- Ang Bulgarian pepper - 2 ka buok
- Spinach - 200 Gramos
- Parsley - 50 Gramos
- Ahos - 2 Mga Ngipon
- Pine nuts - 60 Gramos
- Lana sa oliba - 1 st. usa ka kutsara
- Lemon juice - 1 st. usa ka kutsara
- Dried Basil - 1/2 Teaspoons
- Parmesan - 60 gramo
Ang mga uhay kinahanglan nga hugasan, putlon ngadto sa mga bahin, hinloan ang mga cores ug mga binhi, mamala. Hugasan ug gamita ang gagmay nga piraso sa spinach ngadto sa usa ka pan nga may lana sa oliba. Pagkaon sa ilalum sa paglabaw alang sa 2 ka minutos, nga wala ang paglabaw alang sa 2 pa nga mga minuto. Sa usa ka blender, galingon ang usa ka uniformity nga hugasan nga parsley, pine nuts, lemon juice, kutsara sa lana sa oliba, parmesan ug ahos. Salt ug pepper sa pagtilaw. Dayon dugangi ang stewed spinach sa kini ug pag-usab galinga kini sa homogeneity. Ang resulta nga Paste gipuno sa atong Bulgarian nga mga sili, nga human niini gibutang kini sa usa ka preheated oven sa 200 degrees sulod sa 20-25 ka minuto. Nahimo na!
Pagkaon: 3-4