Dili gayud mahimo nga tan-awon nga matahum ug madanihon kon ikaw adunay dili maayo nga mga ngipon. Ug walay mahal nga sinina nga sinina, ni propesyonal nga make-up ug estilo sa buhok, ni daghang oras nga paningkamot sa gym ang makatabang. Kon ikaw adunay dili maayo nga ngipon, nan ang usa ka makalilisang nga "Hollywood" nga pahiyum kinahanglan nga hikalimtan. Ug sa pagkatinuod sa dugay nga panahon nahibaloan, bisan unsa ang mangil-ad nga tawo, nga nagpahiyum, nagbag-o, nagsidlak gikan sa sulod. Sa laing bahin, ang labing nindot, tukma ug maanindot nga nawong nahimong usa ka bugnaw ug mangil-ad nga maskara nga walay pahiyom. Apan dili kini daotan. Mas grabi pa kon ang imong mga ngipon masakit. Ang usa ka tawo nga adunay usa ka sakit sa ngipon sa labing maayo nga tan-awon ingon nga siya mikaon sa usa ka lemon. Siya makaluluoy ug walay mahimo. Hinumdomi bisan ang bayani nga si Tom Hanks gikan sa salida nga "Outcast". Apan usa siya ka lalaki. Ang pag-antus dili magdaot sa mga tawo. Apan ang mga kababayen-an nga dili sila sa nawong - ug walay igo nga ngipon sa kinabuhi sa mga pagsulay. Oh, sakit nga mga ngipon, walay duda, impyerno. Si bisan kinsa nga nasakit nila, mouyon nga ang kalibutan sa palibot niini daw dali nga mawad-an sa iyang mga kolor ug pig-ot hangtud sa punto diin kini nasakitan. Adunay usa lamang ka paagi - moadto sa doktor. Kadaghanan sa mga tawo, tungod sa nagkalainlaing mga rason, kinsa dili gustong mobisita sa usa ka dentista, nagpakita sa talagsaong determinasyon. Nag-antos sila sa grabeng kasakit, mihunong sa pag-ataki sa mga dosis sa elepante sa mga tambal sa kasakit, apan dili matig-a nga dili moadto sa doktor. Kini nga kinaiya gidikta sa kahadlok sa opisina sa dental. Dili kami mosulti kanimo nga dili kini masakitan - ikaw dili gihapon motuo niini. Hunahunaa lang, kinahanglan mo nga magkita tanan. Ug sa ulahi, mas masakit kini alang kanimo, ug kining tanan mahimong mas mahal.
Pinaagi sa dalan, ang pagpili sa usa ka dentista labing maayo nga pagtratar pag-ayo. Ayaw ibalewala ang maong espesyalista ug hunahunaa nga siya usa ka doktor. Halayo kini sa kaso. Kini kinahanglan nga usa ka tawo nga imong gisaligan ug uban sa pagtahod nga wala ka'y rason sa pagduhaduha sa iyang propesyonalismo. Diha-diha dayon angay nga hinumdoman nga wala kami nagalaygay kanimo sa pagtambal sa imong mga ngipon nga libre. Aduna ka'y kahigayunan nga maghinulsol gayud kaayo. Bisan tuod sa pagkatinuod sa mga munisipyo sa dentista nga klinika, mga espesyalista sa labing taas nga ang-ang nga trabaho. Ang libre nga medisina, kini libre ug adunay. Ug ang mga materyales ug mga ekipo dili ang pinakamaayo nga kalidad. Ug ang panahon alang sa usa ka indibidwal nga pamaagi, sa pagdagsang sa mga kostumer nga anaa, wala magpabilin.
Apan ang pagtambal sa ngipon usa ka sobra nga sukod, nga kinahanglan moadto lamang sa talagsaon nga mga kaso.
