Kanus-a ko isulti?
Usa kini sa mga nag-unang pangutana mahitungod sa matag estudyante nga mahimong inahan. Unsaon sa paghimo sa tin-aw nga tin-aw sa dihang nagsulti bahin sa iyang pagmabdos ngadto sa kawani sa pagtudlo? Ang matag babaye kinahanglang mohukom niini. Adunay usa ka tawo nga andam nga mosinggit mahitungod niini sa tibuok kalibutan sa mismong adlaw nga sila adunay positibo nga resulta sa pagsulay. Ang usa ka tawo - tungod sa patuotuo o kahadlok - mas gusto nga itago ang iyang malipayong mensahe sa mas dugay. Apan sa gihapon mas makatarunganon kung ipahibalo nimo ang mga awtoridad (ang rektor, ang hinigugma nga magtutudlo) mahitungod sa mga pagbag-o nga gilatid sa imong kinabuhi nga abante. Mao nga ikaw makahibalo kung kanus-a ug kung unsa ka dugay ang pagkuha sa akademikong bakasyon, kung kanus-a mobalik sa eskwelahan. Ug ayaw paghunahuna sa samang higayon nga ikaw sa laing paagi mangita alang sa imong kaugalingon nga pagpatuyang o bisan unsa nga pagpatuyang sa pagtuon. Himoa nga ang kinaiya sa imong mga magtutudlo magpabilin nga pareho. Apan ang mga magtutudlo kinahanglan nga magmasulundon sa kamatuuran nga ikaw adunay tanan nga mga matang sa mga sorpresa nga may kalabutan sa kahimtang sa panglawas - ang pagduka, pagkawala sa hunahuna, pagkadaut, pagkunhod sa paglahutay, pagdaghan sa nervousness.
Padayon nga matahum
Siyempre, ang estudyante kinahanglan tan-awon sa husto - sa unibersidad ang imong hitsura importante. Gusto nimo nga mahimong labing nindot ug nindot. Ug ikaw adunay tanang mga kahigayonan. Ang pagmabdos moadto sa daghang kababayen-an, sila daw nagsugod sa pagpamulak, nahimong usa ka matam-is ug mahigugmaon nga paglalang. Ug ang usa ka makalipong ug usa ka maanindot nga sulud lisud nga dili makamatikod! Busa, ang pagmabdos dili usa ka katarungan nga makalimtan ang mga serbisyo sa pagpanghimo ug pag-alis sa buhok. Ayaw'g kahadlok, ang mga dekolor nga kosmetik dili makadaot sa imong anak, apan sa mga tina sa buhok ug ilabi na sa chemistry kinahanglan nimo nga mag-amping.
Ang sinina kinahanglang susama sa kahimtang sa eskwelahan. Himoa nga kini dili lamang nga istilo, apan usab komportable. Ayaw pagsul-ob sa masakit nga karsones o ibutang ang imong tiyan sa imong taludtod, pagsaka sa hugot nga sinina. Kinahanglan nga komportable ka! Ang sama nga magamit sa sapatos - kini kinahanglan nga komportable. Apan ang mga sapatos nga adunay taas nga tikod kinahanglan ibutang, ilabi na nga delikado sa ikaduha nga katunga sa pagmabdos.
Pagkat-on ug pagtoon pag-usab!
