Unsaon nga mahimong abughoan?
Dili kanunay nga posible nga ang usa ka tawo moingon nga siya nasina. Ug dili sa kanunay ang mga tawo parehas nga nasina sa nagkalainlaing mga tawo nga kauban nila sa bisan unsang relasyon. Apan unya sa kalit usa ka butang ang mahitabo, ang tawo ingon og nabuang ug mibalik ngadto kang Othello sa usa ka modernong variant.
Adunay daghang mga rason alang sa pangabugho ug sa samang higayon adunay halos walay ingon nga mga rason. Ang abughoan nga mga tawo lamang ang nasina Sukad kaniadtong bata pa sila gihikawan sa oportunidad nga mobati sa walay kondisyon nga gugma sa ilang mga ginikanan, aron mahibal-an nga ang pipila ka mga butang hingpit nga nahisakop kanila, o sila mga tawo nga gisunog kaniadto, nga naghuyop lamang sa tubig.
Ang kahadlok sa pagkawala sa usa ka hinigugma maghimo kanimo dili ang labing maanindot nga mga binuhatan, ug ang pangabugho dili mobiya sa hunahuna aron makababag sa hunahuna.
Ang pangabugho mahimong motumaw gikan sa sinugdan, sa diha nga, bisan unsa ang imong buhaton, ang kauban moakusar kanimo sa pagbudhi o bisan sa mga pangandoy sa pagbudhi. Lisud kaayo ang pag-remake sa ingon nga tawo, ug kini labi nga dili angay maghulat nga hunahunaon siya niini, nga ikaw makadani kaniya sa imong pagkamaunongon.
Kung tinuod nga wala'y mga rason sa pagpangabugho, makatarunganon nga hunahunaon kung gikinahanglan ba gyud ang mga relasyon nga dali nimo madawat ang usa ka tawo sa usa ka ikatulo o oportunidad sa iyang panagway?
Adunay lain nga obserbasyon: kasagaran nga wala'y katarungan nga masina niadtong kanunay nga nag-usab sa iyang kaugalingon. Ug kini makatarunganon - ang usa ka tawo nakasinati og usa ka pagbati sa pagkasad-an, siya makatarunganon nga nagtuo niana. Kon siya makahimo sa pagbudhi sa iyang kaugalingon, nan mahimo usab niya ang pagbuhat kaniya. Kasagaran ang maong mga tawo lisud kalkulahon - ang ilang depensa usa ka pag-atake. Sila mitubag sa bisan unsa nga inosenteng pangutana nga malig-on ug magsugod sa paghimo sa labing kataw-anan nga mga pag-angkon.
Unsaon pagkinabuhi uban sa usa ka tawo nga abughoan?
Sa pagsugod, matinud-anon nga matubag ang imong kaugalingon, bisan ang imong kapikas wala'y basihan sa kasina. Kon ikaw masaligon sa imong kaugalingon ug nasayud nga ikaw matinud-anon sa imong minahal, imong hugot nga gipugos kini.
Kon adunay mga hinungdan sa pangabubho, nan nakadawat ka sa angay nimo. Kinahanglan nimo usbon ang imong relasyon sa usa ka paagi, o maagwanta nimo ang kasina sama ra nga adunay igo nga kusog ang imong partner sa paglahutay sa imong mga intriga.
Ang pag-uswag sa kasina mahitabo sa tanan. Kasagaran sayon ra kaayo ang pagbayad nila - isulti lang. Kon ang imong kapikas mag-antos gikan sa masakit nga pangabugho, nga wala magdepende kung unsa ang imong kinaiya, dili kini sayon nga mouyon kaniya.
Walay makatabang sa bisan unsa nga pangatarungan, walay report alang sa panahon nga magkauban. Ug kinahanglan ba kini? Hangtud kanus-a nimo mabuhi ubos sa maong pagkontrol?
Bisan unsa pa ka mapamatud-an sa ingon nga pagpangabugho sa imong pagkawalay sala, dili ka makasulay bisan unsa.
