Kini nga isyu dili aksidente nga mahitabo kon ikaw moretiro. Adunay nagkasagol nga pagbati. Siyempre, kini makapahimuot. Human sa tanan, dunay daghang libre nga panahon sa paghalad sa iyang paborito nga negosyo, pagpangita og bag-ong interes, pagkuha sa personal nga kinabuhi, pag-atiman sa panglawas sa usa ka tawo. Apan sa samang higayon adunay kahinam ug kahingawa nga ang pipila ka mga suliran makita. Unsa kaha ang kinabuhi sa pagretiro? Aduna bay igong salapi? Dili ba kini makalaay nga mabuhi nga walay mga kauban? Ug labaw pa niini nga mga pangutana. Apan dali ra makuha ang stress tungod sa tulo ka mga lakang. Kini yano kaayo:
Ang unang lakang
Pagplano alang sa imong umaabot nga kinabuhi. Ug kini kinahanglan nga giplano daan. Hunahunaa, unsa ang kaugmaon nga imong gihunahuna? Ayaw pagsalig sa kapalaran o kahigayonan. Siyempre, ang pinansyal nga pagplano alang kanimo mao ang labing importante nga problema. Aron masulbad kini kinahanglan una sa tanan, kung adunay mga hunahuna mahitungod sa takus nga kinabuhi sa pensyon.
Apan kini nga pangutana dili mao ang usa nga kinahanglan nga seryosong gikonsiderar nga daan. Ipresentar ang imong mga plano alang sa umaabot ngadto sa imong bana o mga paryente. Pagdungan sa paghunahuna kon unsaon nimo pagkinabuhi ug asa, pagsalig sa imong bahandi.
Base sa tinuod nga badyet, siguroha ang paghunahuna kon sa unsa nga kausaban ang relasyon sa mga minahal. Gusto ka bang mogahin og dugang nga panahon uban kanila? Sa unsang paagi mausab ang imong paagi sa kinabuhi? Unsa ang piho ug makapaikag nga negosyo alang kanimo? Mahimo ba nimo nga magpabilin ang imong panglawas? Ingon sa usa ka lagda, sa panahon sa retirement makita ang kadaghanan sa mga sakit.
Ikaduhang lakang
Ang mga kababayen-an nga nag-edad 50-55 nahadlok nga ang pagretiro sa pagkatinuod makaapekto sa mental ug emosyonal nga kahimtang. Ang pisikal nga kalihokan mokunhod, ang mga bag-ong sakit mahitabo. Oo, kini mahitabo. Busa sulayi nga dili mahulog gikan sa pamilyar nga palibot. Sa paghunahuna nga nawad-an ka og bili alang sa katilingban, imong masinati ang depresyon. Ayaw pugsa ang pagpakigkomunikar sa mga kanhing kasamahan ug kauban sa trabaho. Ug unya dili nimo masinati ang pagbati sa pagkahimulag gikan sa katilingban sa mga tawo ug sa bug-at nga kamingaw.
Gikan sa bisan unsa nga sitwasyon adunay usa ka agianan. Kon nakalimtan nimo ang mga higala nga imong gipatrabaho sulod sa daghang katuigan, dayon sugdi sila. Buhata ang tanan aron makabaton og bag-ong mga higala. Pag-apil sa pagpalapad sa sirkulo sa komunikasyon. Dili lang mawad-an og paglaum, kamingaw ug depresyon moabot dayon nimo.
Ikatulong lakang
Labaw nga pag-atiman sa imong personal nga mga panginahanglan. Ayaw kahadlok nga isalikway bisan ang labing suod nga mga tawo. Ayaw pagbati nga sad-an. Kini ang imong kinabuhi, walay utang nimo sa bisan kinsa. Daghang mga retirado ang mogahin sa tanan nilang panahon sa mga bata ug mga apo. Kasagaran, ang mga babaye dili moretiro, tungod kay sila naningkamot sa materyal nga pagtabang sa pamilya sa ilang anak o pag-atiman sa tanang gagmay nga mga apo, nga naghatag sa mga bata sa oportunidad nga magtrabaho o makapahulay og dugang. Unsa kini nga mga sakripisyo?
Siyempre, adunay lisud nga kahimtang sa kinabuhi nga wala'y kapilian. Apan sa kadaghanan nga mga kaso, ang pagtabang una nga nakita ingon nga usa ka maayo nga pagtagad, ug dayon pagapangangkon ingon nga gikinahanglan. Ang mga problema sa mga bata ug mga apo motubo. Ug kinahanglang imo kining hukman isip usa ka butang nga siyempre. Ang ilang mga plano alang sa kinabuhi kinahanglan nga ibalewala sa walay katapusan. Apan adunay usa ka agianan. Sa yano, kinahanglan nimo nga klarohon ang relasyon ug isulti kung unsay imong buhaton ug unsa ang dili. Tabangi sila nga makakita og mga kapilian sa imong tabang. Kinahanglan nilang mahibal-an ang limit sa panahon nga ihatag sa edukasyon sa mga apo. Ipakigbahin ang katumanan sa adlaw-adlaw nga mga kalihokan tali sa mga sakop sa imong dako nga pamilya. Pahibaloa sila nga kamo adunay hingpit nga katungod sa inyong pribadong kinabuhi, sa inyong pagtuon ug mga interes. Ayaw ibutang ang imong mga abaga ubos sa mga problema sa mga hamtong, bisan kung sila imong mga anak.
Pinaagi sa pagkat-on sa pagplano ug pagpugong sa imong kinabuhi, ikaw dili gayud magsalig sa mga kahimtang sa gawas ug sa naglibot nga mga tawo. Ikaw mabuhi pinaagi sa imong mga plano, mga oportunidad ug interes.
Ang pagpahimulos sa imong angay nga pahulay mao ang imong katungod! Himoa ang imong paborito nga mga kalihokan, magpadayon sa panglawas ug magtagamtam matag adlaw sa usa ka angay nga pagretiro.