Niining mga panahona ang tawo labing huyang: wala kini girekomendar nga mohimo sa bug-at nga pisikal nga trabaho, ibutyag ang imong kaugalingon ngadto sa tensiyon nga gikulbaan, agresibong mga pagpugong. Gamita kini nga panahon aron malikayan ang dili maayo nga mga batasan, pagtuman sa mga pamaagi sa paglimpyo ug mga medikal nga pagkaon. Ang pagpalig-on sa kusog sa bulan makatabang sa pagpamalandong, gawas pa, kinahanglang magsulti ka gamay kutob sa mahimo, tungod kay ang kahilom makatabang sa pagpreserba sa kusog. Kini mapuslanon nga anaa sa baybayon sa usa ka linaw ug suba, nga naghunahuna sa tubig. Sa buntag ug sa hapon mag-init ang usa ka ulan. Pagkat-on og dugang impormasyon sa artikulong "Unsa ang akong mahimo sa nagtubo nga bulan".
Human sa takdol nga bulan, ang disc sa Moon nagsugod pagkunhod. Niini nga panahon, ang tanan nga mga proseso sa lawas hinay-hinay nga mohinay, ang pagkunhod sa kalihokan. Kini girekomendar sa pagpahigayon sa mga pamaagi sa paglimpyo: pagpuasa ug pagdiskarga sa mga pagkaon, matag posible nga paghinlo sa lawas. Epektibo kaayo nga unloading nga mga adlaw: apple - uban sa Moon sa Leo, Sagittarius, Aquarius; dairy - sa Bulan sa Virgo; walay ulan nga bugas - uban sa Bulan sa Aries ug Libra. Kini usa ka paborable nga panahon alang sa pagpahayahay sa mga masahe, pagtratar sa mga proseso sa pagpanghubag. Mapuslanon nga mga pamaagi sa anti-cellulite - mas daghan ang natapos nga resulta. Mas maayo nga kuhaon ang horny skin (uban sa tabang sa paglatos ug paghinlo). Sa hinay-hinay adunay moabut nga usa ka higayon kung ang katunga lamang sa bulan nagpabilin sa langit - kini ang katapusang (ikaupat nga bahin). Niini nga panahon, ang mga exacerbations sa mga chronic nga mga sakit lagmit, overfatigue mahitabo mas sayo kay sa sa bisan unsa nga lain nga bahin sa lunar nga cycle, busa sa niini nga panahon kini nga gikinahanglan sa pagbuhat sa importante nga mga butang nga walay pag-usik sa enerhiya. Batok sa paglihok sa pagkunhod sa pisikal nga pwersa, ang espirituhanong pwersa mahimong moabot. Kini usa ka kahigayunan nga makahibalag sa lawom nga kaalam ug makaamgo sa mga mahangturong mga mithi nga nawala sa matag adlaw nga kakawangan.
Human sa bag-ong bulan, ang bulan magsugod sa pagtubo. Ug uban niini, nagkadaghan ang kusog, kahinam, ug pagbati. Niining panahona kini nga paborable nga magsugod sa bag-ong negosyo, tungod kay karon daghan ka. Panahon na nga pun-on ang suplay sa mga bitamina ug mga sustansya: ang lawas gipahimutang aron mapahapsay ang pagsipsip, pagsuyop ug pag-asimil sa tanang butang nga makuha niini. Busa, ilabi na ang pagtagad sa imong pagkaon. Apan sa pagtapos sa takdol nga bulan, ang sobra nga enerhiya ug enerhiya mahimong usa ka kahinam. Tingali mga kapakyasan sa operasyon sa nagkalain-laing mga sistema, dili timbang.
Full Moon
Ang bulan nagpadayon sa pagtubo hangtud kini hingpit nga nalamdagan. Kini nga bahin gitawag nga usa ka takdol nga bulan. Niini nga panahon, ang kinatibuk-ang emosyonalidad moabut sa ibabaw nga utlanan, ang subconscious gi-activate. Alang kanato nga nahilig sa sobrang pag-usisa, kansang psyche dili mabalhinon, ang hingpit nga bulan mahimong lisud, bisan sa panahon sa krisis. Kontrola ang imong mga emosyon, tungod kay kini nga mga adlaw gimarkahan pinaagi sa nagkadugang nga tensyon ug pagbag-o sa buot. Adunay mga insomnia, ang mga gikulbaan nga mga gikulbaan mahimong mas grabe, ang mga panag-away posible nga gikan sa sinugdan. Busa, ibalwala ang tanan nga mga kaso nga nagkinahanglan og daghang gasto sa gikulbaan, ug paggahin og panahon sa aktibong pagpahulay. Ang presyon sa mga pluwido sa lawas moabot sa ibabaw nga limitasyon, nga kinahanglan nga mohatag pagtagad sa hypertensives ug mga tawo nga nag-antos sa mga sakit sa cardiovascular.
