Ang pagmabdos kanunay nga lisud nga panahon alang sa usa ka babaye nga nagtrabaho. Ang sobrang pagtrabaho, kahigwaos, kahadlok sa pagretiro wala magtugot sa pag-focus sa nag-unang butang - pag-atiman sa imong kaugalingon ug sa imong anak. Dugang pa, ang mga tambag sa doktor ug ang personal nga mga plano sa karera sa kasagaran nagsumpaki sa usag usa. Susihon nato ang tunga-tunga. Busa, ang Pagbubuntaryo ug pag-adto sa maternity leave mao ang hilisgutan sa panag-istoryahanay karon.
Nahibal-an nga ang labing makalilisang nga butang alang sa usa ka boss mao ang usa ka mabdos nga empleyado: dili ka makasulod, makarga ug makulbaan usab, kinahanglan nimo nga ibutang ang dapit, bayran ang imong maternity leave. Ang usa ka talagsaon nga amo mahimo nga matinud-anong magmaya alang kanimo. Apan ang pagmabdos dili ingon ka makalilisang kay kini gihulagway sa mga istorya mahitungod sa walay puangod nga mga amo. Sa opisyal nga praktis, usahay mahitabo nga ang mga boss ug mga kaubanan naghinamhinam nga naghulat sa pagbalik sa empleyado human sa dekritasyon.
MAGSULTI O DILI?
Ang pagmabdos sa madugay o sa madali mahimong makita sa uban. Bisan sa sayong mga yugto, sa dihang ang tummy dili pa makita, ang mga hormone magsugod sa pagbuhat sa ilang trabaho ug mag-usab sa tanan: hitsura, paggawi. Kini gilayon nga namatikdan sa mga kaubang babaye, ug ang mga lalaki sa madugay o sa madali makasabut sa tanan. Busa kanus-a kinahanglan nimo ipahibalo sa imong mga labaw ang imong sitwasyon?
Maayo nga maghulat hangtud sa 12 ka semana sa pagmabdos - hangtud niining panahona ang tiyan dili makita, ug ang pagmabdos mas masulub-on kaysa sa ulahi. Usa ka tulo-ka-bulan nga yugto usa ka seryoso nga hinungdan sa pag-adto sa opisina sa hepe. Daghang mga babaye ang nahadlok nga sugdan kini nga panag-istoryahanay, bisan pa ubos sa balaod sa pamuo usa ka babayeng mabdos walay katungod sa pagsunog. Daghang mga tawo ang naghunahuna sa makalilisang nga mga hulagway sa imahinasyon: ang boss magsugod sa paghulma sa mga gagmay nga butang, ang mga kaubanan matag buntag malisyosong mangutana kon unsa ang imong toxicosis, ang katabang mohangyo sa pagkuha sa usa ka pulong alang kaniya sa dili pa mobiya alang sa mando. Apan, tingali, ang tanan mahimong hingpit nga sayup? Ang pangulo magkauyon sa usa ka libre nga eskedyul sa trabaho, pagpakunhod sa mga gikinahanglan, ang mga kauban makatabang, magpaambit sa mga kasinatian, magrekomendar sa maternity hospitals, pagpangolekta og salapi alang sa usa ka gasa? Wala ka mahibal-i daan, nganong "hangin" ang imong kaugalingon?
KON SA UNSANG PAAGI SA PAGPANGGULA
Ang gidaghanon sa trabaho sa panahon sa pagmabdos ug ang pag-andam sa grupo alang sa kamatuoran nga wala ka sa sulod sa pipila ka oras nagsalig sa mga detalye sa imong mga katungdanan. Kon ang trabaho medyo monotonoso ug wala'y kalabutan ang mga obligasyon sa dugay na nga panahon, igo na ang pagbalhin sa imong mga katungdanan ngadto sa deputado, pagpaila kaniya ngadto sa dagan sa mga kalihokan, pagpahibalo kaniya sa pinakabag-o nga mga taho, ug uban pa. Sa higayon nga ikaw maoy magdumala sa mga proyekto nga pang-dugay, hinungdanon kaayo nga pahibaloon ang pagdumala sa tukma nga panahon mahitungod sa nausab nga mga kahimtang. Kini nga responsibilidad maghisgot mahitungod sa imong propesyonalismo. Kuhaa ang mga unom ka bulan aron sa pag-andam sa imong kaugalingon nga usa ka puli ug ipanghatag ang mga responsibilidad sa mga empleyado
Importante nga kuwentahon ang imong kusog, hunahunaa ang mga rekomendasyon sa imong panglawas ug doktor ug pagplano sa tibuok nga panahon sa pagmabdos. Hangtud unsang bulana ang imong mahimo? Sa diin nga mga kaso nga kinahanglan mo nga maghinguyang ukon magbag-o sang iskedyul? Tingali gusto nimong buhaton ang pipila sa trabaho sa balay - tinuod ba kini?
