Sabaw nga may lata nga pagkaon Ang pagtilaw niini nga sabaw nagpahinumdom sa dalunggan! Kini igo nga adunay usa ka lata sa Sardine sa Oil sa fridge ug dali ka magluto sa usa ka lamian nga unang kurso! Kung gusto, kini mahimo usab nga lutoon sa humay. Pagpuasa sa pagpangandam, ang maayo ug sustansyado, kini nga sabaw mahimong imong wand-pagluwas! Kinsa wala magsulay niini - akong girekomendar!
Sagol:- Mga Sardine sa lana 200 g
- Patatas 3 pcs.
- Mga carrots 0.5 pcs.
- Mga sibuyas 1 pc.
- Mantikilya 50 g
- Green sibuyas 0.3 nga hugpong
- Lab-as nga dill 0.3 hugpong
- Asin 1 tsp.
- Pepper itom nga yuta 2 pinch
- Bay dahon 1 pc.
- Tubig 2 l
- Lakang 1 Sa paghimo sa usa ka sabaw nga may lata nga pagkaon nga "Sardine in oil" kinahanglan nato ang lata sa "Sardines in lansak" nga mga lata (kung mahimo, ang tanan nga mga bukog gikan sa isda kinahanglang kuhaon nga walay paglapas sa integridad sa mga piraso), patatas, carrot, sibuyas, mantikilya, berde nga sibuyas bag-ong dill, dahon sa bay, asin, black pepper, tubig.
- Lakang 2 Limpyo nga patatas ug putlon ngadto sa gagmay nga mga piraso. Ibutang ang mga patatas sa usa ka gamay nga kolon, ibubo ang tubig, isul-ob ang usa ka kusog nga kalayo, tabuni ang kalaha nga may takloba ug dad-a ang tubig sa usa ka hubag, dayon himoa ang diyutay nga kalayo ug padayon nga magluto.
- Lakang 3 Among limpyohan ang mga sibuyas ug mga carrot, giputol ang mga sibuyas, ug galingon ang mga carrot sa usa ka luto nga grater, maghimo kami og mga utanon gikan sa sinugba nga mantikilya.
- Lakang 4 Sa diha nga ang mga patatas andam, ibutang ang sinugba sa saucepan, idugang ang asin, magluto alang sa mga 3 ka minutos.
- Lakang 5 Unya idugang ang lata nga pagkaon uban sa mantekilya. Tabuni ang pan sa usa ka taklob ug magluto alang sa laing 5 minutos sa ubos nga kainit.
- Lakang 6 Sa katapusan, ibubo itom nga yuta pepper, tinadtad lunhaw nga sibuyas ug dill, makadugang dahon sa bay. Dad-a ang sabaw sa usa ka hubag, dad-a ang dahon sa bayanan ug kuhaa ang kalaha gikan sa stove. Andam na ang sabaw!
- Paagi 7 Nag-alagad kami og sabaw sa usa ka mainit nga porma alang sa paniudto isip unang kurso.