Ang bulan makahatag kanimo dili lamang sa maayong panglawas, kondili usab sa salamangka sa katahum. Ang nag-unang butang mao ang pagkaila sa iyang mga sekreto! Karon nahibal-an mo kung unsa ang epekto sa Buwan sa imong panglawas ug panglawas sa kinatibuk-an. Apan ang imong pagtan-aw direkta nagadepende sa imong gibati. Gusto ba nimo nga ang buhok mahimong baga, masunuron ug makuti human sa pagputol sa buhok, ug ang mga kosmetikong pamaagi nagdala sa gilauman nga resulta? Himoa ang bulan nga imong kaalyado, ug sa dili madugay ikaw mahimong mas matahum kay sa karon! Sa usa lang ka siklo sa bulan, mahimo nimong makab-ot ang tinuod nga resulta. Dare! Pag-ayo sa paggamit sa mantika sa lana ngadto sa mga gamot sa buhok, pagmasahe kanila. Pagsul-ob og balhibo nga cap, paglabay sa usa ka oras hugasi ang imong ulo sa shampoo. Karon ang labing epektibo nga paagi sa pagpakig-away sa cellulite. Human sa usa ka ulan, guntinga ang mga problema nga mga lugar nga may matig-a pamatud-an, unya pag-massage sa lawas nga adunay anti-cellulite. Sa mga adlaw sa takdol nga bulan, ikaw dali nga ma-apektohan, busa sulayi nga makarelaks ug mag-relaks. Ayaw kalimti nga karon ang lawas maayo sa pagsuhop sa mapuslanon ug makadaut nga mga butang. Kon posible, paglikay sa mga operasyon sa operasyon ug aggressive cosmetology (kemikal nga pagtibhang, pagtangtang sa wart, depilation), tungod kay ang pagpang-ayo mas lisud ug mas taas.
Kung naghimo ka sa imong kaugalingon nga mga pagpangandam alang sa phyto sa balay-apepisyo lamang, hunahunaa nga ang takdol nga bulan mao ang pinakamaayong panahon sa pagkolekta sa mga tanom nga medisina. Dugay na nga gituohan nga ang mga hingkod nga utanon adunay espesyal nga gahum sa pag-ayo. Ang programa sa pagduol sa sulundon nga katahum nagsugod sa bag-ong bulan. Niini nga panahon, kini labing sayon alang kanimo sa paghunong sa makadaut nga pagkaadik (pagpanigarilyo, pag-abusar sa lig-on nga kape, dalisay nga pagkaon, ug uban pa), ug ang mapuslanon nga mga pamatasan mahimong mas paspas nga magamit. Ang pagbag-o sa imong kaugalingon sa adlaw-adlaw nga pag-atiman sa panit, lawas ug buhok, ug maayong mga pagbag-o dili magdugay! Ang imong panit karon labaw pa sukad nga gitakda alang sa paghinlo - ang usa ka nawong ug ang tibuok lawas nga naglubog. Mahimo mong magamit ang usa ka hinay-hinay nga scrub o ihanda ang produkto sa imong kaugalingon, pananglitan, pinasukad sa maayong pagkabuhat nga oat flakes o ground grounds (sagol kini sa fatty sour cream). Ayaw kalimti ang paglakaw sa tiil, pagbuhat og pedikyur.
Ang sunod nga yugto mao ang nagtubo nga Bulan
Panahon na sa pag-atiman sa imong panagway! Maayo nga mga resulta ang gihatag sa pagmasahe - apan ang pagpasig-uli lamang o pagbag-o (makalipay nga pagmasahe ang labing maayo nga buhaton sa pagkahinay sa bulan). Kung nagdamgo ka sa usa ka maluho nga ulo sa buhok, magplano og pagkurihir sa buhok alang sa batan-ong Buwan, ug ang imong buhok mas dali nga motubo, mahimong lig-on ug madugangan. Usab kini nga mga adlaw kini girekomendar nga maghimo sa pagkolor ug pagmarka: ang pintal molungtad og dugay, ug ang kolor mahayag nga hayag ug saturated. Siguraduha nga makapangita ka'g panahon alang sa mga pamaagi sa pagpasig-uli alang sa buhok. Dad-a ang katunga sa usa ka teaspoon nga burdock ug lana sa oliba, ingon man lana sa avocado ug mikrobyo sa trigo.