Pagdepensa sa imong katungod sa paghimo unsa ang imong mahimo ug gusto nga buhaton, bisan pa sa kahadlok sa mga awtoridad nga ang pagmabdos makapugong kanimo sa pagsagubang sa mga katungdanan sa trabaho. Pananglitan, ang pipila sa mga dugay na nga mga proyekto mahimo ibalhin ngadto sa mga kauban ug mohatag sa tanan nilang kusog sa mga kaso nga imong nakompleto. Una, pasidan-an ang mga regular nga kostumer nga kinahanglan nimo nga itugyan ang negosyo ngadto sa mga kauban.
NAGKAMATAY KAMI SA KATAPUSAN NGA LAD
Kadtong mga naanad nga ibutang una ang mga interes sa kaso, mahimong mga lider, aron paghimo og mga independente nga mga desisyon, lisud ang pag-usab sa kaugalingon ngadto sa usa ka malinawon nga kinabuhi, ug busa ang panahon sa pagpaabut sa usa ka bata alang sa usa ka babaye nga negosyante mahimong matapos uban ang usa ka psychological crisis. Gikan niini, nag-antus ug maayong panglawas: ang bug-at nga mga karga, ang sobrang pag-ayo mahimong hinungdan sa wala'y panahon nga pagkatawo. Busa, sa panahon sa pagmabdos, importante nga mahibal-an nga ang usa ka prayoridad alang kanimo karon usa ka umaabot nga bata. Kon imong gibati nga dili ka mahimong mag-organisar sa bisan unsang paagi, pangayo og tabang gikan sa usa ka psychologist. Ayaw kaulaw niini - ikaw anaa sa imong problema oh kung dili ka mag-inusara ...
BALHAN NGA BULUHATON
"Ang ideya sa pagtrabaho sa balay miduaw nako sa ikapitong bulan sa pagmabdos, sa dihang usa ka gynecologist, usa ka boss ug usa ka minahal nga bana, nga daw nagsabwag, aktibong naningkamot sa pagdaut kanako sa maternity leave," miingon si Olga. - Sa katapusan, mipahulay ako. Apan human sa duha ka semana nga malinawon nga kinabuhi ako nag-agulo uban ang tumang kaguol ug uban ang kalagot nga nahinumduman ko bisan ang mga regular nga dispensasyon sa punoan, wala pay labot ang busy nga iskedyul sa inadlaw nga buluhaton ug walay hunong nga tawag. Aron dili mabuang, miapil ko sa kasundalohan sa mga babaye nga nagtrabaho sa balay, ang kaayohan sa profession sa usa ka journalist yano ra. Ug sa ikaduha nga tuig ako naglingkod sa balay uban sa usa ka bata, naghimo sa buluhaton sa balay ug nagtrabaho. "
SA BALAOD
Sumala sa Labor Code sa Russian Federation, ang pagtapos sa usa ka kontrata sa pagpanarbaho sa inisyatibo sa amo sa kaso sa pagsabak sa usa ka empleyado wala gitugot; usab ang panahon sa pagsulay nga gikanselar. Kon ang termino sa kontrata sa panarbaho nga expire na, ang employer kinahanglan nga ipaabot kini.
• Ang maternity leave mao ang 70 (sa kaso sa multiple pregnancies - 84) ka adlaw sa wala pa ang pagpanganak ug 70 (sa kaso sa komplikadong pagpanganak - 86, sa pagkatawo sa tulo ka anak -110) ka adlaw human sa pagpanganak.
• Tanan nga siyam ka bulan nga may katungod ka sa part-time o part-time nga pagtrabaho sa mga kaso diin dunay angay nga rekomendasyon gikan sa imong doktor.
• Atol sa maternity leave, makadawat ka og kaayohan nga katumbas sa imong naandan nga kinitaan nga kinitaan. Gawas pa sa pagbayad sa maternity leave, adunay ubang mga benepisyo alang sa mga inahan:
- Alagad sa pagparehistro sulod sa 12 ka semana sa pagmabdos;
- Pagtugot alang sa pagkatawo sa bata;
- Pagtugot alang sa pag-atiman sa usa ka bata hangtud nga siya moabut sa usa ka tuig ug tunga.
