Pag-andam og pamahaw Kon nag-andam ka og sabaw sa manok o sabaw sa bisperas, ug adunay gamay nga linuto nga karne sa manok nga gibilin sa fridge, nga dili ka na mahimong magluto sa ikaduha nga pinggan o salad, mahimo nimo kini gamiton aron mahimong lami, dali ug malipayon nga pamahaw. Ang hinay nga hinay-hinay o linaga nga mga itlog, maingon man ang nagkalainlaing mga omelet ug pinirit nga mga itlog - tingali ang pinakapopular nga mga pagkaon nga atong lutoan ug kan-on sa buntag. Kini dali kaayo ug kombinsido, masustansya usab ug mas makatagbaw. Usa sa mga kapilian alang sa pinirito nga mga itlog nga adunay linuto nga manok, among gisugyot nga magluto ka alang sa pamahaw. Tungod kay ang pamahaw mao ang nag-unang pagkaon, lisud nga makiglalis: sa paniudto kasagarang kaonon ang ibutang sa usa ka ka cafe sa palibot o sa kinatibuk-an atong pagdumala sa mga sandwich, usa ka basong tsa gikan sa bag ug usa ka sigarilyo. Oo, ug paningkamuti nga dili mahimong ilabi na nga chic nga ang numero dili masakitan. Mao nga, sa labing menos adunay pamahaw, aron ang adlaw magsugod dayon gikan sa buntag. Ang mga itlog nga may itlog nga linuto nga manok usa lamang ka laing matang sa ingon nga himsog nga pamahaw. Mahimo nimo mapalambo ang resipe nga gusto nimo, pananglitan, isablig ang pinggan gamit ang keso ug dad-a kini sa oven. Ug mahimo nimong gamiton ang bisan unsang pagkaon nga nahabilin gikan sa panihapon sa kagahapon o usa ka malipayong panihapon inay sa usa ka manok.
Sagol:- Puno nga dughan 0.5 pcs.
- Mga itlog sa manok 4 ka mga pcs.
- Sunflower refined sunflower lana 2 tbsp. l.
- Parsley lab-as nga 0.5 hugpong
- Salt 1 pinch
- Lakang 1 Alang sa pag-andam sa mga itlog sa linuto nga manok, mahimo nimo gamiton ang bisan unsang bahin sa langgam nga nahibilin gikan sa sabaw.
- Lakang 2 Lutoa ang unod sa karne.
- Lakang 3 Kuhaa ang lana sa utanon sa usa ka pan nga frying ug ibutang ang mga piraso sa manok hangtud nga bulawan.
- Lakang 4 Idugang ang mga itlog, asin ug fry alang sa 5-6 ka minuto hangtud nga lutoon. Pag-alagad uban sa mga utanon.