Vegetarian nga mga rolyo sa leaf cabbage

1. Alang sa vegetarian dishes, diin ang mga utanon dili moagi sa kainit nga pagtambal, kini kinahanglan nga anaa sa mga Sagol:

• mga dahon sa cabbage - 3-5 mga bahin
• inflorescence sa broccoli - 3-5 ka piraso
• cauliflower heads - 1/4 Pieces
• tomato - usa ka piraso
• mga singsing nga pula nga mga sibuyas - 3-5 ka piraso
• Kay sa pagpuno sa ahos - 3 mga ngipon
• usa ka piraso nga gamut sa luy-a - usa ka piraso
• lana sa oliba - 1/8 Glass
• lemon - 1/2 Pieces
• tubig - 1/4 Glass
• Agave nectar - 1 st. usa ka kutsara
• cayenne pepper - 1/4 teaspoons

Panudlo

1. Alang sa vegetarian dishes, diin ang mga utanon dili moagi sa kainit nga pagtambal, kinahanglan nga pilion ang pinakamaayo nga kalidad nga mga produkto. 2. Hugasi ang tanan nga mga sangkap sa salad, iwag ang tubig, brokoli ug cauliflower disassemble ngadto sa gagmay nga mga inflorescence, putus ang tomato ug sibuyas nga maayo. 3. Piloa ang tanan nga mga sagol sa salad sa usa ka panaksan, ibubo ang pagsinina ug pag-mix sa hingpit. Biyai ang pag-marinate sulod sa 20-30 ka minutos. 4. Pag-andam sa salad sa mga dahon sa cabbage, ug pag-ayo ibutang kini, pag-ayo sa ngilit pinaagi sa toothpick o paghigot sa roll uban ang usa ka balhibo sa usa ka green nga sibuyas. 5. Pag-alagad dayon sa mga rolyo. Sila hingpit nga gihiusa uban sa itom nga tinapay ug linuto nga karne.

Pagkaon: 1-2