Ang balaod sa pagdani sa imong kaugalingon
Gipanglantawan sa gawas, ginapangita nato ang pag-ila sa uban. Ug sa pagkuha niini, kita makadugang sa pagsalig sa kaugalingon ug pagsalig. Ang matag usa kanato nagpili sa iyang kaugalingon nga estilo ug nagtukod og usa ka hulagway: humok nga feminine, impeccably elegante, binata nga direkta, madanihon nga sexy ... Ingon nga usa ka lagda, kini nga pagpili dili sulagma: atong gitutok ang lami sa usa nga gusto nato nga madanihon, matingala, mabuntog sa hangtud labing menos sa gabii. Ug kon ang "tumong natandog," ang atong pagtamod sa kaugalingon nag-abut: nagsugod kita sa pagtahod sa atong kaugalingon tungod sa pagkontrol sa atong panagway ug pagkab-ot sa atong tumong. Apan ang balaod usab naglihok sulod sa gambalay sa relasyon sa mga babaye nga parehas sa sekso. Ang tinuyo nga pagpugong sa usa ka panagway, kakulang sa kaayohan, ilabi na ang pagpasagad, hinungdan sa kaluoy, ug bisan walay pagtahud alang sa mga babaye sa palibot, nga sa walay pagduhaduha makunhud ang atong pagsalig sa kaugalingon. Ang matahum nga mga sinina ug panapton dili nato tugotan nga pugngan ang atong mga tawo sa atong palibut. Usa kini ka matang sa respeto - sa imong kaugalingon ug sa ubang mga tawo.
Ang balaod sa pagtahod sa kaugalingon
Ang maayo nga pag-uswag nga panagway makatabang sa pagtago sa atong kahuyang (sakit, dili maayo nga buot) ug dili mawad-an sa pagpugong sa kaugalingon sa bisan unsang sitwasyon. Sama kini sa usa ka maskara nga theatrical, diin ang mga problema sa usa ka tinuod nga tawo dili makita, ang maayong pagpakita sa panagway makahatag kanato og usa ka utlanan tali sa atong kaugalingon ug sa uban. Ang emosyonal nga pagpahilayo sa imong kaugalingon gikan kanila. Tingali wala ka sa pinakamaayo nga porma karon, apan ang hingpit nga pagkagama, mahal nga underwear ug usa ka maanyag nga sinina nga sinina dili magbilin og higayon nga ang uban makamatikod niini. Gibati nimo ang pagkababaye ug kalig-on sa samang higayon, pagtahod sa imong kaugalingon sa pagtakpan sa imong mga problema sa usa ka paagi nga walay usa nga magduda mahitungod niini ug dili maningkamot sa pagpahimulos sa imong kahuyang. Dugang pa, ang maayong pagkahan-ay nga hitsura nagpakita nga imong gitagad ang imong kaugalingon sa usa ka pagkadiosnon ug ayaw tuguti ang bisan kinsa nga makapakunhod sa gilay-on sa pagpakigsulti kanimo nga wala ang imong tinguha.
Ang balaod sa positibo nga pagpamalandong
Pinaagi sa paghimo sa imong kaugalingon nga mas maayo, kami ... nagdayandayan sa kalibutan! Ug ang pagtahud sa atong kaugalingon motubo human sa usa ka pagbag-o sa pagsabut-sa-kaugalingon ug panglantaw sa kalibutan sa atong palibut. Ang pagpaningkamot sa pagtul-id alang sa mas maayo nga butang sa atong kaugalingon nga panagway, kita makadugang sa positibo sa atong panglantaw sa tinuod. Kon kita mamulak, ang kalibutan usab magaan-gaan ug mabulokon: magsugod kamo sa pagsugat sa maayong mga tawo, makamatikod sa maanindot nga gagmay nga mga butang, makakuha og bag-ong mga kahigayonan. Ug batok niini nga background, ang usa ka dugang nga kahinguhaan sa pagsalig sa kaugalingon nagbukas. Bisan pa sa mga dagkong kasamok ug mga sulud nga mga problema, ang tinguha nga mabuhi pag-usab. Labing menos aron ipakita sa "publiko" ang iyang bag-ong nindot nga panagway, ug ingon man ang kinadak-an - sa paggamit niini. Mao nga sa mga panahon sa krisis sa kinabuhi importante kaayo ang pagpangita sa kalig-on nga dili maglansad sa kaugalingon ug, sa sukwahi, bisan sa pag-usab alang sa mas maayo. Ug kon ang mga pwersa, gibati namo ang epekto niini sa dagway sa pagsalig sa kaugalingon ug ang tinguha sa paghimo sa usa ka bag-ong paglaktaw ngadto sa kalampusan. Ug bisan ang usa ka gamay nga "bonus", sama sa usa ka pagdayeg nga mosunod o usa ka pagdayeg gikan sa usa ka higala, mahimong usa ka insentibo alang sa sunod nga malampuson nga lakang.
Ang balaod sa pagsalig
Ang mas intensive, regular ug "mas mahal" nga pag-atiman sa panagway, mas taas ang lebel sa pagsalig sa kaugalingon. Ang "gasto" nagpasabot nga dili daghan ang mga ineksyon sa salapi sa gawas, ingon nga panahon ug paningkamot nga gigahin sa pag-atiman sa ilang kaugalingon. Kung atong pahulayan ang matag adlaw sa usa ka maayo nga cream, usahay kita mohatag sa lawas og massage course, ipadayon ang tono sa lawas sa fitness center, labing menos kausa sa usa ka tuig nga kita moadto sa resort, kita awtomatik nga motubo sa atong kaugalingon nga mga mata. Ang ilado nga psychological nga balaod "Ang labi nga gipuhunan, mas gipabilhan" nga mga buhat sa niini nga kaso alang sa usa ka gatus ka porsyento.