Kon andam ka pa nga makig-away alang sa imong relasyon, kinahanglan nga mag-istoryahan ka sa imong hinigugma. Ipasabut nga ikaw gikapoy sa iyang mga akusasyon nga ang imong relasyon nag-agad lamang kon siya ba makontrolar ang iyang mga emosyon o kon iyang tugutan ang mga butang nga moadto ug dili kalikayan nga mawala kanimo.
Ang maayo nga paagi mao ang pagtrabaho uban sa usa ka psychologist nga makatabang sa pagsabut sa mga hinungdan sa pangabugho ug pagwagtang niining masakit nga pangandoy alang sa katahap.
Sa panghitabo nga ang resulta dili, tingali ang labing maayo nga agianan mao ang pagbulag.
Unsaon pagbuntog sa kasina sa imong kaugalingon?
Labing lisud ang pagpakig-away sa imong kaugalingong mga kahuyang. Kon imong gibati nga ikaw sobra nga nasina, ug kini nakadaut sa imong kinabuhi, kinahanglan nga imong ibalhin ang imong kinaiya ngadto sa imong minahal ug usba ang usa ka butang sa imong kaugalingon.
Kon ikaw adunay tinuod nga katarungan alang sa pangabugho, paghukom alang sa imong kaugalingon, nagkinahanglan ka ba nianang dili masaligan nga satellite? Mahimo bang makaantos ka sa iyang pagbudhi o pagbirigbirig? Importante ba alang kanimo nga makauban, apan kanunay kaming tulo?
Kung wala'y mga katarungan nga hinungdan sa pangabugho, apan ayaw biyai ang mga pagduhaduha, pagsugod sa pagtrabaho sa imong kaugalingon.
Matinud-anon nga isulti ang kauban mahitungod sa imong mga pagbati, mahitungod sa kawalay kasigurohan ug kon unsa ang imong pagpakig-away niini. Hangyoa siya nga mahimong labaw ka matinagdanon kanimo ug dili sa paghimo sa mga hinungdan sa pangabugho.
Hunonga ang pagkontrol sa partner. Kung ang usa ka tawo nagauban kanimo ug nahigugma kanimo, kini wala maghimo kaniya nga imong kabtangan. Ang bisan unsa nga mga pagdili makapadasig lamang sa paglapas sa gambalay.
Pagkat-on nga mosalig. Walay pagsalig, wala'y hingpit nga relasyon. Kung wala ka'y katarungan sa pagpangabugho, gawas sa imong mga pantasya, nan walay rason sa pagtuo nga adunay kausaban.
Pagsulbad sa mga problema sa sukod gikan sa resibo. Kini nga lagda makatabang kanimo nga malikayan ang tinguha nga maghunahuna sa unahan ug mabalaka mahitungod sa wala pa mahitabo sa una.
Bantayi ang imong relasyon ug buhata ang tanang butang aron kini makiangayon kanimo. Kasagaran ang mga tawo dili mobiya sa unsa ang makapalipay kanila. Kana, gikan sa maayo nga mga relasyon dili modagan ngadto sa uban.
Luwasa gikan sa kasina, ingon nga gikan sa sakit. Pangitaa ang ebidensya nga ang kapares mao ang maunongon kanimo, ug dili ang vice versa. Ug dili gayud maminaw sa tabi.
Usa ka importante nga punto sa pagwagtang sa pangabugho mao ang abilidad nga dili makapukaw niini nga pagbati. Pakig-away uban sa tinguha nga susihon ang imong mga bulsa, telepono, address book, mga file sa imong computer. Makapaulaw kini. Andam ka ba nga magpadayon sa relasyon human makatuon? Unsa ang imong buhaton sa unsay dili nimo gusto?
Ang pagdani sa mga relasyon mas sayon kay sa sayon. Ang pangabugho maoy usa sa napamatud-an nga mga paagi nga walay kapakyasan. Kon ang imong mga plano wala maglakip sa sayo nga panagbulag gikan sa imong hinigugma, ikaw kinahanglan nga magkat-on sa pagsalig ug mahimong usa ka matang sa tawo kansang pagsalig wala'y duhaduha.