Alang sa kahimsog ug katahum sa mga ngipon, ang pinakaimportante nga papel nga gipatukar dili sa pagtambal, kondili pinaagi sa paglikay sa mga sakit ug pag-amping sa pag-atiman sa ngipon sa balay. Alang sa mga nagsugod, kalimti ang barato nga toothbrushes ug pastes. Ug, kon wala ka pa mahibal-an mahitungod sa paglungtad sa dental floss ug elixir sa ngipon ug mouthwash, kini ang panahon sa pagsugod sa pagpuno niining kal-ang sa imong kahibalo mahitungod sa tukma nga pag-atiman sa baba. Kon ang imong doktor nagsugyot sa pipila ka piho nga mga tatak sa niini nga mga produkto, ayaw ipakita ang pagpaugnat sa kaugalingon, mas maayo nga sundon ang tambag sa usa ka doktor. Siya usa pa ka espesyalista, mas nahibal-an siya. Kung dili, unya sa mga tindahan ug pipila ka mga maayo nga botika, adunay mga propesyonal nga pamaagi sa pag-atiman sa mga ngipon ug sa oral lungag (ang ilang pagpili, sa paagi, dako kaayo). Kon itandi sa naandan nga mga paagi, kini adunay gibug-aton, ug usahay igo, mas mahal. Hinoon, ang pagtambal mahimong mas mahal. Matag karon ug unya, kinahanglang usbon nimo ang teyp, tungod kay kini makapaadik sa microflora sa imong oral cavity. Ang brush girekomendar nga usbon labing menos sa matag 3-4 ka bulan, tungod kay niining panahona, nga may husto nga paggamit, ang sulud sulud ug dili makahatag sa igong lebel sa paghinlo.
Ang labing importante nga prinsipyo sa dihang ang pag-atiman sa mga ngipon ug sa lungag sa baba sa balay mao ang pagkasayon ug kalig-on. Hinoon, ang lista sa mga kalihokan nga gihimo sulod niini nga pag-atiman dili maayo. Una, kini nanglimpyo sa imong mga ngipon. Apan lahi ang pagpanglimpyo. Sulati ang imong mga ngipon labing menos 2 beses sa usa ka adlaw sulod sa 4 ka minutos. Kini nga pamaagi gihimo sa usa ka lingin nga paglihok gikan sa gamot sa ngipon ngadto sa ngilit, gikinahanglan ang pagtagad sa hingpit sa tanang ngipon. Walay "labaw ug dili kaayo importante" nga mga ngipon. Human sa mga ngipon, kinahanglan nimo limpyohan ang dila ug ang sulod nga bahin sa mga aping, mahimo nimo kini gamit ang tabang sa mga espesyal nga himan, bisan pa, ang usa ka yano nga brush mahimong magamit. Ang mga paghinlo sa ngipon kinahanglan nga ipahigayon human sa katapusang panihapon sa gabii ug human sa pamahaw sa buntag. Dugang sa paghinlo, ayaw kalimot sa paggamit sa floss. Kinahanglan kini buhaton human sa matag tooth brushing aron makuha ang plake nga nahimutang sa interdental space, ug usab sa panahon nga gikinahanglan. Importante nga microflora sa baba. Hinoon, kini mao ang palibot diin ang bakterya nagpuyo ug mosanay, lakip ang mga hinungdan sa nagkalainlaing sakit sa ngipon ug gum. Busa, human sa matag pagputol sa ngipon, ug usab human sa bisan unsang pagkaon, hugasan ang baba nga adunay espesyal nga mga elixir ug ayuda nga ayuda.
Gawas pa niining mga yano nga rekomendasyon, kami nagtambag kaninyo nga dili mag-abuso sa Fast Food, nga adunay daghang gidaghanon nga mga tambok. Kon posible, kinahanglan nga mohunong ka sa pagpanigarilyo o makapakunhod niini nga kinaiya sa usa ka minimum. Dili kaayo tam-is, kape ug lig-on nga tsa. Ug dugang nga mga utanon ug mga prutas, maingon man ang himsog nga pagkaon, sama sa pan nga gikan sa harina sa wholemeal. Gikinahanglan ang pagkuha sa mga microelement, ang mga komplikado nga tambagan sa imong doktor, ug mahimo nimo kining mapalit sa bisan unsang botika. Apan human sa tanan, kini nga mga tip nga imong nadunggan kalabot sa bisan unsang problema nga giatubang sa imong lawas ug nagpugong kanimo nga mahimong matahum ug puno sa kusog. Busa posible nga dili patyon ang usa, apan daghang mga hares nga adunay usa ka shot. Busa pag-atiman sa imong mga ngipon, ug kini mahimong tinubdan sa imong pagsalig sa kaugalingon ug ang hilisgutan sa pagdayeg ug kasina sa uban.