Therapy nga kolor alang sa depresyon

Dili kini sekreto nga ang kinabuhi sa usa ka moderno nga tawo puno sa mga kapit-os, pinasukad nga daghang mga paglapas dili lamang sa mental, apan usab pisikal nga kahimsog. Busa, sa atong panahon, importante kaayo nga makapahayahay, makontrolar ang imong mga pagbati ug mawala ang tensyon sa sulod. Ang Psychology ug mga may kalabutan nga mga siyentipiko magtuon sa nagkalainlain nga mga pamaagi sa maampingon nga impluwensya sa lawas sa naglibot nga luna Pananglitan, ang kolor therapy naila sa mga tawo sa dugay nga panahon. Ang usa ka kombinasyon sa mga kolor, ang ilang kahayag ug pag-ulan makaapekto sa kahimtang sa usa ka tawo ug mausab kini sa mas maayo pinaagi sa pagwagtang sa mga depresyon.
Unsa kini?

Ang terapiya sa kolor usa ka karaan nga siyensiya bahin sa impluwensya sa nagkalainlaing lahi sa lawas sa tawo. Bisan pa, sa pagkakaron, ang kolor nga terapiya mao ang usa sa daghan nga mga paagi sa pagkab-ot sa panaghiusa sa kaugalingon ug sa kalibutan. Ang pagtambal sa kolor gigamit nga lahi. Pananglitan, ang usa ka psychologist makahatag og piho nga mga kinaiya sa usa ka kolor, nga maoy hinungdan sa usa ka tawo nga mohimo sa pipila ka mga aksyon ug mga pagbati. Dugang pa, ang pagpamalandong sa maanindot ug lunsay nga mga kapanganan mapuslanon sa iyang kaugalingon, ang kolor makapahupay o, sa pagkasulub-on, pag-abiba.

Karon napamatud-an sa siyensiya nga ang pagkamapuslanon sa pagkaon gitino dili lamang sa kemikal nga komposisyon niini, kondili usab sa ubang mga butang: kahumot, lami ug kolor. Busa, ang kolor therapy sa nutrisyon gigamit sa pagtul-id sa mga problema nga adunay sobra nga timbang o anorexia.

Dugang pa, ang therapy sa kolor gigamit kauban sa uban pang mga pamaagi sa psychiatry. Daghan ang adunay oportunidad sa pag-obserbar sa usa ka tinuyo nga kolor sa mga interior sa mga pribadong klinika, sikolohikal nga mga sentro ug susamang mga institusyon. Ang tanan nga kini gihimo alang sa usa ka rason, ug sa pagkuha sa asoy sa epekto sa kolor sa usa ka tawo.

Unsaon paggamit?

Ang usa ka tawo nga wala matrabaho dili tingali makahimo sa pagtratar sa seryoso nga mga sakit sa tabang sa kolor, apan kini sayon ​​nga makat-on unsaon sa pagkontrolar sa imong buot ug kaayohan. Dili kinahanglan nga buhaton ang pag-ayo sa kardinal sa balay aron ang kolor adunay positibo nga impluwensya kanimo. Igo na ang pagtunaw sa sulod ug sinina uban sa mga angay nga mga gamit alang sa kolor, nga kanunayng makita. Ang aksyon sa kolor dili makapugong kanimo. Apan aron husto ang paggamit sa tanang mga benepisyo sa kolor therapy, importante nga mahibal-an kung unsa ang mahimo sa matag landong.

Pananglitan, pula ang kolor sa gugma. Dili kini sa bisan unsang butang nga ilang gisulti mahitungod kaniya nga ingon niana. Ang pula mao ang aktibo nga kolor, kolor sa paglihok, pagbag-o, pagbati. Sa kinatibuk-an, ang pula nga kolor dili klaro kaayo, mao nga kini kinahanglan nga gamiton pag ayo. Kini makaapektar sa cerebral cortex, hinungdan nga ang mga abuhon nga mga selula sa aktibo nga trabaho labi, bisan pa, ang sobrang pula nga kolor sa naglibot nga luna magdala ngadto sa paspas nga kakapoy. Ang pula nga kolor makadugang sa presyon sa dugo, nga delikado kaayo alang sa mga pasyente sa hypertensive. Kini nga kolor dili kinahanglan nga kanunay nga anaa sa imong mga sinina o sa usa ka lawak diin ikaw sa kanunay magpabilin sulod sa taas nga panahon. Ang tinuod mao nga ang kusog niini nga kolor, bisan og lig-on, apan sa kadaghan niini walay kapuslanan. Mahimong mobati ka kanunay og kabalaka, usa ka tinguha alang sa aksyon, apan walay mahunahunaon ug balanse nga mga desisyon. Mas maayo nga gamiton ang pula nga kolor kon kinahanglan nimo ang pagpataas sa kahimoan o pagsugod sa importante nga negosyo.

