Unsaon sa pagkuha sa kahadlok sa kamatayon

Ang kahadlok mao ang hingpit nga normal. Kung walay kahadlok, ang usa ka tawo dili mahimo nga normal ug mahimong andam alang sa nagkalainlain nga mga sitwasyon sa kinabuhi nga naglangkob sa mga kapeligrohan, sama sa natural nga kalamidad o pag-atake. Ang kahadlok dili daotan. Apan, kung dili siya moadto sa gawas sa nasud. Kon ang kahadlok makadakop sa bug-os nga pagkatawo sa usa ka tawo, kon ang tumong sa kahadlok magbalik-balik sa hunahuna sa usa ka tawo, nga dili maghunahuna kaniya sa bisan unsang butang, nan kini usa ka patolohiya nga gitawag sa mga psychologist nga usa ka phobia. Usa sa labing komon nga phobias mao ang kahadlok sa kamatayon. Unsa ang imong mahimo kung imong namatikdan kini nga phobia?

Pakigsulti sa usa ka tawo mahitungod sa ilang kaugalingon

Mas maayo ka kung magsulti ka sa usa ka tawo nga makasalig o makasalig sa makadiyot o laing rason mahitungod sa ilang problema. Tingali pinaagi niini mahibal-an kung unsa ang tukmang makahadlok kanimo ug kung unsaon kini atubangon. Kini nga pamaagi maayo usab tungod kay kon tan-awon gikan sa gawas, usa ka dayag ug yano nga solusyon nga moabut, nga dili makita sa tawo mismo.

Ayaw'g Nabalaka sa Dili pa Panahon

Ang kamatayon moabut alang sa tanan, apan ayaw kabalaka sa dili pa ang panahon. Sulayi nga masabtan nga ang kamatayon kabahin sa kinaiyanhon nga dalan sa mga butang. Ang Bibliya nagsulti kanato nga adunay igo nga mga kabalaka sa karon nga adlaw, mao nga kini dili angay mabalaka mahitungod sa ugma. Ug kasagaran kita wala maghunahuna mahitungod sa unsay nanghitabo sa atong panahon ug dili bisan unsa ang mahitabo sa umaabot-ang atong mga panghunahuna kasagaran nag-agad kaayo, layo kaayo, nga dili matawag nga maayong batasan.

Ang maisugon ug maisug nga mga tawo sa kasagaran dili maghunahuna mahitungod sa kamatayon, bisan kon nahibal-an nga sila nasakit sa usa ka wala maayo nga sakit o grabe nga sakit. Sa ingon nga mga kaso, ang mga tawo naningkamot sa pagpunting sa ilang atensyon sa mga pamaagi aron mabuhi, bisan kung ang ilang mga kahigayunan walay kapuslanan. Ug makapaikag, kasagaran ang ingon nga mga tawo sa gihapon maulian, ug mas kasagaran kay sa mga nag-antus sa mas gaan nga mga sakit, apan mga negatibo ug nagtuo nga kini dili malikayan nga mamatay. Busa dili ka mag-antus, tungod sa kahadlok sa kamatayon, sa higayon nga ikaw buhi pa.

Usba ang imong mga prinsipyo sa kinabuhi

Hinumdomi kana nga panglantaw - nga ang tanan nga yutan-on, diin ang imong lawas nabalaka usab, mawala kung ikaw mamatay. Busa, ayaw paghatag ug igong pagtagad sa imong lawas, pagtagad sa immaterial nga eroplano. Hunahunaa ang imong kasamtangan nga estilo sa kinabuhi, diin gigahin nimo ang imong kusog ug kusog. Kini imong limitado ug bililhon nga mga kahinguhaan, busa gamita kini sa hilabihan. Pagtratar sa mga tawo nga mapuanguron, magmapailubon, maningkamot sa pagtabang kanila kutob sa mahimo.

Pagpuyo nga buhi sa kinatibuk-an

Ayaw pag-usik-usik sa imong kinabuhi sa pagkabalaka sa bisan unsa, bisan sa kamatayon. Dili ba mas maayo nga sulayan nga pun-on ang kinabuhi sa kalipay ug kalipay nga dili nimo mabuntog ubos sa gibug-aton sa nagkalainlaing mga problema ug kasamok nga gidala sa kinabuhi kanimo. Kanunay mogahin og panahon uban sa mga minahal ug mga higala, moadto sa kinaiyahan, moadto sa nagkalainlaing mga kalihokan, makadiskobre og bag-ong mga kalihokan, makakat-on mahitungod sa imong gitago nga mga talento.

Magmalig-on

Sumala sa pipila ka mga pagtuon, ang mga malaumon nga mga tawo sa kasagaran mabuhi og mas taas, ug dili usab makaagwanta sa mga sakit sa cardiovascular, nga usa sa labing komon nga sakit sa atong kalibutan. Busa, sulayi ang pagtan-aw sa kalibutan gikan sa usa ka positibo nga panglantaw - ilabi na kay kini makatabang sa pagpugong sa kamatayon!

Hunahunaa ang kamatayon isip natural nga pagpadayon sa kinabuhi

Sulayi nga makaamgo nga ang kinabuhi subay sa iyang mga siklo, ug alang sa pagkatawo ug kinabuhi, gisunod ang mandatory kamatayon. Ang matag usa kanato mokuha sa dapit niini nga mga siklo, ug sa ilang panahon, usab, kita kinahanglan nga mamatay aron makahatag ug luna alang sa sunod nga mga henerasyon.

Ayaw hunahunaa nga human sa kamatayon mahikalimot ka

Ang mga minahal nga mga tawo dili hingpit nga mawala gikan sa kalibutan - samtang nahinumdoman mo sila, kini sa usa ka sukod buhi pa, diha sa imong mga kasingkasing, sa imong panumduman. Apan ibilin ang mga patay - ang mga patay ug paningkamot nga mahatag ang gugma ug gugma sa imong mga hinigugma, buhi.

Usab, ang usa sa mga paagi sa pagkuha sa niini nga phobia mahimo nga gitawag nga usa ka apelar alang sa tabang ngadto sa relihiyon - sila tanan nga nag-angkon nga human sa kamatayon kita mahulog sa usa ka dapit diin kita kanunay nga malipayon. Tingali mao kini?