Sa pagkawala sa bulan, magtukod og spa sa balay
Kon ang Bulan nagkahinay, ang mga proseso sa metabolismo sa imong lawas nagkakusog, ang paghilis naglihok, ug ang sobrang sentimetro sa hawak ug hips matunaw sama sa niyebe ubos sa adlaw sa tingpamulak! Kini nga panahon maayo alang sa aktibo nga pisikal nga kalihokan ug pagbansay sa esport. Lakaw ngadto sa gym, pool, pagsayaw, o pag-uyog lang sa press sa balay. Usab, ang panahon maayo alang sa pagsagubang sa mga problema sa panit (mga pimples ug bugas-bugas). Tungod niini, dili kinahanglan nga mobisita sa mahal nga salon sa spa. Mahimo nimo mahimo ang maskara sa imong kaugalingon gamit ang labing bag-o ug natural nga mga sangkap. Sulayi nga lutoon ang sabon sa epekto sa scrub: idugang ang mga oat flake o ground grounds niini. Makadawat ka dili lamang sa usa ka talagsaon nga kinaiyanhong produkto, apan makalipay usab. Kon gusto ka mopalit og usa ka matahum nga tanum nga tanum, adto sa solarium (o pagkuha sa usa ka natural nga sunbathing). Niini nga mga adlaw adunay mas diyutay nga pagkasunog, ug ang sunburn nahimo bisan ug milungtad pa.
Sulod niini nga panahon, ang pagtambal ug ang ngipon sa ngipon usab mapuslanon: ang pagmanipula magpadayon nga hapit dili mahago, ug ang pag-ayo mas paspas kay sa uban nga mga hugna sa bulan, busa planoha pagduaw ang dentista. Ang lunar diet makatabang kanimo nga walay estriktong mga pagdili aron mahimong mas slim sa usa lang ka bulan. Nakahunahuna ka ba kung nganong usahay madumala nimo ang pipila ka kilo nga wala magsunod sa usa ka espesyal nga pagkaon, ug usahay bisan human sa labing higpit nga mga pagdili sa nutrisyon dili ka mahimong mawad-an og timbang bisan sa usa ka libra? Tingali wala nimo tagda ang elementarya nga mga balaod sa kinaiyahan ug maningkamot nga mawad-an og gibug-aton sa usa ka dili maayo nga panahon alang niini. Sa lunar diet wala'y bisan unsa nga komplikado: sa pila ka mga panahon sa lunar cycle, ang mga pamaagi sa pagpanglimpyo ug mga adlaw sa pagpagawas gipahigayon. Harmonize ang palisiya nga mawad-an sa gibug-aton sa langitnong lawas, ug ang mga libra matunaw sa atubangan sa atong mga mata!
Ang menu sa usa ka adlaw sa pagpuasa
Ang menu sa pagpanglimpyo gidisenyo sa usa ka adlaw. Sunod, sulod sa pipila ka mga adlaw, limitahan ang konsumo sa kape, mga tam-is, sinugba. Sa dili pa ikaw maghikay sa usa ka adlaw sa pagpuasa, siguroha nga ikaw walay mga problema sa paghilis ug kidney. Diha-diha dayon human sa pagkahigmata: usa ka baso nga lunsay nga tubig nga may tunga nga usa ka lemon (orange) o herbal tea sa pagpili sa 1 tsp. dugos. Pag-almut: herbal tea nga may dugos ug tunga nga saging o usa ka baso nga orange nga karot ug 100 ml nga yogurt, o 100 ml nga yogurt ug tunga nga giluto nga mansanas (walay asukar). Ang ikaduha nga pamahaw: human sa 1, 5-2 ka oras. Pagdugang sa herbal (opsyonal) uban sa dugos o usa ka baso nga orange (grapefruit) nga bag-ong gipuga nga duga. Paniudto: usa ka baso nga pulpola nga tomato (walay panit) ug tsa o usa ka baso sa bisan unsang uban nga linuto nga mga utanon (cauliflower, carrot, zucchini) ug juice nga walay asin. Hapon nga snack: herbal infusion (optional) nga adunay 1 tsp. dugos o usa ka tasa nga green tea. Panihapon: usa ka baso sa mashed patatas gikan sa mansanas (pear) ug orange (grapefruit) juice o 100 ml nga yogurt ug usa ka tasa nga green tea (walay asukar). Sa dili pa matulog: herbal nga pagpuga alang sa pagpili sa dugos (1 tsp).
Dili mokapoy!
