Nahibal-an ba nimo kung unsa ang mahitabo sa panit kon kita matulog? Alang sa walo ka oras nga mga selula sa gabi sa epidermis mabuhi ang usa ka gamay nga kinabuhi. Sa samang higayon, ang presyon sa dugo mokunhod, ang labing ubos nga bahin sa kapili nga kalihokan mahitabo. Sila gipalapdan, ang dugo nga ning-stagnate, ug kung ang mga bungbong sa mga sudlanan dili maayo, ang likido nga bahin sa dugo moadto sa mga tisyu sa palibut. Kini nagpatin-aw sa buntag sa buntog sa nawong ug nag-ilalum sa mga mata. Kini aron mapugngan ang dili makita nga mga butang nga ang mga substansiya sa gabii naglakip sa mga sangkap (pananglitan, polysaccharides, bitamina PP) nga nagpasig-uli sa integridad sa vascular wall ug pagpaayo sa skin lymph drainage. Aron makamata nga matahum, dili lamang gikinahanglan ang paggamit sa husto nga pamaagi sa tawo, nga naghatag sa panit sa tibuok nga "snack" alang sa gabii. Ang dili kaayo hinungdan mao kung unsaon ug kung unsa ang imong pagkatulog. Ang hilabihan nga ubos ug mas maayo nga lig-on nga unlan magapanalipod batok sa pagporma sa mga wrinkles sa liog. Ang kinaiya sa pagkatulog sa kilid nahimong usa ka pagporma sa mga wrinkles (yano nga pagsulti - wrinkles) sa decollete zone. Kung dili nimo kini mapugngan (ug sa usa ka damgo dili sayon ang pagpugong sa imong kaugalingon!), Ayaw kalimti ang pag-smoothing sa pagmasahe matag buntag ug hugasi kini sa bugnaw nga tubig aron mapasig-uli ang tono sa panit ug tabangi kini nga mapalong. Adunay usa ka opinyon nga sa gabii ang panit wala magkinahanglan sa bisan unsang espesyal nga pag-atiman, sa kasukwahi, mas maayo nga dili kini sobra sa sobra nga paagi, kini igo na lang pagkahuman sa paghugas aron mag-rub ang nawong nga adunay tonic ... Kini ba, sa pagkatinuod, unsay mahitabo sa panit sa nawong sa gabii?
Ang proseso sa paglapas sa normal nga istruktura sa panit nagsugod na sa 20-25 ka tuig. Kini mahitabo sa usa ka gamay nga kantidad ug busa hapit dili makita. Sa paglabay sa panahon, ang mga kalapasan mahitabo sa usa ka mas dako nga volume, nga makaapekto sa dagway sa mga tuig sa 30-35. Busa, ang kadaghanan sa mga dermatocosmetologist gitambagan nga hatagan og dakong pagtagad ang paglikay sa mga timailhan sa pagkatigulang, i.e. Regular nga pag-atiman sa panit uban sa paggamit sa mga anti-aging nga pundo sa wala pa ang pagtunga sa mga problema. Siyempre, ang kadaghanan nag-agad sa tipo sa panit, edad ug kaliwat. Sa baruganan, sa wala pa ang edad nga 25 dili kinahanglan nga gamiton ang night creams. Ang labing maayo nga paagi niining panahona mao ang paggamit sa pormula nga "Humidification 24 ka oras". Sa samang higayon, ang uga kaayo nga panit sa gihapon gikinahanglan nga pag-atiman sa gabii nga adunay mga creams nga adunay igo nga baga ug sustansya nga pagkamakanunayon (apan walay sulod nga aktibo nga anti-aging components!). Pagpili sa usa ka cream sa gabii uban sa daghang mga natural nga mga sagol: mga mahumot nga lana, dugos, aloe vera (allantoin), chamomile extract. Apan alang sa oily ug problemado nga panit mao ang pinakamaayo nga kapilian sa gabii - limpyo lamang nga limpyohan kini ug himoa nga kini moginhawa. Human sa 25-30 ka tuig, ang paggamit sa night cream kinahanglan nga regular, ug human sa kap-atan - nga permanente na. Usahay gikan sa paggamit sa mga creams alang sa gabii sa nawong adunay mga nagapatong (ilabi na gikan sa mga cream sa mata). Nagpasabot ba kini nga ang pinili nga mga pundo dili angay ug gikinahanglan mo nga kuhaon ang uban? Gitawag ang mga produkto sa kualitatibo sa gabii, sa kasukwahi, pagpakunhod sa posibilidad sa edema. Ang ilang panghitabo mahimong magpasabut nga ang cream walay sulod nga gikinahanglan nga mga sangkap, o ang kondisyon sa lawas makatampo sa dili maayo nga fluid excretion. Kini mahimo nga usa ka taas nga lista sa mga hinungdan, gikan sa pagkaon sa mga salty nga pagkaon sa gabii ug sa pagtapos sa mga sakit sa mga sistema sa urinary ug cardiovascular. Adunay usab usa ka posibilidad nga ang sobra ka aktibo nga pag-alsa nga mga sangkap idugang sa imong night cream o mata nga gel, nga mopataas sa mga tisyu sa panit samtang sila kinahanglan nga makarelaks - usahay kini mawagtang ang likido.
Sa unsang paagi nga ang pag-atiman sa panit sa gabii mahilambigit sa mga biorhythm sa tawo? Nahibal-an ba sa mga dermatologo ang oras nga "C" nga sa wala pa ang cream kinahanglan i-apply, aron kini mas maayo? Atol sa adlaw, kita mawad-an sa gibug-aton pinaagi sa pagsunog sa kusog. Ug sa gabii? Sa mga oras sa pagkatulog, labing menos kami dili mokaon o moinom. Ug kini mao ang usa sa mga rason ngano nga kita motan-aw ug mobati nga mas sutra ug slim kay sa gabii kaniadto. Ang pagkawala sa gibug-aton sa gabii usa ka kamatuoran, ilabi na kon mogamit ka og espesyal nga mga tambal nga nagsunog og tambal sa gabii. Apan, ug kini nga lagda mahinungdanon nga hinumdoman: aron ang mga kilo ug mga sentimetro sa usa ka damgo mahulog sa usa ka damgo, kinahanglan nga matulog sa walay sulod nga tiyan, ug, busa, ang katapusang pagkaon kinahanglan nga mahitabo dili moabot sa alas 19:00. Human sa pagpangaon alang sa kagabhion, imong gihagit ang pag-uyog ug paghuraw sa pagkaon sulod sa tiyan sa tiyan, nga magsugod sa pagtrabaho sa bug-os nga kusog sa buntag lamang. Ang bugtong nga butang nga mahimo nimo nga walay pagbasol alang sa gabii mao ang usa ka baso nga kefir. Ang mga produkto sa asukar nga dili lamang makatabang sa paglimpyo sa buntag sa lawas, nga hinungdanon kaayo sa pagkawala sa timbang, kini usa ka tinubdan sa kalsiyum, ug ang metabolismo sa kalsiyum adunay importante nga papel sa mga proseso sa metabolismo. Sa gabii, ang hormone nga calcitonin gigama, pagpuno sa mga reserba sa kaugalingon nga kalsiyum sa lawas ug sa pag-amot ngadto sa asimilasyon niini nga pagsubay nga elemento. Ang bahin sa calcium moadto aron mapalig-on ang kalabera, ang lain - aron mapasig-uli ang sistema sa gikulbaan ug laing bahin - aron mawad-an sa timbang.