuson nga proyekto o promosyon, dili ipasabut ang mga hinungdan sa iyang dili maayo nga buot - ug dili gayud mangayo og pasaylo . Ang paspas nga pag-atake mao ang lubnganan sa mga relasyon. Kini mga wala'y tubag nga mga pangutana, dili matuman nga mga tinguha, kawalay kasiguroan, tensiyon ug usa ka pagbati sa kamingaw. Gusto nimo nga mabati ang gahi nga yuta sa ilalum sa imong mga tiil, ug siya modala kanimo ngadto sa usa ka kalamakan. Gusto nimo nga mabuhi, mainit nga emosyon, pagtagad, interes, kalumo. Apan baluson mo ang kasuko ug kasuko - "unsa man ang akong ginahatagan kanimo ug diyutay?! Nabasa na ba nimo ang mga nobela sa mga babaye? Wala ka mahibalo kung unsa ako ka busy, gikapoy ang tanan nga imong gipuy-an sa kauswagan! ". Ingon usa ka sangputanan, labi pa nga pagpahilayo. Ug nahulog ka sa lungag sa imong kaugalingon nga empatiya - "tingali nakapasakit gayud ako kaniya ...".
Ang iyang pamaagi sa pagsulbad sa panagbangi
Kon ang mga tawo makiglalis, sila nagpaabut nga makadawat og igong tubag gikan sa ilang katugbang - ug sa katapusan, ang panagbangi masulbad. Apan ang usa ka bukas, matinud-anon nga debate dili bahin sa repertoire sa kinaiya sa passive aggressor. Ania ang lain: pagbiya gikan sa hilisgutan, pagpugong sa mga tunob, pagsaway, pag-atake. Alang sa tanan nimong mga paningkamot sa pagsulbad sa suliran, dili siya makahimo og reaksiyon, o mobiay-biay kanimo, nga magbilin sa diwa sa butang. Busa gihagit niya ang imong kasuko, gibunalan ang mga galamiton ug mga luha. Ug dinhi ang tumong nakab-ot - gipaila niya kanimo ang papel sa dautan nga harpy. Mahimo siya nga maggawi niini nga panagsumpaki gikan sa puwesto sa gahum o bibo lamang, ug, lagmit, sa usa ka punto sa kinatibuk-an magpakaaron-ingnon nga wala'y nahitabo - bisan pa niana makapahingangha nga wala ka sa pagbati. Ang ilhanan nga ang kalibutan gipasig-uli mahimong makahuluganon (apan dili direkta!) Lihok: ang tile sa imong paborito nga mapait nga tsokolate diha sa lamesa o sa disk nga imong gipangandoy (nahinumduman niya ang tanan kung kini mapuslanon alang kaniya), usa ka nahugasan nga makina o usa ka giayo nga crane (human sa tulo ka semana nga pag-ampo). Ug ikaw matunaw - human sa tanan nga kini maayo!
Ang imong seryoso nga mga risgo
Mahimo ka mahulog ubos sa hypnosis sa iyang passive aggression - ug ang pagduha-duha magpabilin kanimo. Ug karon ang imong mga papel gibahin na: siya gipugngan ug balanse (positibo nga bayani), ikaw gikulbaan ug walay pugong (negatibong bayani). Ayaw pagtoo! Mas kasagaran kay sa dili, ang mga babaye, nga gisulayan ang tanang pamaagi sa panahon sa dugay nga relasyon, magsugod sa pagpanalipod sa ilang kaugalingon, pagkopya sa sumbanan sa kinaiya sa passive aggressor - kahilom, panglantaw sa gawas, pagsabak. Tuohi ako, kini nga pamaagi lamang nagapalalom sa problema. Dugang pa, puno kini sa mga kalisdanan sa umaabot nga mga relasyon, kung magpadayon ka sa paghukom. Kinahanglan kitang magkat-on sa pagbulag sa atong mga problema gikan niini ug dili mangita sa atong pagkasad-an diin kini wala maglungtad.
Usba ang mga lagda sa dula
Uban sa maniacal nga paglahutay, dili niya gusto nga mahibal-an ang relasyon. Ang paghimo sa iyang pakigpulong imposible, sa hilom nga pagdawat sa iyang kinaiya-usab. Unsay akong buhaton? Sa pagkatinuod, kini nga matang - usa ka kliyente alang sa usa ka therapist, ug ang labing epektibo alang kaniya (ug alang kanimo) nga tabang mao ang paghimo sa usa ka kahimoan ug pagdala kaniya ngadto sa espesyalista. Apan ikaw mismo ang makahimo - ilabi na kon nahigugma ka niini.
Tulo ka mga grupo sa risgo
Kini nga matang makadakop sa bisan unsa sa network niini. Bisan pa, adunay tulo ka matang sa mga babaye nga mas lagmit nga anaa didto.
- Manager
Kining babaye kanunay nga nahibal-an kon unsa ang pinakamaayo (ug sa dako ug mao kini), ug sa batakan dili modawat sa tubag "dili". Nagtuo siya sa iyang abilidad sa paghan-ay sa usa ka kinabuhi sa gugma pag-ayo nga sa kadugayan siya mosurender: iyang ilabay ang iyang armadura sa iyang mga tiil, siya moadto didto ug moangkon nga kon wala kini - bisan diin. Ug magkinabuhi sila nga malipayon hangtod sa hangtod. Ang usa ka tawo daw tintalon sa pagpahimulos sa kahupayan nga pagahimoon sa usa ka makatarunganon ug intelihente nga manedyer - kini makatagbaw sa iyang passive essence. Apan sa samang higayon magpauswag sa pagbati sa pagsalig ug undervaluation. Ug uban kanila - ug ang kasuko nga natago sa makadiyut. Dili usab siya mopasaylo kon ang usa ka babaye mas magmalampuson kay kaniya (mas taas nga posisyon, dugang kita). Dugang pa, imbis nga gikinahanglan ang paghigugma ug pagdayeg, ang manedyer mohatag kaniya (sa disguised form) nga pagkontrolar ug kustodiya ug maggawi sama sa usa ka inahan nga dominante - ug unsa nga matang sa pakigsekso sa usa ka inahan?
