Unsa ang kaayohan sa pagpasuso alang sa mga inahan?

Daghang mga tawo nasayud nga ang pagpasuso mapuslanon kaayo alang sa mga bata. Apan ang kamatuoran nga ang mga inahan nga nakadawat sa ilang mga bonus gikan niini nga proseso wala mahibalo sa tanan. Dugang pa, sa kasagaran posible nga makadungog sa kaatbang nga panglantaw, sumala sa diin ang pagpakaon makadaut sa panglawas sa usa ka babaye, tungod kay gikuha siya sa iyang mga kusog. Apan kini ba? Sa pagkatinuod, dili lamang ang mga bata ang nakabenepisyo gikan sa pagpasuso, apan usab ang ilang mga inahan.

Ang pagpasuso usa ka natural physiological process, ang sunod nga yugto human sa pagpanamkon ug pagmabdos.

Tungod sa pagpakaon, ang pagpaantos sa postpartum gipugngan.

Ang husto nga pag-organisa sa pagpasuso nahimong usa ka tinubdan sa mga positibo nga emosyon, nga maapektuhan nga makaapekto sa psyche sa usa ka babaye.

Apan dili kini ang tanan, tungod kay ang pagpanalipod ug positibo nga epekto niini nga proseso naglangkob sa usa ka mas layo nga panglantaw, ug naglangkob sa kamatuoran nga ang mga babaye nga nagpakaon sa ilang mga anak adunay mas taas nga kahigayonan nga mahimong masakiton sa osteoporosis o pipila ka mga matang sa kanser sa umaabot.

Apan bisan pa sa tanan nga positibo nga aspeto sa pagpasuso, bisan kadtong obligado sa paghimo niini wala maghatag igong pagtagad sa niini nga isyu. Naghisgot kami mahitungod sa mga doktor ug mga mananabang kinsa nagtambag sa mga batan-ong inahan sa mga butang sa pag-atiman sa bata.

Busa, unsa ang kinahanglan nga i-report ang pagpasuso sa mga ginikanan, kinsa ang dugang gipakita?

• Pagpasuso ug physiology sa babaye nga lawas

Ang kanunay nga pagtapot sa bata ngadto sa dughan sa inahan sa unang mga adlaw human sa pagkatawo nag-amot ngadto sa pagprodyus sa hormone oxytocin, salamat nga makapukaw sa pagsagol sa gatas, ug usab sa mga kaunuran sa kontrata sa uterus. Importante alang sa paglikay sa pagdugo sa postpartum, ug usab nagpasiugda sa paspas nga pagbalik sa uterus ngadto sa abnormal nga estado. Ang mga kababayen-an, kansang mga masuso dayon human sa pagpanganak makadawat sa lami nga pagkaon, sa kasagaran makatulo sa intravenous nga sintetikong oxotocin aron malikayan ang mga komplikasyon nga gihulagway sa ibabaw, apan kini dili kanunay nga garantiya nga walay komplikasyon.

• pagpasuso ug pagmabdos

Ingon sa usa ka lagda, usa ka aktibong breastfeeding nga babaye (kung ang usa ka bata makadawat lamang sa gatas sa suso sa adlaw ug gabii, dili magasuso sa usa ka tigpangitlog) sa usa ka panahon nga walay binulan (pipila ka mga bulan o bisan mga tuig). Ang kondisyon, kung walay panahon panahon sa pagpasuso, gitawag nga lactational amenorrhea. Ug sa panahon niini nga panahon nga ang usa ka tawo dili mabalaka mahitungod sa pagsugod sa sunod nga pagmabdos nga wala pa mahimo. Dugang pa, ang pagkawala sa pagregla makatampo sa pagpreserbar sa puthaw sa lawas sa inahan. Sa pagkatinuod, ang gidaghanon sa puthaw nga nawala kanila sa panahon sa pag-lactation dili ikatandi sa panahon sa pagkawala sa dugo sa panahon sa kritikal nga mga adlaw. Busa, ang mga inahan nga nagapasuso dili kaayo makaingon nga adunay iron anemia deficiency.

Mahitungod sa pagkamugnag contraceptive niining panahona, sumala sa mga pagtuon, ang pagka kasaligan niini mao ang 98-99%, nga nagpasabot nga, ubos sa mga kondisyon nga gihisgutan sa ibabaw, ang pagsugod sa pagmabdos sa unang tunga sa tuig human sa pagpanganak dili mahimo.

Unsa nga mga benepisyo ang ihalad sa usa ka babaye sa umaabot?
Daghang mga pagtuon nagpamatuod usab nga ang kahimtang sa panglawas sa inahan sa umaabot direkta mag-agad kung gipakaon niya ang iyang anak. Busa, ang dili mga bata nga nagpasuso nga adunay mas taas nga peligro nga makaangkon og kanser, makabaton sila og mga problema sa metabolismo, ug sila usab adunay mga problema sa pangisip nga mas kanunay.

Unsaon nga mawad-an og timbang sa pagpasuso

Ang pagkunhod sa gibug-aton, nga makuha sa panahon sa pagmabdos, makatabang usab sa pagpasuso.

Aron makagamag gatas, ang lawas sa inahan mogugol ug 200-500 nga kaloriya sa usa ka adlaw. Ang mga inahan ni Nekormyaschimi nga magsunog sa samang gidaghanon sa mga kaloriya kinahanglan nga mogahin, sama pananglit, usa ka oras.

Busa, ang mga nanay nga nag-lactate adunay higayon nga makabalik sa ilang mga anay nga porma sa labing dali, ug usab sa pagpugong sa ilang kabug-aton sa walay kapuslanan, nga wala maglakip sa espesyal nga paningkamot alang niini. (Bisan tuod kini mapuslanon usab nga magdula og sports, ilabi na kay sa ingon nga ang mga resulta mas maayo pa).

Siyempre, dili kini ang tanan nga mga kaayohan sa pagpasuso, apan kini igo nga maningkamot sa pagtukod niini uban sa tanan nga mga pwersa.