Post-kasal nga depresyon, unsaon paglikay niini?

Busa, gihimo kini, gitanyag ka, ug human sa usa ka panahon ang usa ka dakong seremonyas sa kasal gisundan. Ug ang tanan maayo ra: uban kanimo adunay usa ka tawo sa imong mga damgo, anaa ang imong balay, apan adunay usa ka butang nga sayup, bisan wala'y mga hinungdan sa pagkaguol.
Kon wala ka mag kasal nan mahimo nimo nga mapugngan ang daghang mga sayop, ingon man paglikay sa post-wedding depression. Sumala sa statistical data, kini sa unang bulan sa usa ka hiniusa nga kinabuhi nga ang mga bag-ong minyo nag-atubang sa daghang mga kasagmuyo, konektado sa kalainan tali sa mga gipaabut ug sa tinuod nga kahimtang sa kinabuhi.

Ang usa ka kaminyoan, sa walay duhaduha, usa sa pinaka importante nga bahin sa kinabuhi sa matag tawo, ug kini nga panghitabo usahay giandam dili sulod sa usa ka bulan, apan alang sa talagsaon nga mga seremonyas sila giandam alang sa unom ka bulan ug usa ka tuig. Usahay mahitabo nga ang kasal nahimong labing importante nga tumong sa kinabuhi, nga nakab-ot ug nakaamgo nga, ang usa ka tawo mibati sa pagkagun-ob, tungod kay dili niya makita ang usa ka makapaikag nga tumong sa iyang atubangan.

Ang kasal molungtad sa 1-2 ka adlaw, aron nga human niini nga selebrasyon ang mga spleen sa post-wedding dili moabut, ang labing importante nga butang mao ang paghunahuna sa mosunod nga mga tumong sa kinabuhi alang sa kaugalingon ug dili paghunahuna sa kamatuoran nga ang holiday naagi na. Samtang nag-andam alang sa kasal, ayaw kalimti ang mahitungod sa imong naandan nga kinabuhi, pagpakigsulti sa imong mga higala, pagbuhat sa imong kaugalingong interes.

Human sa kasal, labing maayo nga moadto dayon sa usa ka honeymoon, ingon sa ilang gisulti gikan sa holiday ngadto sa bola. Atol sa honeymoon, pahulay ug paghimo og bag-ong mga tumong sa kinabuhi. Siyempre, mahimo nimong tan-awon ang mga video ug mga litrato gikan sa kasal, apan dili kinahanglan nga mogugol og daghang panahon sa nostalgia, ayaw paggukod sa nangagi, kinahanglang mag-focus ka sa umaabot ug sa pagplano niini.

Aron makahimo sa usa ka bag-o nga butang diha sa relasyon nga ikaw mahimong moadto sa hairdresser ug mausab ang imong buhok, sa ingon ikaw makahimo sa pagkabag-o.

Sa kasagaran, daghan ang nagtuo nga human sa usa ka kasal, usa ka hiniusa nga kinabuhi lamang ang makapalig-on sa gugma, sa usa ka bahin kini mao ang ingon, apan ang usa kinahanglan nga andam alang sa kamatuoran nga ang bana sa tinuod nga kinabuhi dili ingon ka sulundon sama sa mga tigum, ilabi na kon wala ka magkahiusa nga kinabuhi kasinatian. Gikinahanglan nga makakaplag sa mga pagkompromiso.

Human sa selebrasyon sa kasal, himoa ang dalan sa kinabuhi nga imong naangkon sa wala pa kini. Kon ikaw adunay pagkaon, padayon sa pagsunod niini, pag-adto sa sports - mas maayo pa. Ang bana ganahan sa tambok ug taas nga kaloriya nga pagkaon? Kini wala magpasabut nga kinahanglan ka magkaon sa samang paagi. Sa kinatibuk-an, buhata ang tanan nga gibuhat sa wala pa ang kasal, ayaw itugyan ang imong kaugalingon ug ayaw isip usa ka ordinaryong asawa (ayaw kalimot sa paghimo sa paghimo sa wala pa ang bana gikan sa trabaho). Himoa ang mga sorpresa sa imong bana, kuhaa siya, apan sa kasarangan.

Ang mga babaye labi ka seryoso mahitungod sa kasal, alang sa daghang mga kababayen-an gikan sa bata pa, ang labing importante nga tumong sa kinabuhi mao ang puti nga sinina ug usa ka prinsipe sa usa ka puti nga kabayo, busa dili katingad-an nga ang ingon nga nahadlok nga mga babaye human sa kasal wala malipay. Human sa kasal, ayaw pagdid-i sa iyang bana nga makig-istorya sa mga higala, ug ayaw kalimti ang imong mga higala.

Human sa kasal, usa ka bag-ong panahon nagsugod sa kinabuhi sa matag tawo, diin ang lawas nagkinahanglan og panahon sa pag-adjust. Ang hiniusa nga kinabuhi dili kaayo yano ug hayag, ingon nga kini daw sa unang pagtan-aw. Ang kinabuhi sa pamilya usa ka bag-ong yugto sa kinabuhi sa usa ka tawo ug nagkinahanglan kini og panahon sa pagpasibo niini, mao nga kon dili ka mawad-an sa paglaum human sa kasal, kini nga kasubo sa dili madugay moagi.

Sumala sa imong makita, ang post-wedding depression dili kaayo makalilisang, ang labing importante nga butang mao ang pagkahibalo kon unsaon kini mapugngan, o ang pagpakunhod sa mga sangputanan niini.