Giunsa natulog kita
Sa gabii ang lawas sa tawo nakasinati og 5-6 ka mga siklo sa pagkatulog, matag usa kanila adunay daghang mga hugna. Sa diha nga ang usa ka tawo nahikatulog, siya anaa sa una - ang pagbalhin gikan sa pagmata ngadto sa pagkatulog, nga madulaan. Ang pagkaamgo anam-anam nga mahanaw, imong makita ang mga hugpong sa mga impresyon sa adlaw. Sa ikaduha nga hugna, ang pagpahulay sa kaunuran magsugod ug ang tawo nahikatulog. Ang insomnia usa ka estado diin kita nahimutang sa usa ka tulog ug dili matulog. Ang ikaduhang hugna nahunong, ug ang problema mao nga ang lawas dili makapahayahay. Daw ang mga hunahuna nga nagaluhod sa akong ulo. Apan wala kini sa kanila, apan sa tensyon nga ilang gihimo. Ang ikaduha nga bahin importante kaayo alang sa usa ka hingpit nga pagkatulog, kini nagkinahanglan og kapin katunga sa iyang panahon.
Hinumdomi ang tanan imposible
Ang ikatulo ug ikaupat mao ang hilum nga mga hugna - usa ka hinanok nga pagkatulog: niining panahona ang lawas hingpit nga pahulay ug pahulay. Kon tan-awon nimo ang natulog, imong makita ang hapit walay paglihok. Ug, sa katapusan, ang ikalima nga hugna naghatag kanato sa usa ka dato nga kalibutan sa damgo. Ang kanunay nga paglihok sa mata nakita, mao nga kini gitawag nga hugna sa tulin nga pagkatulog. Niini nga panahon ang kalihokan sa utok mao ang kinatas-an: ang pagproseso sa natipon nga kasayuran nagpadayon. Kini nga hugna molungtad gikan sa 5 ngadto sa 40 ka minutos: nga mas duol sa buntag, mas dugay ang panahon sa paspas nga pagkatulog. Ang mga siklo sa gabii gisubli sa matag tunga sa oras, ug sa panahon sa kagabhion makita nato ang 5-6 nga mga damgo, apan atong hinumduman, isip usa ka lagda, ang katapusan nga 1-2.
Unsa ang mga damgo nga gihimo?
Ang pagkatulog mitubo pinasukad sa mga kasinatian sa sunod nga mga adlaw. Usa ka butang nga nakapasakit kanimo alang sa buhi nga mga butang, tingali wala ka makamatikod niini, apan ang psyche nakuha ang usa ka makapaikag nga hilisgutan. Kini nga mga hulagway nahusay sa utlanan sa panimuot ug pagkalubong. Ania ang natipon nga aktwal nga mga kasinatian, mga hunahuna, mga impresyon nga wala pa makalimtan. Ang pinakadako nga repository mao ang atong personal nga walay panimuot, mas lawom nga layer sa psyche. Kini usa ka matang sa libro sa balay, diin adunay mga rekord sa matag hitabo sa kinabuhi, tanang kalipay ug kasubo, tinguha ug hunahuna, trauma ug mga komplikado - gikan sa pagkatawo hangtud karon. Ingon nga lagda, kini ang kasayuran nga kita nakalimot o wala makaamgo. Bag-o nga mga impresyon nga nagkupot sa nangagi ug nakonektar kini sa usa ka istorya sa damgo.
Kolektibong imahen
Ang damgo gimugna, sama sa usa ka rebus: ang mga elemento gipahimutang sa usag usa, usa ka hiniusa nga larawan ang gitukod, ang mga ginagmay nga mga detalye nahimong ang mga nag-una. Ang ingon nga pagluib nga konektado sa kamatuoran nga ang psyche nagtinguha sa pagpanalipod sa mga tawo gikan sa traumatic nga mga yugto sa kinabuhi ug naghatag sa tanan nga impormasyon sa dagway sa mga simbolo ug mga riddles. Sa kagabhion makakita ka og daghang lainlaing mga damgo, uban ang lainlaing karakter ug mga istorya. Bisan pa niana, kining tanan nga mga hulagway nagpakita sa sama nga tema, nagpresentar niini gikan sa nagkalainlain nga mga anggulo, ug ang sama nga talagsaon nga paglaum anaa sa kasingkasing.
Ang unang magtatambag sa mga emperador
Dili kini usa lamang ka damgo nga basahon: ang tibuok nga mga simbahan gitukod alang sa mga diyos sa pagkatulog. Naghimo ang mga emperador og mga desisyon nga gibase sa dream book.