Atong hisgutan una kung unsa ang nahitabo sa ulan sa usa ka bbw, kung unsa kini, "ang kalibutan sa bbw"? Ang mga babaye ug babaye nga adunay daghang sobra nga gibug-aton kanunay (hapit kanunay) komplikado mahitungod niini. Ug sa daghan nga mga paagi kini nga kamatuoran tungod sa gitawag nga opinyon sa publiko, us aka paagi, ug uban pa. Ug karon, gipahimutang sa usa ka panagsangka, tambok, nagsugod sa pagsulay sa daghang mga pagkaon, nga sa baylo nga mawad-an sa timbang, sa kadugayan modugang kini, magdala kanila sa usa ka bagahe sa negatibo nga mga emosyon ug bisan sa mga problema sa panglawas. Ug, nga nagalingkod sa usa ka regular nga bag-ong pagkaon nga pagkaon, ang mga kabus nga mga mananap sa tanang panahon gigutom. Unsa ang katuyoan sa bbw? Ang nag-unang tumong mao nga mahimong matahum, madanihon. Ie. Ang pagkawala sa timbang usa lamang ka importante nga bahin sa lakang ngadto sa kahingpitan. Tinuod ba kini? Siyempre, kung imong isalikway ang grabe nga mga matang sa hilabihang katambok, ug hinumduman ang kahayag sa kahingpitan - kini sa iyang kaugalingon nga paagi matahum. Dinhi kinahanglan nga hinumdoman nga ang pipila ka mga babaye nga babaye nakakat-on sa paghigugma sa ilang mga kaugalingon kung kinsa sila, ug kini ang labing nindot nga kalibutan sa tambok. Human sa tanan, kanus-a kinahanglan ka mawad-an sa timbang - kung adunay seryoso nga hulga sa panglawas (lumbar sakit, hypertension, diabetes, ug uban pa). Busa, ang labing makatarunganon nga butang nga buhaton mao ang pagdawat sa kaugalingon ingon nga kini mao ang ug pagpakunhod sa gibug-aton, kon kini kinahanglan gayud.
Ug unsay nahitabo sa kalag sa nipis? Unsa ang kalibutan sa mga manipis nga mga tawo? Dili niya kinahanglan nga kontrolon ang caloric content sa pagkaon nga kan-on, apan ang nipis nga tawo adunay kaatbang nga tumong - aron mahimong mas maayo. Ang labing makapaguol nga butang mao nga ang pagpaayo mas kanunay nga lisud kay sa pagkawala sa timbang. Ug dinhi ang hinungdan mahimong matabunan dili lamang sa gipataas o gipataas nga metabolismo, kondili usab sa seryoso nga mga problema sa panglawas (mga sakit sa thyroid gland, mga sakit sa autoimmune, helminthic invasion). Busa, mahinungdanon ang pagtukod sa hinungdan sa depisit sa timbang. Kon, bisan pa man, ang mga problema sa panglawas dili na mapugngan, ang nipis nga tawo dili gihapon hingpit nga malipayon. Tungod kay siya, dili sama sa tambok, mas gikapoy pag-ayo. Ug, labing importante, kanunay siya nga gihasol sa usa ka pagbati sa kagutom, nga usahay mas labaw sa tinguha nga kan-on ang usa ka lami sa bbw.
Kon ang nipis nga tawo dili makakaon sa tukmang panahon, siya nasuko ug dili mapugngan. Ang ingon nga kalainan sa pagkamatugtanon sa kagutom anaa sa kamatuoran nga ang bbw adunay gitawag nga estratehikong mga stock sa tambok, ug ang mga manok dili. Busa, pinaagi sa kinaiya sa bbw giisip nga mas maayo kaysa sa hudyshki.
Tan-awon nato, unsa ang hitsura sa mga kalibutan sa mga tambok ug nipis nga mga tawo gikan sa sulod? Ug sa sulod, kini adunay susama nga mga bahin, ug ang mga nag-una mao ang tinguha nga mahimong matahum ug madanihon, ug ang pagbati sa kagutom nga nagpadayon sa usa ka panahon sa usa ka pagkaon ug ang lain kanunay. Ang bbw ug ang nipis parehas nga nanagdamgo nga malipayon, ang kalipay alang kanila mao ang normal nga timbang. Ug tungod kay kini usa lamang ka panlabas nga butang, kini kanunay nga nag-usab. Ug gusto nimo ang kanunay nga kalipay ... Ang kamatuoran anaa sa tunga-tunga, ug ang tunga-tunga gitawag nga bulawan. Dugang - minus 5 ka kilo ang dili mag-usab sa kinaiya sa kinabuhi. Gikinahanglan nga gusto ang atong pinalabi nga mga tambok ug mga nipis nga mga tawo nga dili magpabug-at, aron makakat-on sa pagdawat sa kaugalingon ingon sa unsa, aron makita ang tinuod nga babaye, "ang labing maanyag ug madanihon" ug maglipay sa kinabuhi. Ug sama sa usa sa mga bantugan nga mga tawo miingon: "Ang kinabuhi kinahanglan mabuhi aron ang mga dios mahimuot sa paghalad sa usa pa."