Ang rosas nga salmon nga giasal sa oven

Pag uyon nga ang pula nga isda kanunay matan-aw sa lamesa, bisan sa mga sandwich, salads o pag-slicing. Apan sa kasagaran kini mahimong igo nga tambok nga dili gusto sa matag usa. Gisugyot ko nga maningkamot ka sa pagluto sa pink nga salmon sa hurnohan, dili lamang kini makapakunhod sa kaloriya sa sulod sa giandam nga pinggan, apan himoon usab kini nga juicier ug mas lami. Sa artikulo mahibal-an nimo ang mosunod nga mga resipe:

1. Ang rosas nga salmon nga giasal sa foil
2. Ang rosas nga salmon nga giasal sa sinugba nga tinapay
3. Inasal nga pink salmon ubos sa fur coat

Numero nga resipe 1. Ang rosas nga salmon nga giasal sa foil

Kini usa ka simple nga resipe alang sa pagkuha sa pink nga salmon. Kinahanglan nimo ang usa ka minimum nga oras ug kwarta, ug ang resulta matingala kanimo.

Kinahanglan nga mga sangkap:

• pink salmon - 4 ka steak
• lemon - 1 pc
• basil - 1 balabaw
• lana sa oliba - 2 tbsp. l.
• Salt and spices - aron makatilaw.

Pamaagi sa pagpangandam:

1. Hugasan ang pink nga salmon nga maayo, nga uga sa tisyu;
2. Ang matag piraso sa isda nga asin, pepper, grease nga adunay lana sa oliba ug hinay nga isablig sa duga sa lemon. Isul-ob ang foil ug isablig ang maayong pagkabuhat nga tinadtad nga basil;
3. pag-ayo ibutang ang matag piraso sa isda sa foil ug ibutang kini sa usa ka tray nga linuto sa kalaha;
4. Preheat ang oven ngadto sa 180 degrees;
5. Magluto sa isda sulod sa 20-25 ka minuto, depende sa gidak-on sa steak.

Pag-alagad sa giasal nga pink nga salmon nga init, gisablig sa presko nga mga utanon ug gisablig sa lemon juice.

Numero 2 nga resipe. Ang rosas nga salmon nga giasal sa sinugba nga tinapay

Laing yano nga bersyon sa pag-andam sa pink nga salmon. Ang isda mobalik sa usa ka lami, crispy ug mapula nga tinapay.

Kinahanglan nga mga sangkap:

• pink salmon - 1 pc
• sibuyas - 2 pcs.
• sour cream - usa ka baso
• lisud nga keso - 100 g
• mga utanon, asin ug mga panakot - aron makatilaw.

Pamaagi sa pagpangandam:

1. Hugasi ang pink salmon nga adunay tisyu sa papel;
2. putla ang mga isda ngadto sa mga bahin;
3. sa lain nga panaksan, isagol ang sour cream, asin ug mga panakot;
4. ang matag piraso sa isda dagaya nga lami nga may lasa nga sour cream;
5. Mas maayo nga pre-cover sa pan nga adunay foil. Ibutang ang mga isda sa usa ka linuto sa kalaha ug isablig ang keso ug mga luto nga gipahid sa dakong grater;
6. preheat sa oven ngadto sa 200 degrees;
7. Pagalona ang mga isda sulod sa 15-20 ka minuto hangtud maporma ang usa ka tinapay.

Kini nga isda motan-aw sa ibabaw sa festive table. Tinuod nga mapahimut-an ang mata nga dili kini dugay, kini magkatibulaag sulod sa pipila ka minuto.

Numero nga resipe 3. Inasal nga pink salmon ubos sa fur coat

Ingon nga giandam ang ingon nga sinugba nga pink nga salmon ubos sa usa ka balhibo nga fur, dali ka nga makuha ang duha nga pangunang plato ug ang pinggan sa kilid. Kini mahimong makatagbaw, yano, ug labing importante - tasty ug mapuslanon, tungod kay sa diha nga ang pagluto imong mahuptan ang tanan nga mapuslanon nga kabtangan sa mga isda ug mga utanon.

Kinahanglan nga mga sangkap:

• pink salmon - 1 pc
• sibuyas - 1 pc
• carrots - 1 pc
• mga kamatis - 2 pcs
• Bulgarian pepper - 1 pc
• lisud nga keso - 100 g
• sunflower sa lana - 5 tbsp. l.
• Salt and spices - aron makatilaw.

Pamaagi sa pagpangandam:

1. Hugasi nga maayo ang pink salmon, palaa kini gamit ang tisyu sa papel. Bahina ang mga isda ngadto sa mga bahin;
2. sibuyas giputol sa tunga sa singsing, grate carrots sa usa ka dako nga grater, pagaputlon ngadto sa gagmay nga mga strips sa mga kamatis ug mga sili;
3. Sa usa ka mainit nga pan nga frying ug mantikilya, gamita ang gamay nga sibuyas, unya dugangi ang mga carrots ug peppers. Sa diha nga ang mga utanon hapit na andam, idugang ang mga kamatis, asin, mga panakot ug ang tanan alang sa 5 minutos;
4. ang matag piraso sa isda usa ka gamay ug pepper;
5. pagtabon sa pan uban sa foil. Ibutang ang mga isda ug ibutang ang usa ka utanon pagpuno sa matag piraso, isablig ang keso sa ibabaw nga may grated keso;
6. Pagluto sa isda sa usa ka preheated oven sa 180 ka minuto 15-20 ka minuto.

Aron ang imong sinugba nga pink salmon mas nindot tan-awon, ibutang kini sa dahon sa lettuce. Kon gusto, mahimo nimo isablig ang mga lab-as nga mga hilba gikan sa ibabaw o pagadayandayan uban sa presko nga mga utanon.