Salad uban sa ubas ug keso

Pag-andam og usa ka salad nga adunay mga ubas ug keso Ang mga salad gidesinyo sa pagtuhop sa atong lawas sa mapuslanong mga substansiya, busa ang kanunay nga pagkonsumo sa mga utanon, prutas ug mga utanon mahinungdanon kaayo. Mahimo ka lang mag-gnaw sa mga utanon, mahimo ka mag-andam sa mga komplikadong salad nga adunay dili kasagaran nga mga pangpalit, apan ang nag-unang butang mao ang pagbuhat niini kanunay! Ug bisan pa ang mga salads gikan sa presko nga mga produkto mas mapuslanon, tungod kay wala sila nawad-an sa ilang mga kabtangan ug makatagbaw sa atong lawas kutob sa mahimo. Karon kita mag-andam og usa ka salad nga lunhaw sa porma sa lettuce ug tarragon, ubas ug keso, ug ingon sa usa ka pagsinina magdala kita og lana sa oliba ug usa ka gamay nga suka. Ingon sa usa ka resulta, ang usa ka daghan nga salad turns sa, apan kini mao ang kaayo nga kahayag ug busa dili masulbad, sama sa usa ka cabbage salad. Ang keso mahimong makuha sa bisan unsang lisud, bahin sa grated keso nga idugang ngadto sa kinatibuk-ang salad, ug dayon ang matag usa mag-alagad usab nga gamay nga isablig. Alang sa mga salads mas maayo ang pagdala sa ubas sa kishmish varieties, nga mao, pitted, puti o itom.

Pag-andam og usa ka salad nga adunay mga ubas ug keso Ang mga salad gidesinyo sa pagtuhop sa atong lawas sa mapuslanong mga substansiya, busa ang kanunay nga pagkonsumo sa mga utanon, prutas ug mga utanon mahinungdanon kaayo. Mahimo ka lang mag-gnaw sa mga utanon, mahimo ka mag-andam sa mga komplikadong salad nga adunay dili kasagaran nga mga pangpalit, apan ang nag-unang butang mao ang pagbuhat niini kanunay! Ug bisan pa ang mga salads gikan sa presko nga mga produkto mas mapuslanon, tungod kay wala sila nawad-an sa ilang mga kabtangan ug makatagbaw sa atong lawas kutob sa mahimo. Karon kita mag-andam og usa ka salad nga lunhaw sa porma sa lettuce ug tarragon, ubas ug keso, ug ingon sa usa ka pagsinina magdala kita og lana sa oliba ug usa ka gamay nga suka. Ingon sa usa ka resulta, ang usa ka daghan nga salad turns sa, apan kini mao ang kaayo nga kahayag ug busa dili masulbad, sama sa usa ka cabbage salad. Ang keso mahimong makuha sa bisan unsang lisud, bahin sa grated keso nga idugang ngadto sa kinatibuk-ang salad, ug dayon ang matag usa mag-alagad usab nga gamay nga isablig. Alang sa mga salads mas maayo ang pagdala sa ubas sa kishmish varieties, nga mao, pitted, puti o itom.

Sagol:

• Salad berde 1 balabaw
• Tarragon (tarragon) presko nga 20 g
• Mga ubas Kishmish 150 g
• Ang sibuyas nga purpura 1 pc.
• Gahi nga keso 100 g
• Lana sa oliba 4 tbsp. l.
• Table suka 1 tbsp. l.
• Pepper itom nga yuta 1 pinch
• Salt 1 pinch

Panudlo

• Lakang 1 Sa pag-andam sa salad kinahanglan nimo ang usa ka dako nga hugpong sa lettuce, gamay nga tarragon, ubas sa kishmish varieties, usa ka gamay nga bayolenteng bombilya, gahi nga keso, lana sa oliba ug mga panakot.
• Lakang 2 Panit ang mga sibuyas, putlon ngadto sa nipis nga tunga sa mga singsing ug ibubo ang suka.
• Lakang 3 Ang salad ug tarragon maayo nga nahugasan ug maayong pagkaluto.
• Lakang 4 Guntinga ang mga ubas sa katunga.
• Lakang 5 Grate ang mga lisud nga keso sa usa ka lino nga fino nga grater.
• Lakang 6 Gabuni ang mga utanon, ubas, keso ug mga sibuyas, idugang ang lana sa oliba ug usa ka pinch nga itom nga pepper.
• Lakang 7 Sa hinay-hinay pag-mix sa salad, dugangi ang asin.