• Sumala sa imong aplikasyon, obligado ang employer nga hatagan ka og leave nga mag-atiman sa usa ka bata nga wala pay 3 anyos samtang nagpadayon sa usa ka dapit sa trabaho. Tinuod, walay bayad.
• Kon ikaw usa ka nagpasuso nga inahan, gikinahanglan nga ikaw mohatag og mga higayon alang sa pagpakaon sa bata hangtud nga kini 1.5 ka tuig ang panuigon.
HUNAHUNAA SA PRIMARYANG TANAN
HIMOON ANG KASO: Pangitaa ang usa ka panahon nga ang imong boss dili kinahanglan magdalidali sa bisan asa ug siya magmalipayon.
PAG-ANTOS ANG IMONG KAHIBALO: Paminawa ang tambag sa usa ka doktor. Kon ang doktor nagsulti kanimo nga malikayan ang bug-at nga tensiyon ug tensiyon, mas maayo nga biyaan ang intensive work.
PAGPANGANDAM ALANG SA PAG-ALAGAD: paghimo og lista sa mga pangutana nga gusto nimong hisgutan uban sa boss. Sa diha nga nag-andam sa usa ka pakigpulong, kini mapuslanon sa paghunahuna sa plano sa imong trabaho sa wala pa matawo ang bata. Una, pangitaa ang imong kaugalingon alang sa usa ka kapuli ug pangandam aron hatagag katarungan ang imong pagpili.
Pag-atiman sa imong kaugalingon: hinumdumi ang imong mga panginahanglan sa panahon sa pagmabdos: pagbalhin sa eskedyul sa pagtrabaho aron mas makatulog, kung gikinahanglan, mouyon sa paghimo sa bahin sa trabaho sa balay, paggahin sa panahon sa imong kaugalingon nga gasto, ug uban pa. Hambali upod sa amo ang mga pagbayad nga may katungod ka sa maternity leave kag ang oportunidad nga magbalik sa trabahoan pagkatapos sini.
PERSONAL NGA KASINATIAN
Ako nanganak, ingon sa ilang gisulti, nga walay pagbabag sa produksyon. Dili ko gusto nga ipaila ang usa ka bag-ong tawo ngadto sa dagway sa kaso, mawad-an og luna, salapi ug kwalipikasyon. Sulod sa tuig human sa pagkatawo nagtrabaho ako sa balay, kanunay akong anaa sa telepono ug matag karon ug unya moadto sa opisina. Karon nagpadayon ko sa pagtrabaho isip chief accountant sa samang dapit. Ang direktor miadto aron sa pagsugat kanako, mopatim-aw, dili usab siya gusto nga ipuli kanako uban sa usa ka bag-ong tawo. Elena, 32 anyos
Human sa maternity leave, miadto ako sa mga kurso sa refresher ug gibutang ang akong resume sa Internet. Pagkataud-taud, gitanyag ako nga mahimong pangulo sa sanga sa Moscow nga usa ka dako nga kompanya nga naghupot. Ingon nga resulta, ako nakahimo sa pagpabilin uban sa bata ngadto sa kindergarten, ug dayon adunay usa ka paglukso sa akong karera. Maria, 34 anyos
KINAHANGLAN NGA KAHIBALO!
Usa ka babaye nga seryoso nga interesado sa isyu sa pagmabdos ug pag-adto sa maternity leave, angay nga isipon nga:
♦ Kinahanglan nimo ang kwarta alang sa nagkalainlain nga mga panginahanglan, gikan sa paggasto sa maayong nutrisyon sa panahon sa pagmabdos ug pagpanganak ug pagtapos sa kantidad sa usa ka kindergarten ug maayong eskwelahan;
♦ Importante ang pagdesisyon kung kinsa ang molingkod uban sa bata kon moadto ka sa trabaho. Ayaw paggahin og panahon sa pagpangita alang sa usa ka angay nga nanny o pakigsabut uban sa imong mga ginikanan nga daan mahitungod sa "regime nga katungdanan";
♦ Kung moadto ka sa trabaho human sa maternity leave, hangyoon ka kung kinsa ang molingkod uban sa bata kon siya masakit;
♦ Mas maayo sa panahon sa pagmabdos aron mouyon sa pagpangulo sa pagbalhin sa part-time o - uban ang bug-at nga trabaho - ang transisyon ngadto sa mas sayon nga trabaho.