Unsa ang body massage ug giunsa kini lahi sa classical massage?

Technique alang sa paghimo sa body massage.
Ang pagmasahe sa lawas dili mahimong isipon nga usa ka yano nga pamaagi sa paghabol sa mga kaunuran ug paghatag og tono ngadto sa tibuok lawas. Ang iyang pagkatudlo mas lawom ug gitumong dili lamang sa pipila ka mga bahin sa lawas, kondili aron usab sa usa ka relaks nga espirituhanong kahimtang. Aron mas masabtan ang pamaagi sa pagmasahe sa lawas ug makat-on unsaon paghimo niini sa imong kaugalingon, una sa tanan kinahanglan nimo nga masinati ang gigikanan niini.

Usa ka gamay nga kasaysayan

Kini nga pamaagi una nga gigamit sa karaang India ug China. Apan kini nga mga serbisyo anaa lamang sa mga lalaki. Maayo na lang, ang mga babaye makatagamtam sa maong pagmasa karon.

Sa pagkatinuod, ang pagmasahe sa lawas usa ka matang sa pag-andam alang sa pagdala sa usa ka tawo ngadto sa hustong kahimtang sa wala pa ang pakighilawas, tungod kay ang mga Intsik ug karaang mga Indian nailhan tungod sa pag-apresyar sa sekswal nga "paggasto nga libre nga panahon."

Engineering ug milestones

Morag dunay usa ka komplikadong masahe sa body massage? Sama sa makita sa titulo, dili lamang ang mga kamot kondili usab ang ubang mga bahin sa lawas ang nalambigit sa proseso. Bisan pa, ingon sa nahitabo, kini dili tinuod.

  1. Pag-andam sa entablado (gong-fu). Ang nag-unang tumong mao ang pag-andam sa pasyente alang sa pamaagi ug paghatag kaniya sa hingpit nga kalingawan. Kasagaran, ang usa ka pagmasahe sa lana gihimo, ug ang espesyalista mopilit sa mga piniling lana ngadto sa panit nga adunay mga lihok nga humok nga mga kamot nga sama sa mga balud. Ang nag-unang butang mao nga ang mga lihok mga humok ug rhythmic.
  2. Ang sunod nga bahin gitawag nga "Tao". Kini usa ka matang sa pagpadayon sa unang bahin, apan ang mga lihok sa mga kamot mahimong hinay, ug ang pagpamugos sa lawas nagdugang.
  3. Ang paghumod (anh-mo). Ang pagkagos sa lawas nagkagrabe, apan ang espesyal nga pagtagad gibayad ngadto sa nagkalainlaing erogenous zones.
  4. Masa sa tiyan (mo-fu). Niini nga yugto, ang focus anaa sa pusod. Ang mga kamot sa palibot ang gi-rubbed o gisudlan sa mga hulagway ug counter-clockwise.
  5. Ang katapusan nga yugto. Mao kini ang giisip nga panahon sa pag-massage sa lawas. Ang pagsugod nagsugod sa lainlaing bahin sa lawas: ang mga sampot, tiyan, dughan o buhok.

Mga rekomendasyon

Kon gusto nimong gamiton kini nga pamaagi sa imong kaugalingon, dili nimo mahimo kung walay espesyal nga video ug pipila ka mga tip.

Siguroha ang paghunahuna nga usa ka mahinungdanon nga papel ang gipatukar sa gidugayon ug intensity sa pagmasahe. Ang bisan unsang kalihukan nga dili rhythmic nga igo ug malumo dili lamang makapakyas sa gitinguha nga resulta, apan bisan sa pagdala sa pasyente nga masakit nga sensation. Ang mga lihok sa kamot nga mga kamot mahimong maghatod dili lamang sa mga bun-og, apan sa pipila ka mga kaso mahimo pa gani ang hinungdan sa pag-uyog sa kaunuran, ug kini dili hingpit alang sa body massage, nga giisip nga nagpahayahay.