Ang kolor nga kolor giisip nga makapahupay. Kini usa ka kinaiyanhong kolor nga anaa sa kinaiyahan, kini adunay nagkalainlain nga mga kal-ang, gilangkit kini sa usa ka tawo nga adunay labing nindot nga mga butang ug mga panghitabo. Apan kini nga kolor nga sobra magdala kon dili ang pagkawalay pagtagad, unya ngadto sa dili kinahanglanon nga paglangan sa mga kasinatian diin ang tanan nakahukom sa katulin. Dugang pa, ang lunhaw nga kolor nagpukaw sa gana, wala kini girekomendar nga pilion kadtong nag-diyeta ug nanginabuhi nga aktibo.

Ang yellow mao ang kolor sa kalayo ug adlaw. Kini usa ka daghan, dato nga kolor nga nagpalig-on sa tawhanong pag-uswag, naghimo niini nga mas sayon, hinoon, kini makahimo sa pagpugong sa kinaiya. Ang yellow may kalabutan sa adlaw ug sa ting-init, mao nga kini mahimo nga usa ka hingpit nga backdrop sa usa ka residential nga bahin, bisan pa, kini dili angay alang sa usa ka lawak nga higdaanan, tungod kay kini dili makatampo sa kalinaw.

Orange - ang kolor hayag, agresibo. Dili siya kusog sa iyang enerhiya nga pula, apan ang sobra mahimo nga labaw pa ka mapintas. Kini nga kolor gitugotan sa dagway sa gagmay nga mga aksento sa palibut nga luna, apan kini dili angay buhaton isip ang nag-una. Ang Orange mahimo usab nga magpataas sa presyon sa dugo, makalipay. Kung wala'y gikinahanglan nga problema sa bisan unsang butang, makatarunganon nga limitahan ang gidaghanon niini nga kolor sa imong kaugalingon.

Ang Blue mao ang eksaktong kabaligya sa pula. Ang asul, asul ug purpura dili makapukaw sa kauhaw alang sa aksyon, apan hupaya. Ang sobra niini nga mga kolor nagdala sa kawalay interes. Kon ang kolor nga orange makatabang sa pagkuha gikan sa depresyon, nan ang asul nga, sa kasukwahi, labi nga magpadayon niini. Diha sa lawas, kini makaapekto kaayo, mahimo kini nga hinungdan sa ubos nga presyon sa dugo.

Ang puti gikonsiderar nga nag-unang kolor. Gitabangan niya ang usa ka tawo sa madali nga pagpuyo sa usa ka bag-ong dapit, naanad na niini. Ang puti nga kolor sa interior maayo kung adunay kanunay nga panagbangi ug panag-away. Kini daw nagsimbolo sa mga babag sa pag-atake sa mga langyaw. Apan ang sobra nga puti nga kolor naghimo sa sulod nga bugnaw kaayo ug walay sulod, nga nagpuyo sa ingon nga dapit dili tingali komportable.

Ang kolor nga therapy usa ka maayo ug maanindot nga siyensiya, nga gigamit gihapon sa Sidlakan sa pagpakigbugno batok sa depresyon, kawalay pagtagad, kahuyang, kasubo ug uban pang sakit. Uban sa tabang sa kolor sila nag-ayo sa viral ug fungal nga mga sakit, kini makaapektar sa mga organo sa pagbati sa mga bata alang sa ilang sayo nga kalamboan. Kon modesisyon ka sa paggamit sa dignidad sa kolor therapy alang sa personal nga katuyoan, pagsugod gikan sa imong kaugalingon nga mga pagbati, pagsalig sa imong intuition. Kung adunay bisan unsang kolor nga dili nimo gusto, wala'y mga rekomendasyon ug ang mapuslanon nga mga kabtangan niini nga angayan nga palibutan ang imong kaugalingon niini nga kolor. Ang nag-unang kondisyon alang sa kalampusan sa kolor therapy mao ang pagkamatinud-anon sa kaugalingon, ang katakos sa pagpaminaw sa kaugalingon, pagkaandam alang sa pagbag-o. Ang kolor nga therapy dili tingali makatabang sa pag-ayo sa seryoso nga mga sakit, apan uban sa tabang niini makontrol mo ang imong buot, nga dili kini igo.