Ang mga pagtuon kanunay nga nalangkit sa tensiyon, kakapoy, stress ug kabalaka. Kanunay kini nga trabaho. Ug dili ang pinakasayon. Unsaon nato pagsiguro nga dili siya makadaot sa umaabot nga inahan? Una, ayaw kalimti nga ang adlaw sa pagtrabaho kinahanglan molungtad dili molapas sa unom ka oras. Ikaduha, sa una gikinahanglan ang pag-adjust sa kaugalingon sa kamatuoran nga bisan unsa ka hinungdanon ang pagtuon sa usa ka unibersidad, ang pagkahimugso sa bata mas importante pa. Tungod kay ang pagtuon, kon gikinahanglan, mahimong ibalewala, ug ang pagmabdos nga nahitabo na dili mausab. Ikatulo, ang wala damha nga sitwasyon dili kinahanglan nga masabtan nga pagkahugno sa mga plano ug paglaum niini. Hunahunaa lang kon pila ka dili malipayon nga managtiayon ang nagdamgo sa pagpanganak sa usa ka bata. Giunsa nila paggasto kini nga salapi ug panahon, naghulat sa kahigayonan nga magmabdos! Sa bisan unsang kahimtang, kanunay ka nga adunay katungod sa pagbiya sa imong mga pagtuon, pagkuha sa usa ka akademiko o bisan pa sa pagbalhin ngadto sa kurso sa pagtuon. Bisan pa, ang ubang mga inahan nakatapos sa ilang pagtuon, pagmabdos o bisan sa gamay nga bata diha sa ilang mga bukton. Ang tanan posible! Ang nag-unang butang, hinumdomi: nakadawat kag regalo nga kapalaran! Ikaw karon batan-on, puno sa kusog ug kusog, nga nagpasabut nga ikaw makasagubang sa tanan nga mga problema ug sa pipila ka mga tuig ikaw mobalik sa imong daan nga kinabuhi - sa pagtuon, trabaho, aktibo nga pagkinabuhi, ug komunikasyon uban sa imong mga higala.
Adlaw sa Kapeligrohan
Unsa ang mga kapeligrohan nga tingali nagpaabot sa umaabot nga inahan sa unibersidad? Kinahanglan nimo nga laktawan ang tanang mga punoan sa aso, ug usab hangyoa ang mga estudyante nga dili manigarilyo tapad nimo. Mahitungod sa kompyuter, kon wala kini, ang estudyante, siyempre, dili makahimo nga wala. Apan labing menos sulayan, nga nagalingkod sa monitor, kada tunga sa oras sa paghikay sa mga pahulay. Ayaw tapok sa pagbangon, paglakaw, pagpahawa sa lawak. Importante kaayo kini, ilabi na sa katapusan sa pagmabdos.
Ang laing hulga sa babayeng mabdos mao ang usa ka piho nga "estudyante" nga pagkaon. Sa adlaw-adlaw nga lamesa kinahanglan nga sigurado nga anaa: mga produkto sa sour-milk, karne, presko nga mga utanon ug prutas. Ayaw kalimti ang fast food! Kung ang imong eskwelahan adunay usa ka tanghalian (karon dili kini sagad) - paningkamuti nga mokaon didto ingon nga natural kutob sa mahimo ug husto. Hinumdomi, ang imong bata nagkinahanglan og usa ka panihapon: mainit nga mga pinggan (una ug ikaduha), kanunay nga usa ka salad. Dugang pa, ibutang kanunay sa imong backpack ang pipila ka sandwich nga adunay keso o maniwang nga karne, usa ka magtiayon nga mansanas, mga nut ug usa ka bag sa juice. Sila ang imong mga chopstick, nga makatabang sa pagsagubang sa mga pag-atake sa toxicosis. Usab, sulayi nga usbon kanunay ang imong postura, aron malikayan ang kasakit sa ubos nga likod ug likod. Sa tunga-tunga sa mga lektyur, paglihok nga mas aktibo, pag-ayo sa mga kaunuran ug pagginhawa sa hangin sa gawas.
Usa ka gamay mahitungod sa maanindot nga
Ang pagmabdos ug pag-eskuyla dili lang ang mga stress sa panahon sa mga sesyon, synopses ug lecture. Ang pagtuon sa unibersidad naglakip sa pakighimamat sa mga higala, pag-adto sa sinehan, pagbisita sa mga sinehan, mga museyo ug mga bar, nagkalain-laing mga biyahe. Kinahanglan ba nga ang umaabot nga inahan sa tanan niini molimud sa iyang kaugalingon? Dili gayud. Siyempre, adunay pipila ka mga pagdili: dili ka manigarilyo, makainom, makagugol og daghang oras sa imong mga tiil ug makatulog nga wala pay walo ka oras. Sa laing bahin, ang pagmabdos sa unibersidad nagpadayon sa sama nga paagi sama sa gawas niini, nga nagapuno sa kinabuhi sa samang kalipay.