Salad uban sa strawberries Ang usa ka tasty ug juicy salad gikan sa usa ka kubniki, spinach, duha ka matang sa salad ug duha ka matang sa sunflower nga mga binhi: pumpkin ug sunflower. Uban sa usa ka mapuslanon ug tasty vitamin set, ang pagpuno pinasikad sa sunflower oil, ang suka nga suka ug jam hingpit nga katugbang. Ang jam mahimong makuha nga raspberry, cherry o club. Ang matag matang sa jam magdala sa iyang kaugalingon nga talagsaon nga nota. Sa akong dapit, inay sa jam, gigamit ang mga gihay sa usa ka rosas sa tsa, gihapinan og asukar. Kini nahimo nga humot kaayo, tasty ug juicy!
Sagol:- Strawberry 200 g
- Mga liso sa sunflower gipikas 3 tbsp. l.
- Binhi sa pumpkin 3 tbsp. l.
- Sibuyas 30 g
- Lollo Rossa salad 50 g
- Green salad 50 g
- Spinach presko 1 nga hugpong
- Asin 0.5 tsp.
- White wine nga suka 3 tbsp. l.
- Sunflower refined lana 65 ml
- Jam 2 tbsp. l.
- Lakang 1 Sa pag-andam sa salad, gikinahanglan ang strawberry, sibuyas, duha ka matang sa salad, spinach, asin, lana sa sunflower, jam, suka sa alak, pinatubo nga binhi sa kalabasa ug binhi sa sunflower.
- Paagi 2 Mga strawberry gihinloan, gipanitan ug giputol.
- Lakang 3 Binhi nga mainit 2-3 minuto sa usa ka mainit nga frying pan.
- Lakang 4 Alang sa refueling, isagol ang lana sa sunflower, suka sa alak, asin, jam (ako adunay rosas nga gihaya nga asukar).
- Lakang 5 Chop sibuyas kaayo thinly (sa labing maayo sa usa ka espesyal nga grater). Idugang ang sibuyas sa estasyon sa gas. Hugasi ang mga sibuyas sulod sa 5-7 ka minuto.
- Lakang 6 Sa kasamtangan, ang mga salads ug spinach aron mahugasan, gub-on.
- Lakang 7 Ibutang ang salad ug spinach sa pinggan.
- Lakang 8 Uban sa mga strawberry.
- Lakang 9 Ibubo ang pagsinina ug ibutang ang sibuyas.
- Lakang 10 Tabuga ang mga giandam nga binhi. Andam na ang salad!