- Sakripisyo
Usa ka tidbit alang sa usa ka paspas nga aggressor, tungod kay uban sa biktima siya nagakalipay sa iyang kusog sa hingpit. Kasagaran kini usa ka sensitibo, huyang ug may pagsalig sa kaugalingon nga babaye, kinsa, tingali, mahadlok nga mahayag sa emosyon sa iyang kaugalingon nga dili ubos kaniya. Mahimo nga dili siya ang unang passive aggressor sa iyang kinabuhi, mahimo usab ang iyang amahan, igsoong lalaki, una nga bana o higala. Gipabilin niya ang halawom nga mga pagbati alang niining matang sa mga tawo, nga naglaum nga kung kanus-an sila mapasalamaton ug magbag-o - bisan pa ang mga pagbati sa kahiladman ug ang mga gipaabut sa uban nga mga tawo, wala nay kalisang, sa maong tawo wala manganak. Ug ang labaw nga emosyonal sa biktima, labi pang sadya ang iyang giatubang kaniya, aron ipakita ang iyang "kagawasan". Ang biktima nagpabilin sa kamatuoran nga siya "adunay" kaniya. Gikunhoran siya gikan sa kahitas-an gikan sa iyang gahum ug makamatay nga kalaay. Ang iyang paglihok nagkinahanglan sa mga delikadong mga dula.
- Manluluwas
Ayaw pakan-a ang iyang tinapay, tugoti ako nga matulog sa usa ka tawo. Ang pasyente-agresibo nga tawo, siya sa gilayon nakasabot isip usa ka walay mahimo, dili matukib nga binuhat nga nagkinahanglan sa iyang abaga. Gipakamatarung niya kini ("sa pagkatinuod, kini dili daotan"), naghunahuna kung giunsa niya nga maayo ang panan-aw sa mga mata sa uban ("dili gyud niya gusto ang bisan unsa nga sama niana"), naglangkob sa iyang mga talagsaong butang ("maayo, mao kana siya!"). Ang usa ka tawo gihatagan sa maong pag-atiman, tungod kay kini nagdugang sa iyang pagkawala sa pasensya, hangtud usa ka adlaw siya nakamatikod ug nakasabut nga kining tanan dili sakripisyo. Ang tagdumala ug ang manluluwas nagtan-aw sa usa ka tawo gikan sa panglantaw sa tag-iya ug magtatan-aw.
- Pagbalhin sa utlanan. Importante nga buhaton mo kini dili sa emosyonal nga hangyo, apan kalmado ug hugot. Suginli ako sa tin-aw: ang daan nga mga lagda sa dula wala nahiangay kanimo.
- Sa pagbag-o sa mga bag-ong lagda: sultihi ako unsa ang mahimo nimo sa umaabot, ug unsa man ang dili. Tin-aw nga magplano unsa ang imong gusto gikan kaniya. Pag-andam nga sulayan ka niya, pag-usab ug paglapas sa mga lagda, aron makasulod ka sa labing lisud nga pakigbisog - kaniya ug sa imong kaugalingon. Kon siya moadto sa kalibutan ug kini mopahumok kanimo pag-usab - ang dula nawala. Ayaw paghunong.
- Sukwahi ang iyang kinaiya sa iyang kinaiya, nga kini nag-aghat, sumala sa pormula: kung gibuhat nimo kini nga paagi, nan gibati ko kini - ug ako adunay ingon nga mga hinungdan sa pagbati niini nga paagi. Pakigsulti sa kalma ug mataktikanhon nga paagi - kung nahadlok ka nga sa usa ka panagsultihay siya makahimo na usab sa pagpalayas kanimo gikan sa iyang kaugalingon, pagsulat sa usa ka sulat nga iyang basahon, nga mag-inusara.
- Tin-aw nga itudlo ang iyang pagduha-duha ug mga dili matuman nga mga saad. Ayaw pagdawat sa pagkasad-an nga iyang gipaningkamutang madala kanimo.
- Hunonga ang pagkuha sa responsibilidad - himoa kini. Bisan kon nahibal-an mo kung unsaon nga mas dali nga makab-ot ang mga resulta ug mas malampuson, hatagi siya sa kagawasan sa paghimo og mga sayup, paghimo og mga konklusyon ug sa katapusan mahimong hamtong na.
- Kanunay ka bang naghimo sa unang lakang sa pagpasig-uli? Dili na kini buhaton - usa ka cute, nindot nga nawong, pahibaloa siya nga ikaw andam na alang sa pakig-uli, ug ayaw pangahas sa pagpangayo og pasaylo.
- Bisan unsa pa ka masuko ka, ayaw pagsaway kaniya ingon nga tawo - lamang ang iyang mga binuhatan. Ang kinaiya mahimong mausab, kinaiya - dili. Makombinsir: bisan pa nga ang iyang kinaiya nakapasuko kanimo, gihigugma mo pa siya, gipasalamatan ang iyang maayong mga hiyas ug gipabilhan ang imong relasyon.