Sugod sa edad nga 30, ang pagbisita sa usa ka mammologist alang sa usa ka babaye kinahanglan nga mahimong mandatory. Ang pagduaw sa usa ka espesyalista kinahanglan nga buhaton kada tuig. Sa balay, ang usa ka babaye kinahanglan nga kanunay nga susihon ang iyang dughan. Mas maayo nga buhaton kini sa ulan, sa buntag o sa gabii. Ibutang ang bust aron ang mga tudlo maliputon nga mahulog. Dayon iisa ang usa ka kamot ug ihulog sa likod sa ulo, mga tudlo sa pikas kamot gikan sa tanang kilid aron mabati ang dughan, aron masusi ang ikaduha alang sa selyo. Ang bust mapuslanon kaayo nga regular nga shower.
Buntis o dili mabdos
Kini usa ka aktibo nga edad sa pagsanay. Siya adunay duha ka dagkong buluhaton - pagmabdos ug kontrasepsiyon. Ang pagmabdos kinahanglan nga pagplano ug pag-andam alang niini. Kung sulod sa 6-8 ka bulan nga adunay regular nga sekswal nga kinabuhi nga walay paggamit sa bisan unsa nga contraceptive ang usa ka babaye dili mahimong mabdos, gikinahanglan nga moagi sa usa ka surbey ug mahibal-an ang mga hinungdan. Ang pagsurbi sa usa ka babaye gikan sa usa ka gynecologist ug mammologist makapukaw sa lainlaing hinungdan.
Ang usa ka ordinaryo nga pagbisita sa usa ka gynecologist niining panahona naglakip sa: gynecological examination, pagkuha sa usa ka smear alang sa degree sa kaputli sa mga vaginal sulod, ultrasound sa pelvic organo ug PAP test (cytological pagsusi sa cervix sa dili iapil sa oncology nga proseso). Kon ang mga resulta sa mga pagsulay adunay katahap sa usa ka impeksyon, ang hinungdan nga ahente usab nadiskobrehan. Ang usa ka timailhan sa impeksyon mahimong usa ka reklamo sa babaye mahitungod sa daghan nga dugay nga pagtangtang sa uncharacteristic kolor, baho, hinungdan sa itching ug irritation. Sa kini nga kaso, kinahanglan mo nga maagi ang tanan nga gikinahanglan nga eksaminasyon sa usa ka babaye gikan sa gynecologist ug mammologist.
Kausa sa 1.5-2 ka tuig, kini girekomenda nga moagi sa usa ka ultrasound nga pagsusi sa mga glandula sa mammary. Ang mammograpiya sulod niining panahona gipahigayon lamang kung ang mga pagbag-o sa mga patik ang nakit-an. Ang ikaduha nga tumong alang sa mga kababayen-an niining panahona mao ang paglikay sa dili gusto nga pagsabak. Kon nagapili sang isa ka pamaagi sang kontrasepsiyon, ang bentaha ginhatag sa mga ahente sa hormonal ukon barrier. Ang opinyon sa doktor nga nahibal-an sa mga bahin sa imong panglawas, kinahanglan nga konsiderahon sa panahon sa eksaminasyon sa usa ka babaye gikan sa gynecologist ug mammologist.
Sa diha nga ang paggamit sa mga kontraseptibo sa hormone, ang usa ka babaye kinahanglan nga mobisita sa gynecologist labing menos kausa sa usa ka tuig. Ug buhata ang V3H, pagkuha sa usa ka pahumot sa tanum ug PAP test.
Maayo nga contraception
Kini usa ka lisud kaayo ug mahinungdanon nga panahon sa kinabuhi sa usa ka babaye. Sumala sa pinakabag-ong datos, ang edad sa edad sa pagsanay mao ang 4 9 ka tuig. Busa, ang mga nag-unang buluhaton niini nga yugto mao ang contraception, dili kaayo kasagaran nga pagmabdos o pagtambal sa gynecological nga mga sakit.
Kon ang pagmabdos giplano, nan kinahanglan ang hingpit nga pagpangandam: dugang sa gynecological examination, mokonsulta sa usa ka geneticist.
Mahimo nimo magamit, human sa konsultasyon sa imong doktor, microdose kontraseptibo sa hormone, mga pamaagi sa babag, o (mas talagsaon) intramuscular contraception.
Ang hormonal contraception gihatagan og grabe nga pag-amping, tungod kay niining panahona adunay taas nga risgo sa mga komplikasyon sa thrombotic gikan sa cardiovascular system, nga usa ka bahin tungod sa anam-anam nga pagkapuo sa ovarian function. Gikan sa 40-47 ka tuig, ang mga kababayen-an sa Europe adunay usa ka panahon sa premenopausal, kini adunay average nga 4 ka tuig. Adunay usa ka kausaban, ang siklo sa pagregla, ug ang gidugayon ug kadagaya sa pagdugo.