Sa nagtubo nga bulan, ang imong lawas dali nga makatagamtam sa mga kahinguhaan. Ang gana sa pagkaon nagadugang, kanunay ka nga madani sa matam-is, busa salty, busa, nagdugang ang risgo sa pagtigum sa tambok. Namatikdan nga sa usa ka batan-on nga bulan, bisan pa uban sa samang gidaghanon sa pagkaon nga gibug-aton mas paspas ang pag-type, busa paningkamot nga dili mag-overeat, ilabi na sa gabii. Ug sa samang higayon, ayaw paglingkod sa higpit nga mga pagkaon: ang mga kasakit sa kagutom mahimong kusganon kaayo. Kung dili nimo gusto nga makadugang og usa ka kilo o duha niining panahona, ayaw gorge sa imong kaugalingon pagkahuman sa 18:00 ug sulayi pag-inom sa daghan nga mga tubig, ilabi na sa alas 15:00 ug 17:00. Pilia lamang ang mapuslanon nga mga tam-is: mga nuts, mga prutas, mga marshmallow, jellies, marmalade, halva, itom nga tsokolate. Ang mga Pectin nga anaa sa nagluto nga mga mansanas, nga moagi sa imong mga tinai, molihok sama sa usa ka humok nga brush, magputol sa mga bungbong sa slag. Paghimo og usa ka lungag sa gamay nga mansanas, kuhaa ang kinauyokan. Sa sulod gibutang ubos-tambok nga cottage keso, nga sinaktan sa nahugno walnuts, sa ibabaw sa usa ka gamay nga liquid dugos. Magaluto sa hurno hangtud nga ang mga mansanas mahimong humok. Sa curd, mahimo usab nga makadugang ang mga pinauga nga mga apricot, mga pasas ug uban pang uga nga prutas, maingon man ang mga seasonal nga prutas ug mga berry.
Paghinlo
Ang paghinlo sa humay gihimo sulod sa napulo ka adlaw. Dad-a 5-6 tbsp. l. bugas, pun-a kini sa tubig (1: 1) ug ibutang kini sa usa ka mangitngit nga dapit. Buhata ang sama nga pamaagi sa ikaduha ug ikatulo nga adlaw. Sa ikaupat nga adlaw sa buntag mahimo ka magkaon sa humay, nga matumog sa unang adlaw. Hangtud 12:00, dili ka makakaon, gawas sa usa ka bahin sa linuto nga bugas. Niini nga panahon, ang tanan nga mga toxins ug mga basura nga natipon sa digestive tract nahulma ug gibuhian gikan sa lawas. Pag-inom og daghan nga mga tubig. Human sa 12:00 makakaon ka sama sa naandan.
Paghimo og mga batasan nga himsog
Sa pagsugod sa takdol nga bulan, ang imong lawas mahimong usa ka espongha nga hingpit nga mosuhop sa mapuslanon ug makadaut nga mga butang. Sa takdol nga bulan, kini maayo nga maghikay sa usa ka adlaw-adlaw nga kagutom sa mga herbal teas ug bag-ong gipuga nga mga juice: kini maayo kaayo alang sa pagkawala sa timbang! Kung kini nga pamaagi ingon og sobra kaayo kanimo, paningkamuti nga dili ka mokaon sa mga pagkaon nga adunay artipisyal nga mga additives ug preservatives. Kaon sa pinakasimple nga kalan-on: dili sinina nga mga utanon ug prutas, lugas nga lugas nga lut-os nga giluto sa tubig. Paglikay sa fatty, aso ug lata nga pagkaon, kung dili man ang gibug-aton sa imong tiyan sigurado.
Gipahimutang nato ang resulta
Kinahanglan nga imong masabtan nga ang bisan unsang kausaban sa pagkaon ug estilo sa kinabuhi usa ka matang sa kahigwaos sa lawas, busa ang tanan kinahanglan nga hinay-hinay. Sa sinugdanan, ang mga adlaw sa pagpuasa kinahanglan dili kaayo "gutom", kon dili ang lawas, nga naanad sa kadagaya sa pagkaon, mahimong makatubag sa mga problema sa tiyan sa tiyan. Pagtan-aw kung giunsa pagtubag sa imong digestive system ang kagutom, pag-adjust sa menu sa mga adlaw sa pagpuasa ug ayaw pagpangayo og sobra sa imong kaugalingon. Human sa tanan, ang imong buluhaton dili lang sa pagkunhod sa timbang, apan sa paghimo niini uban ang maximum nga mga benepisyo sa panglawas. Dugang pa, usa ka importante nga psychological mood: ang pagtan-aw sa salamin, kinahanglan nga mobati ka og gugma ug pasalamat ngadto sa imong lawas, bisan kon layo kini layo sa gitinguha nga sumbanan. Kon imong tan-awon ang imong pagpamalandong, pagdumot sa matag sobra nga kilo, nan dugang sa dili maayo nga pagbati nga ikaw adunay risgo nga makabaton og dili maayong panglawas. Ang mga kausaban sa positibo dili mahitabo dayon! Hatagi ang imong lawas og gamay nga panahon, ug ikaw mismo dili makamatikod kon giunsa nimo pagdalagan ang pagpalit og mga sinina nga duha ka gidak-on nga mas gamay! Karon nahibal-an mo kung unsa ang imong mahimo sa nagtubo nga bulan.