Pasidaan
Sulod niining panahona nga ang risgo sa sakit nga gynecological nagdugang: ang endometriosis, uterus myomas, mga proseso sa hyperplastic (mga pagbag-o sa mga mucous membrane sa uterus).
Ang usa ka babaye kinahanglan nga mobisita labing menos makausa sa matag 8 ka bulan. Ang eksaminasyon naglakip sa ultrasound sa pelvic organs, gynecological examination, PAP test.
Gisugyot nga buhaton ang usa ka pagsusi sa radiographic sa mammary glands (mammography) kausa matag 1.5-2 ka tuig.
Ilabi na ang pagmonitor sa dughan dili kinahanglan magpanganak sa mga kababayen-an ug magpahigayon og regular nga pamaagi sa pag-usisa sa usa ka babaye gikan sa gynecologist ug mammologist. Sulod niini nga panahon, ang usa ka babaye kinahanglan nga mohatag sa espesyal nga pagtagad sa iyang kaugalingon, sa iyang timbang, ngadto sa pagkaon. Ingon nga ang risgo sa pagpalambo sa usa ka gidaghanon sa mga extragenital sakit - kasingkasing ug vegetative-vascular, sobra nga katambok - nagdugang. Ang usa ka babaye nagkinahanglan sa pag-usab sa pagkaon - kini kinahanglan nga mapakunhod sa usa ka ikatulo o tunga kon itandi sa gidaghanon nga gikaon sulod sa 20 ka tuig. Gihatag ang pagpalabi sa mga utanon, prutas, isda, seafood - mga tinubdan sa protina ug fiber. Ang regular nga pisikal nga kalihokan ug pagkatulog gikinahanglan sulod sa 8 ka oras.
Sa bisan unsang edad - kini importante kaayo - ang usa ka bra kinahanglan nga hugot sa gidak-on niini, sa bisan unsang "pagpugos" sa dughan sa mas gamay. Kay kon dili, gikan sa daghang tuig nga dali nga traumatization adunay mga patik, mastopathy. Ang dughan kinahanglan nga atimanon. Kada adlaw kinahanglan nimo nga ibubo kini sa bugnaw nga tubig o pagpahid sa tualya nga matumog sa bugnaw nga tubig. Kinahanglan nga gamiton ang maayo nga mga krema alang sa dughan, gipalit sa parmasya. Ug sa pagkatinuod ang mga gymnastics nga adunay mga light dumbbells, aron ang mga muscles sa bust maayo nga tonus.
Likayi ang Syndrome
Kini nga dekada sa kinabuhi sa usa ka babaye - ang panahon sa premenopause (ang panahon gikan sa inisyal nga pagkunhod sa katungdanan sa mga obaryo ngadto sa hingpit nga paghunong sa pagregla), menopos ug pagsugod sa postmenopause (gikan sa katapusan nga pagregla hangtud sa katapusan sa mga ovaries, molungtad ngadto sa 8 ka tuig). Ang climacteric syndrome nga nag-uban sa mga pagbag-o sa pisiolohiko naglambo sa kadaghanan (mga 80%) sa mga babaye. Nagpakita kini sa paglapas sa vegetative-vascular system, sa mga pagbag-o sa psycho-emotional nga mga kondisyon. Ang seryoso nga mga sakit mahimong mag-ugmad: osteoporosis, urogenital disorders, cardiovascular pathologies.
Niini nga panahon, gikinahanglan nga mokonsulta dili lamang sa gynecologist ug mammologist, kondili usab sa endocrinologist, cardiologist, phlebologist, ug uban pa. Uban sa climacteric syndrome sa usa ka malumo nga porma, usa ka rational nga pagkaon ug pag-ehersisyo gidugangan sa phyto-estrogens.
Sa kasagaran ug grabe nga climacteric, ang hormone replacement therapy (HRT) gireseta. Ang tumong niini - ang pagpuno sa hormonal function sa mga ovaries sa kababayen-an nga nakasinati og kakulangan sa sex hormones. Ang pagtudlo posible lamang human sa pagsusi sa usa ka gynecologist-endocrinologist.
Ang gidugayon sa aplikasyon sa HRT dili molapas sa 5 ka tuig. Sa kini nga kaso, gikinahanglan ang pagpahigayon sa usa ka indibidwal nga pagsusi sa mga benepisyo ug risgo sa SIC sa matag partikular nga kaso.
Ang usa ka gynecologist nagreseta sa usa ka pagsulay nga naglakip sa usa ka blood coagulation test, usa ka biochemical analysis ug usa ka lipid nga kolor sa dugo, ultrasound sa pelvic organs ug hollow cavity, ug osteodensitometry (imbestigasyon sa bone density, structure). Ang mammologu human sa 50 ka tuig kinahanglan nga maglakaw kanunay kutob sa gireseta sa usa ka gynecologist.